Rusteloze benen kunnen ook door spataders komen. Ik heb hetzelfde als jou. Zodra ik 's avonds op de bank plof, dan begint het wiebelen. Soms heb ik het zelf niet in de gaten, maar begint mijn man te mopperen. Die wordt er helemaal kriegelig van. Naar bed gaan is het enige dat dan helpt. Ik heb het idee dat het erger is als ik overdag veel gezeten heb.
Ja ik had een potje bij de kruidvat gehaald. Wel even kijken naar de hoeveelheid als je ook zwangerschapsvitamine gebruikt. Je kan het altijd even overleggen met je vk. Mij raadde ze het juist aan. Ik merkte dat het vervelende gevoel savonds echt minder werd en later weg was. Hoop dat je iets kunt vinden wat helpt want het is echt super irritant.
Ohh heel herkenbaar ik heb alleen geen goeie tips. Ik had het ook de hele zwangerschap. Het hielp bij mij alleen als ik er een deken op legde. In bed kon ik ook niet zonder deken slapen. Zelfs niet met de hitte, want dan vlogen m’n benen steeds de lucht in, dus lag ik lekker te zweten onder het deken Vorige week ben ik bevallen en nu is het opeens over.
Ik merk dat het in mijn geval ook helpt als ik lekker losjes vallende kleding aan trek 's avonds. Ik draag nogal eens een corrigerende legging onder mijn jurkjes. Als ik die uit heb, trekt het vaak wel weer weg. Ik heb het overigens meer in mijn lijf zelf, niet zo zeer alleen in mijn benen.
Nog van harte gefeliciteerd! Ik zie het al helemaal voor me, van die benen die vanuit het niet opstijgen
Ik zie dat de magnesium tip al veel is gegeven, dat werkt goed! Wat je daarnaast ook nog kunt proberen is magnesiumolie smeren op je benen. Dat wordt ook door het lichaam opgenomen, en je hebt gelijk even wat massage van je benen (partner lief aankijken)
M'n ma had er ook last van en die heeft nu een (honden) koelmatje in bed liggen aan haar voeteneind en het helpt. Met de warmte hier nu ook van die koelmatjes gehaald haha geen hond in huis maar wel lkkr hoor.
Oohh ik had dat ook heel erg in mijn zwangerschappen, ik kon er niet van slapen. Er was bij mij maar een ding wat hielp, magnesium deed niks, durf het bijna niet te zeggen Een orgasme
Bij mij werkt het naar bed gaan dan weer niet helaas. @Nina Sanders als je cremes etc. momenteel slecht verdragen kan: aloe vera zalf is een natuurproduct. Ik kan me niet voorstellen dat je dAAr niet goed tegen kan. Weet niet zeker of ze dat nu nog verkopen, maar eeuwen terug heb ik bij de Action een pot met groene deksel (en doorzichtige inhoud) gekocht. Als ik maar een pietsje jeuk heb smeer ik dat heel dunnetjes, zelfs op edele delen gaat dat goed (ik heb bij tijd en wijle last van kloofjes).
Ja. Deze werkt het beste: https://www.bol.com/nl/nl/p/vitals-elementair-magnesium-60-ml/9200000005226075/?Referrer=ADVNLGOO002049-G-137948318309-S-1678504706619-9200000005226075&gclid=Cj0KCQjw54iXBhCXARIsADWpsG9XHfEFGw4PZVJPTggqxS4H8SaekVSdwYzn5YtdVQS15JyB7vdPiXcaAty5EALw_wcB Ik deed de dosering savonds rond etenstijd in water. Voor de 1e keer in 4 zwangerschappen dat iets hielp.
@Beheer waarom is dit topic verplaatst? Ook niet zwangeren hebben hier last van en dit is niet per definitie een zwangerschapskwaal.
Wat me ook nog te binnen schiet, wanneer ik er ook meer last van heb is als ik te weinig drink. Er zijn soms dagen dat ik te druk bezig ben en mezelf dus niet eens de rust gun om wat te drinken. Ik vergeet het simpelweg. Dan drink ik alleen in de ochtend en de avond. Niet goed weet ik en wanneer mijn benen weer eens een eigen leven denken te moeten gaan leiden, is het vaak een ojah.....drinken kan je ook overdag doen. Na een paar dagen gaat het dan weer beter. Tot het weer eens megadruk is en dan, nouja het welbekende cirkeltje.