Hi! Even van me afschrijven hoor. Ik hoest nu al bijna 2 weken. Gelukkig geen Corona. Was ook niet verkouden, alleen een vervelend hoestje. Nou is dit sinds een week zo vervelend geworden dat ik er ‘s nachts niet meer van kan slapen. Ik dommel soms even weg, maar word dan wakker van een soort geluid wat ik dan maak en moet daarna zo erg hoesten dat ik in mijn broek plas (sorry). Vrijdag bij de huisarts geweest en die heeft codeïne voorgeschreven. Helaas helpt dit niks. Longen klonken verder schoon. Net weer even gebeld of ik nog wat anders kan doen, maar ze gaven aan dat ik dit uit moet zoeken. heeft iemand hier tips? Merk dat ik tamelijk moedeloos word van deze nachten. En oja, ik ben 19 weken zwanger dus kan ook niet te veel codeïne en dat soort dingen nemen. Ik probeer al rechtop te slapen met kussens in mijn rug, maar dat helpt ook niet helaas.
Pure olijfolie opwarmen en op je borstkas masseren en dan gaan slapen. Een lepeltje innemen voordat je gaat slapen doet ook wonderen.
Ik heb dit vorig jaar gehad, wel 12 weken lang. ik slikte wel codeïne want dat mocht tijdens de zwangerschap. Was in elk geval met inslapen fijn. Ik zou dit doen: vragen om codeïne, keelspray van VSM halen en afwisselend warme en koude dranken nemen. Noscapect mag je ook nemen. En kijk het aan tot ong 4 weken oid. Daarna gewoon een AB vragen. Misschien geen eerste keuze, maar oververmoeidheid door hoest en slaapgebrek en incontinentie door hoestaanvallen (had ik) is ook niet alles.
Soms komt de hoest niet door iets in je longen of bronchieen, maar doordat er vocht uit de neus of bijholtes naar beneden "stroomt" waardoor je dan moet hoesten. Je hoeft helemaal geen verstopte neus te hebben, maar er toch last van hebben. Wat bij mij helpt is onder het matras aan het hoofdeinde een dik kussen te doen zodat de bovenkant een stuk hoger komt te liggen. Een extra kussen op het matras helpt meestal niet, omdat je dan in een knik komt te liggen. Er zijn ook speciale kussens in een wigvorm die je wel op het matras kunt leggen, maar die zijn niet altijd hoog genoeg en die moet je ook weer kopen. Als dat niet helpt, zittend slapen. Ik heb heel wat nachten doorgebracht half zittend op de bank, omdat ik anders echt niet kon slapen, vooral als ik weer eens longontsteking had (dat is trouwens niet altijd te horen bij controle).
Ik heb dit ook gehad tijdens de zwangerschap van de jongste (& heb het met regelmaat sinds ik een keer te lang heb doorgelopen met bronchitis), longen klonken schoon maar het hoesten hield niet op. Codeïne werkte ook niet, het zit daar te diep voor vermoedde de huisarts. Ik heb toen zo'n astmapuf gekregen, die mag je tijdens de zwangerschap & bij mij hielp het direct na 1/1.5 dag gebruiken
Bedankt allen voor de reacties en tips! Fijn! Inmiddels is de hoest eindelijk verminderd en kan ik weer slapen. Ik hoest nog wel overdag en inmiddels is dat dus al 4 weken bijna. Heb denk ik ook iets van een holte ontsteking, als ik buk doet alles zeer in mijn hoofd en ik heb een rare smaak. Ik ga dus maandag even de huisarts bellen of dit nog vanzelf over zal gaan of dat ik er wat mee moet.