Gaan we nu van energie voor warmte en elektriciteit naar energie die het lichaam verbruikt, hahahha. Hier is het nu 20 graden binnen. Ik vind het koud. Zo even lekker douchen (ik douche nu om de dag) en de jongste gaat gelijk mee onder de douche. Lange broek aan en een vest ofzo. Mijn streven is tot zeker half oktober de verwarming uit te laten. Hopelijk lukt dat. Ik heb een luchtomtvochtiger staan, is ideaal met dit weer. Ik merk het verschil tussen vochtgehalte en hoe warm/koud ik het heb.
Wat ook een simpele en niet dure elektriciteit bespaartip is: als je dan toch de droger moet gebruiken, stop er van die wollen droger bollen bij in. De was droogt daardoor sneller. En je kunt er ook als je wilt lekker wat etherische oliën op druppelen zodat je handdoeken en beddengoed heerlijk ruiken.
Hier gaat er zo'n 2,5 brood per week doorheen, met 4 man. Maar ik eet dus weinig brood. Neem dan liever havermout, dat vult veel beter en heeft gezondere koolhydraten dan brood. Witbrood eten we alleen als dat in zo'n To Good To Go pakket zit maar ik eet het zelf niet. Kan een half brood op en dan ben ik nog niet gevuld. Leuk brood, maar het meeste brood is inderdaad zo ongezond als wat of er zit geen zak in.
Verklaar je nader. Ik moet wel vreselijk ongezond leven als ik jou zo lees. Ik eet minstens 7 boterhammen per dag.
Heeeeeel veel kleine porties, je bent bijna continue aan t eten als je sporter bent op (redelijk) hoog niveau. Been there done that. Voel me nog steeds een hobbit qua eetpatronen alhoewel t wel afgestemd is op mn huidige non-sport leven met twee kleine kinderen, werk en een huishouden (ook een soort van sporten denken we dan maar) Alleen je gebit vindt dat niet altijd even leuk, wel een dingetje om rekening mee te houden.
Ik denk dat de reacties nam deze post zijn gegeven. Je geeft aan dat ze niet aan zwaar lichamelijk werk doen. In jouw verdere reacties blijkt dat zij wel intensief sporten. Met deze wetenschap zouden de reacties misschien anders zijn.
Klopt. Ik doe er 2 grote droge badlakens bij en dit verkort bij mij het programma met meer dan 20 minuten.
Eet je dochter dan 3x brood op een dag of eet ze echt zoveel boterhammen tijdens lunch alleen? Of ontbijt? En wat voor brood eet ze dan? Ik vind dat echt heel veel. Hier eten we we ongeveer 2 broden per week. Man haalt zelf voor lunch op werk.
Ze ontbijt meestal met kwark en fruit. Dan fruit tussendoor met 2 broodjes en tussen de middag op school ook 4 tot 6 broodjes. Dan thuis vaak wat lekkers en soms heeft ze echt trek en dan nog 2 tot 4 broodjes, niet elke dag. Hangt er ook vanaf of ze heeft gesport en gefietst naar school etc. Daarnaast eet ze ook heel veel snoeptomaatjes en komkommer/ paprika erc. Mijn dochter is net 13, 1.60 lang en weegt 42 kilo, dus ze zal het wel nodig hebben denk ik dan. Zolang ze gezonde (en in mijn ogen is brood prima) keuzes maakt laat ik haar lekker. Heb liever dat ze een paar boterhammen pakt dan Frikandel broodjes of chips zoals veel pubers doen.
Ik zou me zelf meer afvragen of ze niet verzadigbaar is als ze zoveel moet eten? Zeker donker brood vult heel erg, dan zit je na 3 boterhammen toch wel bombol voor een paar uur? Van wit brood kan ik het dubbele wel op, maarja, dat vult niet en is ook niet echt gezond te noemen
Nope, je schrikt je rot als je ziet wat zij weg kan krijgen, heeft ze van haar vader. Oveirgens altijd volkorenbrood hier. Maar het ergste is als we pasta eten, ze eet dan gerust 2 borden vol. En dan zit ze wel vol hoor, het is ook niet elke dag dat ze zo veel eet. Laatst had ze gefietst naar school, zo'n 20 km samen, hardgelopen op school en gesport, ja op zo'n dag eet ze dan heel veel. Het zit ook van beide kanten in de familie, mijn zusje en vader eten ook zo veel en mijn man dus ook. Ben ik wel eens jaloers op hoor, ik kom al aan als ik er alleen maar naar kijk bij wijze van spreken.