Ik voel me echt veel beter met dieet ... mijn suikers gaan enorm laag als ik de maaltijd ervoor teveel suikers of koolhydraten eet. Dan krijg ik echt zo'n crash. Maar wordt wel lastig daar om gezond te eten en koolhydraatarm én betaalbaar
@LMSB wat een horken op je werk zeg :/ Hopelijk is de bedrijfsarts een stuk begripvoller zometeen. Grappig dat je het advies krijgt om te fietsen, lopen gaat hier juist 10x beter dan fietsen! @Basisuil wat naar dat je zo'n last had gister, fijn dat het vandaag meevalt! @Imyselfandi is ook bekken, je symfyse als ik het goed zeg. Rustig aan doen! @Moor1986 he wat verdrietig voor je vriendinnen Ik ben met de kleine man een nachtje bij mijn moeder wezen logeren, heerlijk warm in bad gedobberd terwijl oma even voor de kleine man zorgde. Die is al sinds dinsdagavond ziek en heeft ook flinke koorts. K was zelf ook niet zo fit gister dus erg fijn dat we even de zorg konden delen (manlief was weg voor werk, zien we vanavond weer). Onze cvketel is stuk en wordt maandag pas vervangen, dus k was ook wel toe aan wat warm water haha. Kijken of de kleine man ook zo nog even onder de douche wil want die is ook sinds het verhuizen niet meer geweest
oh men wat moet zo’n bad dan heerlijk zijn!! Zonder warm water is echt waardeloos, je wilt toch fatsoenlijk douchen… En beterschap voor meneer! Jij weer opgeknapt?
Ja joh, zeker als je aan het verhuizen bent en je stoffig en zweterig bent na vechten met dozen achter een luik proppen of een ikea kast in elkaar rammen. Gelukkig is het bijna maandag zullen we maar denken Ik voel me gelukkig iets beter, kleine man nog steeds koorts, maar komt al iets meer geklets uit en hij drinkt igg weer wat dus dat is al winst
Ja overal op de hoek fish & chips Komt vast goed! Anders gewoon naar de lokale supermarkten gaan, hebben ze altijd wel lekkere verse broodjes en salades enzo. Fijn dat het zo goed gaat met je dieet! @MamaAlice030 Wat fijn dat je moeder het even overneemt en dat je lekker kunt ontspannen. Beterschap voor de kleine man! Ben je zelf wel weer opgeknapt? Ik heb met fietsen echt geen pijn, behalve met op en afstappen dan, maar lopen is echt vreselijk.
Hey dames, Ik was btje op de achtergrond maar las wel mee. Hier ook erge bekkenpijn. Blegh. En indd mn schaambot is t ergste, lopen is echt een crime, in bed draaien ook. Fietsen doe k nog wel, maar merk dat k daardoor veel harde buiken krijg. Dat voelt dus ook geweldig. Ik werk nog steeds full time bij mn 2 banen en huishouden is nu wat minder, maar kids moeten ook naar school en hulp inschakelen vind k zo moeilijk... Grrr Dus zit ff in een isolement denk ik, daarbij komend de moeilijke weken gehad en vandaag dan 24wkn joepie Hoop dat k nu wat meer kan genieten, ik voel haar iig iedere dag dat doet ook veel en wordt ik blij van. Vandaag hang ik lkkr nog in mn pyjama, de oudsten moesten alleen naar school dus ik doe helemaal lkkr niets. @MamaAlice030 gelukkig ben je nu verhuisd, wanneer moet je weer naar je werk? @Ingeltje ook al zoveel last dus knuffel @LMSB ik denk dat je met deze brief v je fysio genoeg munitie hebt om de afspraak niet fysiek te doen. Staat duidelijke taal in. Gelukkig hoeft hij dit niet eens te zien, maar kan je het sws aan de bedr. Arts geven. In principe hoef jij hier niet eens tussen te staan. Dus als jij iom de bedr arts de afspraak online doet is dat meer dan genoeg. Heeft je werkgever niets mee nodig. Die moet alleen wat met de uitkomst v je gesprek. Dus ik zou echt voor mn gezondheid kiezen hoor. @Basisuil wat een lieve man zeg @Moor1986 wauw erg pittig zeg. Veel sterkte
Oef klinkt pittig meis. Denk jij ook aan je eigen gezondheid? Fijn de 24 grens gehad te hebben ❤❤ Ik moet 14 november pas weer aan het werk maar zie er eerlijk gezegd best tegen op, mn lijf was zo afgetrapt na dat stuk fietsen. Hopelijk is dat nu omdat ik weinig rust heb met het verhuizen enzo, en is het zo meteen beter te doen
@LMSB dan moet je werkgever maar mee je te brengen, nee maar even serieus als jij aangeeft dat dit echt niet gaat lukken kunnen zij dit toch niet eisen ??? En wat gek mijn bekkenfysio adviseert juist lopen om het soepel te houden fietsen vind ik soms ook pijnlijker ( ook scheefstand bekken ) @Moor1986 jeetje wat naar en verdrietig en dat allemaal tegelijk! @Ingeltje ah wat fijn dat het zo goed werkt en je je zo'n stuk beter voelt daardoor. Dan wil je het ook wel laten om dingen te nemen als je weet hoe je je daardoor voelt! @MamaAlice030 heerlijk en gezellig even samen zorgen! Wel minder dat jullie niet zo fit waren ! @Elraange so herkenbaar dat draaien in bed is drama! Slaap al 2 weken met kussen tussen m'n benen zodat het bekken niet scheef hangt als ik lig ( zijligging) Pas wel goed op jezelf he! Als je het werken niet trekt optijd aan de bel trekken! En heerlijk zo'n chille pyjama dag, geniet er van!
@miloena Wat gek he! Denk dat de adviezen dan toch te maken hebben met wat je zelf voelt i.c.m. je belastbaarheid. Ik gaf aan dat ik soms een wandeling maak (vraag niet hoe) omdat mijn gynaecoloog ook zei dat dat goed was voor me. Daar was mijn fysio het niet mee eens. Balen dat jij ook zo'n last hebt! @Elraange Klinkt allemaal erg pittig! Hulp inschakelen is ook erg moeilijk, vooral als je bent gewend om alles alleen te moeten doen, maar soms wel nodig. Je moet ook aan jezelf denken he. Heerlijk gevoel dat je de 24 weken grens hebt bereikt! Dankjewel voor je advies! Volgens de bedrijfsarts en het UWV moet mijn werkgever wel degelijk toestemming geven om die afspraak telefonisch door te laten gaan. En dat doen ze niet. Heb uiteraard zelf ook al aangegeven wat mijn "diagnose" (even tussenhaakjes want ik vind het zo'n zwaar woord) is maar dat maakt volgens hun allemaal niet uit helaas. Ze zeggen dat mijn werkgever dat nu eenmaal verplicht dus tja... echt er tegen in gaan werkt niet. Heb me er al bij neergelegd hoor, het zal even afzien worden.
@Basisuil hier ook heel wisselend per dag en activiteit hoeveel pijn ik heb. Doe je oefeningen? Ik merk wel dat dat iets verschil maakt. En op donderdagavond heb ik altijd zo’n zwanger sport iets met veel bekkenoefeningen, heel fijn. En ik denk dat ik weer aan de bekkenband ga, dat helpt wel echt met lopen en dingen in huis doen. Want hier is staan en lopen ook funest. Een dag zitten op kantoor werkt hier het beste. En wat leuk van je man, ik heb er ook zo 1. Hij kookt altijd (ook als ik niet zwanger ben ) en doet de nachten als de kinderen even wakker zijn, omdat hij makkelijk weer in slaap valt (ik ben klaarwakker als ik eruit ben geweest). Daardoor trek ik het leven nog prima haha. @Moor1986 wat heftig zeg! Ik heb weleens een studie gelezen dat de kans op doodgeboorte toeneemt na 41 weken zwangerschap. Dat vond ik toch wel creepy en ik was blij dat de tweede zich gewoon op tijd aandiende. Zo heftig als je dat meemaakt, lijkt me niet te doen…
@LMSB mijn man heeft het gisteren opgezocht hoe het zat, maar als je werkgever vind dat jij naar die afspraak moet gaan, kan de arts dat niet tegenhouden. Hoe belachelijk ook. (Ik vind het nog altijd belachelijk en vertelde dat even ) @DR87 heb inderdaad oefeningen, maar niet het idee dat die echt iets doen helaas. Fijn he zulke mannen! Die van mij wordt alleen niet wakker van de kinderen, dus tegen de tijd dat ik hem wakker heb en het bed uit, ben ik zelf klaarwakker en kan ik beter zelf dat kind doen Alleen slapen ze hier altijd door en horen we ze echt nooit. Altijd al makkelijke slapers geweest gelukkig! @Elraange denk je wel aan jezelf!! Hulp inschakelen is echt niet zo gek hoor! Niemand heeft er iets aan als je straks helemaal aan de bodem zit en alles teveel is.
Hahaha wat lief van je man! Ja het is een onderwerp waar we hier ook niet over uitgesproken raken. Maargoed. Het is niet anders
Oh je moet hem daarover horen Hij had even zijn leidinggevende op zijn flikker gegeven voor een akkefietje op zn werk. Was iets met iemand uit zijn team (hij is leidinggevende van dat team, maar dit was buiten zijn werkzaamheden). Ik denk dat het rechtgezet gaat worden Hij heeft over jouw werk ook een mening gevormd en vind ook dat ze heel stom bezig zijn op deze manier. Ga lekker tegenwerken en moeilijk doen, daar scoor je echt punten mee ook bij zo'n arts. Zeker vanwege zwangerschapsklachten... Kan daar nogal pissig om worden
Precies dit hier hahaha Dank jullie wel allemaal, heel lief. Zijn geen verhalen die je nu wil horen natuurlijk, sorry
@LMSB wat belachelijk van de arts! Als ik kon helpen zou ik dat graag doen hoor! @Moor1986 wat een heftige tijd! Sterkte... Mbt bekkenpijn, oefeningen zijn echt heel fijn en na mijn eigen ervaring is mijn advies om echt je rust te pakken nu waar nodig (bekkenband bij zwaardere activiteiten, bij lichtere activiteiten af doen zodat je spieren niet lui worden) en steaks na je bevalling en daarna met specifieke oefeningen (core restore van Sterkher is fijn) te werken aan herstel. Als Sporttherapeut was ik wel bekend met de theorie, maar na eigen ervaring neem ik t echt serieuzer.
Net een uurtje in de auto gezeten, zat achterin bij onze zieke vent en pfoeh wat doet mn stuitje zeer! Hoezo kan dat nu ook al niet meer grrrrrrrrrr Hoor nu All I Want For Christmas op tv, mag ik de kerstboom al opzetten Ben gelijk helemaal in de kerstmood
Oh ja m'n stuitje voelde ik ook vanavond bij een musical. Kon na een tijd echt niet meer pijnloos zitten Keeeeerst!! Ja zo zit ik nogal op de echte herfst te wachten. Niet zo'n verkapte zomer. Klaar nu. Gewoon wind. En kou.
@MamaAlice030 wat heeft je zoontje en waarvoor moesten jullie een uur met de auto? Aah kerst, ik heb er zin in! Dit jaar hoef ik natuurlijk lekker niet te werken want verlof, én ik heb een baby in mn buik heerlijk Ik ga straks eerst naar de spelotheek en daarna kijken of ik iets klusserigs kan doen om de kindekamers af te maken: schoonmaken, bed in elkaar zetten, verven, zoiets?