Iemand die hieraan meedoet? En waarom wel, of juist niet? Wat ik, als geheelonthouder, wel bijzonder vind is dat er blijkbaar mensen zijn die de alcohol niet kunnen laten staan voor één maand. Helemaal omdat er in december toch ook vaak veel meer wordt gedronken dan aanbevolen. Natuurlijk snap ik ook dat er andere argumenten zijn om niet mee te doen, maar soms heb ik een beetje het idee dat er een verslaving achter schuilt (zij het nog in de ontkenningsfase). Verder niet belerend bedoeld maar gewoon oprecht benieuwd of er überhaupt nog mensen zijn die nog hieraan meedoen? De berichten over diëten vliegen je zowat om de oren rond deze tijd van het jaar, maar qua stoppen/minderen met alcohol mis ik dat een beetje.
Nou...wel met je gedachte eens dat het bijzonder is dat je het niet kunt laten staan. Dan ben je toch gewoon verslaafd? Nee ik doe niet mee. Ik drink geen alcohol. Meestal hoor je wel stoppen met roken en afvallen. Ik ga proberen mijn tijd beter in te delen en beter te plannen...dat is mijn goede voornemen.
Ik heb hetzelfde gedacht als jou. Ik ben geen geheelonthouder maar drink op een jaar misschien 5 eenheden alcohol. Dus zou het ook totaal niet missen als ik nu de rest van mijn leven niks meer zou drinken. Mensen die dat dus moeilijk vinden om een maand niks te drinken vind ik in mijn ogen dan toch ook wel een problematisch alcoholgebruik hebben. Ik heb trouwens hetzelfde bij koffie ik lust dat echt niet, en snap niks van mensen die hun dag écht niet kunnen starten zonder koffie. Vind ik ook wel een beetje een verslaving (maar dan wel een geaccepteerde wat kan verder geen kwaad). Niet slecht bedoeld ofzo hoor dus!
Volgens mij als je het niet kunt laten staan is het ook een beetje zinloos om dat voor 1 maand wel te doen. En dan in februari weer vrolijk verder drinken? Alcoholverslaving is volgens mij ook niet iets waar je zelf wel even mee kunt stoppen, in de meeste gevallen is daar toch wel wat begeleiding bij nodig. Gezonder gaan eten is ook niet makkelijk (i know i know) maar wel iets wat je grotendeels wel zelf kunt doen.
Ja ik mee Althans, ligt eraan hoe je het bekijkt. Ik drink echt zelden. Max 2 alcoholconsumpties op jaarbasis. Dus dat telt eigenlijk niet. Mijn broertje gaat wel echt stoppen met drinken komende 2 maanden. Hij wil zien of het invloed heeft op hoe hij zich voelt met sporten enzo.
Ik doe niet mee, want drink eigenlijk sowieso nooit. Als je het niet kunt laten staan ben je in mijn ogen idd verslaafd. Maar het zou juist bij deze mensen een goed inzicht kunnen geven in hun drankgebruik en hopelijk dan laten inzien dat ze wat moeten veranderen. Voor iemand die alleen op vrijdagavond een wijntje drinkt, heeft zo'n maand niet drinken dan toch ook niet zoveel effect. Dus juist voor degenen die er moeite mee hebben kan het heel goed zijn denk ik
Nee doe niet mee haha! Laatste x roseetje was in voorjaar 2020 haha! Die zomer raakte ik zwanger/borstvoeding nu weer zwanger Maar drink sowieso amper als 1 a 2x per jaar was dan is veel
@ikkie97 Ik denk idd ook niet dat het veel zin heeft om in januari niks te drinken om in februari weer volop aan de drank te gaan, maar het is voor sommige mensen wellicht een goede manier om in ieder geval te constateren dat er een probleem is. En om te werken aan het minderen. Want vaak zitten dat soort mensen nog in de ontkenningsfase waarin ze vinden dat er geen probleem is. Zag trouwens laatst een docu over een vrouwengevangenis in de VS, waar iemand zo'n aanval kreeg ivm ontwenningsverschijnselen van alcoholverslaving. Dat zag er behoorlijk heftig uit! In zo'n geval zul je inderdaad begeleid moeten worden bij het afkicken, maar wellicht verschilt dat ook per persoon/mate waarin iemand verslaafd is.
Haha jup ik doe deze maand ook weer mee! Ik drink normaal gesproken wel regelmatig een glaasje wijn. En wij doen altijd wel een dry januari en soms ook nog februari. Merk altijd duidelijk het verschil. Nu met zwangerschap natuurlijk al maanden niks. Maar daar heb ik ook helemaal geen moeite mee. M’n man doet ook weer dry januari. Misschien zelfs langer. Gezellig
Nee ik doe niet mee aan die onzin. Ik heb helemaal niks met dit soort opgelegde regels. Ik maak mijn eigen regels liever, dan dat ik me door een of ander modeverschijnsel laat opleggen wat ik wanneer mag eten/drinken. En nee, dat betekent niet dat ik verslaafd ben. Dat betekent alleen maar dat ik prima zelf in staat ben om te beslissen wat een goed moment is om alcohol te drinken. Zo hadden we gisteren een dessert met champagne en daar een klein glaasje champagne bij. Dat ga ik toch niet laten omdat iemand bedacht heeft dat in januari opeens niet meer gedronken mag worden…
Ik hou van wijn, drink ieder weekend wel een paar glazen. Ik kan me daar ook echt op verheugen en een lekker fles uitzoeken. Maar ik zie mezelf echt niet als alcoholverslaafd. En ik zie niet zo goed in waarom ik het een maand zou moeten laten staan ? Wat brengt mij dat dan? Misschien als ik helemaal nooit meer zou drinken dat dat gezondheidswinst zou opleveren, maar die ene maand toch niet? Voor de dames die niet drinken… stel er is iets anders wat jij lekker vindt en regelmatig gebruikt (maar waar je niet verslaafd aan bent…) you name it: chocolade, bananen, tacos, broccoli …. wat zou het dan voor nut hebben om dat een maand niet te gebruiken?
Nee daar doe ik zeker niet aan mee. Niet omdat ik niet een maand zonder alcohol kan. Maar gewoon omdat ik zulke dingen vokslagen onzin vindt.
De bedoeling is dat mensen bewuster omgaan met alcohol en zich bewust worden ban hun alcohol gewoontes. Sommige dingen sluipen erin en hebben mensen vaak niet in de gaten. Door een maand te stoppen kan je verbeteringen in je gezondheid gaan merken. Bijvoorbeeld dat je beter slaapt of je jezelf fitter voelt. De hoop is dan dat mensen dit opmerken bedenken dat ze zich zonder alcohol beter voelen. Of inzien dat het zonder alcohol ook gezellig kan zijn. In de hoop dus dat ze dit volhouden in de maanden daarna. Dus niet januari stoppen en daarna weer doodleuk verder gaan.
Ik doe niet bewust mee. Niet omdat ik het niet kan laten staan maar omdat ik in januari automatisch al gewoon weinig tot niets drink. Ik heb niet zoveel met van die dingen als dry January maar na de december maand vind ik het voor mezelf gewoon prettig om te minderen met alles. Weinig tot niks snoepen, weinig tot niks drinken etc etc. Gezonder eten en het normale ritme weer herpakken.
Het gaat erom dat je bewust wordt van je gebruik en wat het met je lichaam doet en dat je voelt wat het met je lichaam doet wanneer je niet drinkt. Ze hopen dat je dit in die maand voelt en daarna besluit om je alcohol gebruik te minderen of te stoppen.
Idem. Ik drink wel vaker periodes helemaal niet (maanden of weken). En dan periodes (zomer of vakanties) wat meer. Kan best dat ik in januari toevallig niet drink. Maar misschien ga ik ook uiteten en wil ik een mooie rode wijn bij mijn gerecht. Dan ga ik dat niet niet nemen omdat het januari is. Of mijn etentje uitstellen naar februari Maar ik vind lijnen in januari of ineens als een gek gaan sporten ook raar. Ik sport gewoon het hele jaar en ik let op wat ik eet het hele jaar. Ik eet of drink ook niet enorm veel tijdens de feestdagen. Alles gewoon in balans.
Ik doe er niet aan mee. Ik drink niet en heb dit ook nooit gedaan. Op m'n hele leven 1 glas champagne op, 1 slok bier en 1 slok bacardi. Vind het niet te hachelen en begrijp ook serieus niet waarom een feestje, bezoek of avond gezelliger zou worden door alcohol te drinken.
En wie is dan die ‘ze’? Daar heb ik dus al moeite mee: een vage ‘ze’ die wat voor anderen beslissen/bedenken. Heel betuttelend ook. Ik zou het sowieso logischer vinden dat dan gestimuleerd wordt om gewoon eens een maand te stoppen met alcohol met die uitleg erbij. Maar vastleggen dat dat januari moet zijn vind ik ik echt zo raar…
Ik heb twee keer meegedaan omdat het via een soort challenge was en ik daarbij allemaal tips kreeg. En die gingen juist meer over leuke films of boeken omdat de gedachte was dat de tips je afleiden van het niet drinken. Voor mij is niet drinken niet zo moeilijk, ik zit op gemiddeld 1 alcoholische consumptie per maand, dus het was makkelijk gewonnen. Maar je krijgt dan ook allemaal informatie uit onderzoek over het nut van een maand niet drinken en de twee belangrijkste zijn, het heeft een positief effect om je lichaam een maand lang geen alcohol te geven onafhankelijk van hoeveel je normaal gesproken drinkt. En, de meeste mensen drinken na dry January een langere periode minder alcohol dan voorheen en dat heeft ook een positief effect op de gezondheid. Het is voor de meeste mensen niet dat ze niet zonder kunnen, maar wel dat ze merken dat ze het minder missen dan verwacht en daardoor minder vaak alvast een glas drinken tijdens het koken of alleen nog drinken bij vrienden enz, enz. De reden waarom er een maand van wordt gemaakt is omdat veel mensen het gezelliger vinden om samen niet te drinken, zelfs als het samen alleen virtueel is. Mensen vinden het ook makkelijker om op de nieuwjaarsreceptie te zeggen dat ze meedoen aan Dry January dan om gewoon te zeggen dat ze even niet drinken, blijkbaar is het een geaccepteerd fenomeen, meer dan gewoon niet drinken. Dus het geeft mensen die gevoelig zijn voor groepsdruk wat extra kracht.