Wie gebruikt er supplementen om pms klachten te onderdrukken? ik gebruik helemaal geen hormonale anticonceptie meer sinds een klein jaar en merk dat ik de dagen voordat ik ongesteld moet worden echt heel kort lontje heb en om het minst of geringste uit m’n slof schiet. Niet echt gezellig zegmaar. Als de menstruatie eenmaal doorzet is het weer over. Wie heeft er tips
5 Best Ways to Get PMS Relief Naturally | Nutri Advanced Voor de magnesium en vitamine b zou ik bloed laten prikken.
Met acupunctuur kunnen we dit soort klachten verhelpen onderdrukken is helemaal niet nodig.. het is vooral balanceren en dan voel je je weer goed.
Ik slik een multivitamine voor vrouwen, met vit. B, magnesium, zink. Maar ik blijf klachten houden. Het is niet zo makkelijk op te lossen. Ik heb best heftige klachten ondertussen. Echt kort lontje, depressief, slecht slapen, gevoeligheid, irritaties. Ik slik ook geen hormonale anticonceptie.
Magnesium, ijzer en zink Heb ze alle 3 los staan gaandeweg heb ik redelijk gemerkt welke ik moet pakken. En dat is ook enkel in de PMS en menstruatie periode daarna laat ik t weer los.
Ik ben weer aan de pil gegaan na jaren geen anticonceptie. Ik was enorm opgejaagd, kort lontje, vooral naar de kinderen toe. Ik houd vocht vast, sliep slecht. Het gaat al een stuk beter nu.
Ik lees mee. Zelf slik ik wel de pil door. Het is op advies van de huisarts. Heb pms syndroom. De pil zorgt dat er minder schommelingen zijn. Het is trouwens niet dat ik er helemaal geen last van heb. Misschien toch er wat hij slikken
vreselijk he! helaas kan ik niet zomaar aan de hormonale AC, omdat ik een trombose verleden heb. Dus ik probeer het ook met huis tuin en keuken middeltjes.
Ik lees mee want is zo herkenbaar Ik zit nu ongeveer 2 weken voor mijn menstruatie en ik begin het alweer aan mijn humeur te merken. Iets te luidruchtig en iets te gevat maar over een week ofzo kan ik echt heel vervelend worden. Dan moet je je me bij wijzen van spreken niet gaan stalken in het verkeer want dan zou ik geneigd zijn uit te stappen en je een klap voor je bek te verkopen haha Ben echt helemaal niet zo en ik haat deze stemmingen
Ik heb voor nu femme van vitakruid besteld, en ga dit eerst eens proberen. Bedankt voor alle tips en sterkte voor mede lotgenoten zal mijn ervaring over een poosje delen
M'n huisarts raadde me ooit vitex agnus castus aan. Kennelijk is er wetenschappelijk bewijs dat het een heel klein beetje kan helpen. Ik merk er zelf geloof ik niet zoveel van, maar slik het alweer best lang, dus wie weet was het nog veel erger zonder
Magnesium. Maakt je geestelijk stabieler, helpt tegen vastpiden van vocht, helpt je hormonen en suikerspiegel beter in balans te houden.
Heel herkenbaar! Ik had er ook zo’n last van… pfff Ik slik sinds een maand of drie de vitamine PMS van Vivian Reijs… ik was zelf van te voren erg sceptisch maar wilde het toch proberen! En het werkt! Echt ik ben een stuk rustiger, fijner in mn vel, en minder lichamelijke klachten tijdens menstruatie. Kortom voor mij een oplossing. Dus ben ze blijven gebruiken.