Hardlopen topic voor iedereen

Discussion in 'Gezondheid algemeen' started by Mama-in-love, Mar 19, 2023.

  1. Liekje81

    Liekje81 VIP lid

    Sep 6, 2013
    20,173
    23,252
    113
    doktersassistente
    Zevenhoven
    Die muziek hoor je wel hoor. Alleen het begin vind ik altijd lastig. Ik start een beetje midden/achteraan altijd, zodat ik niet met de snellere hoos mee ga lopen en het dan niet vol hou. Na een kilometer is de boel al een stuk meer verspreid. Waar ga je lopen?
     
  2. Tuttebelleke

    Tuttebelleke Fanatiek lid

    May 19, 2017
    3,606
    4,021
    113
    Female
    @Liekje81 en @Ukkie1 1 oktober in Breda :)
    Er lopen ook pacers mee, dus ik verwacht dat ik daar zal aanhaken en zo dus toch wel met een groepje mee ga lopen. Bij de vorige loop waar ik aan mee deed (ook de enige tot nu toe), vond ik het lastig om mijn muziek te horen met veel rennende mensen om me heen, dus daar komt die angst een beetje vandaan. Lopen zonder duidelijke muziek vind ik een stuk zwaarder.
    Ik heb nu wel een ander horloge waarbij het geluid volgens mij wel wat harder kan, dus hopelijk heb ik er inderdaad geen last van :)
     
    Dubbelgeluk and Liekje81 like this.
  3. Dubbelgeluk

    Dubbelgeluk VIP lid

    May 18, 2013
    13,086
    12,044
    113
    nu ben ik benieuwd naar je muziek! En ook naar je headset, die van mij kan behoorlijk hard, ik kan mij niet voorstellen dat ik dat niet kan horen, maar misschien kom ik daar over 3 weken op terug.
     
  4. Mamafiets

    Mamafiets VIP lid

    Apr 22, 2019
    18,436
    30,787
    113
    Female
    Ik zit me hier mezelf op te peppen om zo nog te gaan. Lucht is erg aan het betrekken en ben moe :|

    Tijdens een wedstrijd heb ik nooit muziek. Dan trek ik me juist op aan de omgeving, publiek, bandjes, meelopers, etc. De hele sfeer zeg maar.
     
    riean likes this.
  5. Tuttebelleke

    Tuttebelleke Fanatiek lid

    May 19, 2017
    3,606
    4,021
    113
    Female
    @Dubbelgeluk ik luister graag naar iets wat ik mee kan zingen :) De laatste runs heb ik heerlijk gelopen op een Foute Uur-playlist :roflmao: Nummers die je van voor tot achter mee kunt blèren en allemaal een hoog 'Oh ja!'-gehalte hebben :)
    Ik heb oortjes van Samsung, de Ear Buds lite geloof ik. Misschien is daar ook nog winst te halen.

    @Mamafiets hopelijk ga ik dat 1 oktober ook hebben! Het is schijnbaar een groot evenement met inderdaad een hele hoop mensen/bandjes/podia langs de route. Misschien wíl ik mijn eigen muziek dan niet eens horen :)
     
    Mamafiets and Dubbelgeluk like this.
  6. Mamafiets

    Mamafiets VIP lid

    Apr 22, 2019
    18,436
    30,787
    113
    Female
    Ben toch nog geweest vanavond. Was lekker. 30 minuten rustig aan, met 5 keer 1 minuut versnellen tussendoor.
    Blij dat ik gegaan ben, ondanks geen zin vooraf :)
     
  7. Dubbelgeluk

    Dubbelgeluk VIP lid

    May 18, 2013
    13,086
    12,044
    113
    Haha! Ik stelde mij hele specifieke beats voor. Ik heb zoiets https://www.bol.com/nl/nl/p/aftershokz-aeropex-bone-conduction-oordopjes-met-bluetooth-zwart/9200000113337451/?Referrer=ADVNLGOO002020-S--9200000113337451&gbraid=0AAAAAD5OnmNh5u_t5rFLhCD0OxIK8jGa3&gclid=EAIaIQobChMI4P-t0-mCgQMVKYKDBx2oUAkxEAQYAiABEgJSH_D_BwE vind ik echt heel fijn!
     
    Tuttebelleke likes this.
  8. riean

    riean VIP lid

    Apr 21, 2014
    5,780
    7,367
    113
    Afgelopen zaterdag ben ik geweest, 6,5 km. We waren een weekendje weg, dus in een onbekende omgeving, maar ging wel lekker. Ik heb wel enorme spierpijn gehad daarna, beetje jammer :roflmao: ik eet altijd eitwitvolle yoghurt of kwark ofzo na het rennen maar dat hadden we niet meegenomen. Blijkbaar werkt dat toch wel erg goed tegen spierpijn :D
    Gisteravond weer geweest, 7 km, en nu nergens last van gelukkig :thumup:
     
  9. Liekje81

    Liekje81 VIP lid

    Sep 6, 2013
    20,173
    23,252
    113
    doktersassistente
    Zevenhoven
    Ik net weer 5km gelopen! In 5.58min/km, viel niet eens tegen! Zowat een half jaar geleden dat ik 5km liep. Komende 4,5 week de snelheid erin krijgen en 1 oktober een 5K wedstrijdje.
     
  10. Achterkantvandemaan

    Dec 31, 2020
    7,893
    8,066
    113
    Goed bezig dames!
    Ik liep net ook weer, was wel zwaar. Het waait hard. Kon er niet meer uitpersen. Deze vakantie is mijn doel om nog naar de vuurtoren bij Breskens te lopen, dat is 12 km. Moet te doen zijn. Ik vraag me af wanneer ik weer eens een écht lange run kan lopen. Veel meer dan 12 zit er nog niet in. Deze maand tik ik af met 80 km in totaal. Beetje een tegenvaller. 'Vroeger' liep ik minstens 150 km per maand. Nou ja, blij zijn met alles wat in ieder geval nog wél mogelijk is :thumup: maar soms is het moeilijk om niet teleurgesteld te zijn in mezelf.

    View attachment 755941
     
    Duma, Muisje2016, Dubbelgeluk and 4 others like this.
  11. Esther2901

    Esther2901 Fanatiek lid

    Jul 3, 2014
    2,095
    1,590
    113
    Petje af voor alle dames die lekker aan het lopen zijn.

    Ik hoop dit weekend toch echt weer een stukje te kunnen gaan lopen. Ik wil wel, maar de energie is redelijk ver te zoeken. Hopelijk komt dat weer terug als ik ga rennen.
     
  12. Ukkie1

    Ukkie1 Fanatiek lid

    Jun 30, 2015
    4,823
    2,249
    113
    Wauw! Jij vindt het teleurstellend maar Ik vind t supergaaf dat je dit kan!! Doe ik je nog lang niet na hoor topper
     
    Achterkantvandemaan likes this.
  13. Achterkantvandemaan

    Dec 31, 2020
    7,893
    8,066
    113
    Lief van jou!
     
  14. Liekje81

    Liekje81 VIP lid

    Sep 6, 2013
    20,173
    23,252
    113
    doktersassistente
    Zevenhoven
    Toch supergoed bezig! Ik ben vet jaloers, ik krijg nu net weer 5 voor elkaar :p
     
    Achterkantvandemaan likes this.
  15. Tuttebelleke

    Tuttebelleke Fanatiek lid

    May 19, 2017
    3,606
    4,021
    113
    Female
    @Dubbelgeluk naar zo'n koptelefoon heb ik ook wel eens gekeken ja. Heb je geen last van het 'bandje' (bij gebrek aan beter woord) wat achter je hoofd/in je nek zit tijdens het rennen?

    @Liekje81 Fijn dat de 5km weer gelukt is! Geeft toch een lekker gevoel zo een paar weken voor je wedstrijd :)

    @riean lang leve de kwark dus :):thumup:

    @Achterkantvandemaan 12km is eigenlijk ook al hartstikke ver hoor :) Ik snap dat zo'n afstand steeds 'normaler' wordt als je het vaker loopt, maar als je er écht even bij stil staat, dan is 12km ook gewoon écht een heel eind :)

    @Esther2901 Volgens mij is het komend weekend ook droog, dus hopelijk kun je een fijn stuk lopen :)
     
  16. Dubbelgeluk

    Dubbelgeluk VIP lid

    May 18, 2013
    13,086
    12,044
    113
    @Tuttebelleke, ik vind het heel fijn zitten. Maar ik heb geen oren voor losse oortjes, dus dat is sowieso geen optie.

    @iedereen is iemand bekend met het merk stronger? Tevreden? Hoe valt het? Hoe zit het? Er is een mooie sale op de site, maar ik heb daar geen ervaring mee.
     
    Ukkie1 likes this.
  17. Achterkantvandemaan

    Dec 31, 2020
    7,893
    8,066
    113
    Zelf geen ervaring maar wel eens hier op het forum positieve verhalen gehoord. Maar goed daar heb je verder weinig aan :p hoewel, misschien even in de zoekfunctie intikken?
     
    Dubbelgeluk likes this.
  18. Ukkie1

    Ukkie1 Fanatiek lid

    Jun 30, 2015
    4,823
    2,249
    113

    Ik lees mee, vind die broeken zo gaaf!!
     
    Dubbelgeluk likes this.
  19. Liekje81

    Liekje81 VIP lid

    Sep 6, 2013
    20,173
    23,252
    113
    doktersassistente
    Zevenhoven
    Vind ze ook leuk, maar die stomme witte strepen vind ik echt raar. Daarom koop ik ze niet :roflmao:

    Haha, keek net ff op de Garminapp naar mn loopje van vandaag en nog nooit zo gelijkmatig qua tempo gelopen! :D
    Screenshot_20230830_194314_Connect.jpg
     
    Tuttebelleke and Dubbelgeluk like this.
  20. Achterkantvandemaan

    Dec 31, 2020
    7,893
    8,066
    113
    Das ook een kunst :D:D
     
    Liekje81 and Dubbelgeluk like this.

Share This Page