Brood (beschuitje, knäckebröd etc), fruit, rauwkost, maar ook blokje kaas of bifi worstje mag onbeperkt gepakt worden. Maar...na 5 uur wel even overleggen zodat ze niet gevuld aan tafel zitten als ik een grote pan gekookt heb.... Snoep, koek, chips altijd in overleg, maar ik heb geen zoetekauwers dus dat wordt nauwelijks gegeten.
Mijn kinderen houden niet van snoep, dus dat heb ik weinig in huis. Zoon van 13 is hier ook van de tosti's, instant noedels en eieren. Alhoewel hij ook graag zo'n unox erwtensoep zak pakt (ja ook met dit weer ). Daar zit nu wel een limiet op, want dagelijks zo'n soep zak vind ik te prijzig. Ben wel blij hier te lezen dat ik niet de enige ben die mijn tieners nog fruit in een bakje geef omdat ze het anders niet eten omdat het te veel moeite is.
Wat is t toch dat ze ook allemaal hetzelfde verslinden he. Ik lees hierboven veelvuldig noodles, eieren en tosti’s. Hier ook nog bapao broodjes trouwens. Rare wezens zijn het toch die pubers
Hier geen beleid. Dochter van 16 kan prima zelf bepalen. Zoon heb ik toevallig vanochtend een gesprek mee gehad. 13 jaar en vol in de groeispurt denk ik. Hij eet veel en ik vind dat hij te weinig beweegt. Sport wel 2,5 uur, gym school en fietst maar ik vind dat hij thuis ook wel wat minder kan zitten. Maar ook heb ik liever dat hij een boterham neemt dan chips of een koekje. Dus ik ga er nu vanuit dat hij dat gaat doen. Hij pakt ook vaak wel een blokje kaas of een bak sla. Noodles en droge worst. Ongelofelijk wat hij nu allemaal eet. Soms een half uur na het eten alweer.
Hier 2 tegengestelden. Oudste vreet het liefst alleen maar ongezonde/niet voedende meuk, ik heb daar dan ook maar minimaal van in huis, op=op. Ik verstop dus ook wel eens wat, anders hebben man, de jongste en ik nooit iets lekkers. Jongste maakt veel meer bewustere keuzes, snoept ook niet veel, heb bij haar geen beleid nodig, dat kan ze prima zelf regelen. Ben benieuwd hoe dat bij haar gaat als ze puber is.
Oh ja bapao broodjes en dan de kip variant hier . Super makkelijk, 60 seconden in de magnetron en klaar. Als ze hier trek hebben dan moet het meteen klaar zijn. Chilisaus erbij en eten maar!
Hier doen kaas en noten het goed als vul materiaal of een stukje leverworst ofzo. Ik haal zelden snoep of koek in huis, eigenlijk alleen voor het weekend of als er bepaalde visite komt. Als de kinderen per se zoete shit willen, kopen ze het maar van hun eigen geld op school vind ik. Gelukkig zijn het geen zoetekauwen en zijn ze meestal tevreden met wat er in de koelkast ligt.
Hier mogen ze (pubers) elke dag een snoepje of ijsje (in de zomer). Ik zorg dat ik altijd veel snackgroentes en fruit in huis heb. Ook volkoren crackers eten ze veel of ze maken een tosti. Ze eten dus best gezond eigenlijk.