Ik heb als kind een ongeluk gehad waarbij een staaf door mijn romp is gegaan. Daardoor is ongeveer 2 meter dunne darm verwijderd en een klein stukje van mijn maag. Ik slik dus een vitaminen cocktailtje die ook door mensen na een maagverkleining worden geslikt. Ik neem ook ongeveer even slecht vitaminen op en eet ook vaak niet zo goed. Elk jaar laat ik bloedprikken.
Ja klopt was vreselijk naar. Ik was 7 en wij woonde in Indonesië. Ik was met een buurtgenoot aan her spelen op straat. Het klassieke verhaal van een wegrollende bal waar ik achteraan rende. Een auto met sloopafval in de laadklep die om de hoek kwam en niet meer voor mij kon stoppen. Een buis uit de klep boorboorde mijn dunne darm op meerdere plekken en een stukje maag.
Ik nam eerst de omega 3 met algenolie van Holland and Barrett (merk Arctic blue) maar nu neem ik ze altijd mee van de DM in Duitsland. Die zijn 3x zo goedkoop
Ik gebruik dagelijks vitamine C en Omega 3 met vitamine D. Soms een multi, maar niet dagelijks, soms probiotica maar ook niet structureel. Nu even wel i.v.m een antibiotica kuur vorige week. Ik heb ook geprobeerd Magnesium bij te slikken maar dat lukt me niet echt, moet schijnbaar s'avonds en wordt kennelijk slecht opgenomen via de maag, ik heb ook het idee dat ik wat last krijg van mijn maag na inname, terwijl het wederom een goed supplement is. Heb het ook met vlokken in een voetenbadje geprobeerd, maar vond dat ook best gedoe en prijzig.. Ik gebruik wel goede supplementen, probeer altijd goed onderzoek te doen alvorens ik ergens mee start.
Geen idee of ik ergens tekort aan heb bij mn zwangerschappen was dat altijd allemaal okee van wat ze allemaal prikten. Maar is alweer een poos terug.
Vitamine D wegens tekort en Magnesium Complex voor pijnlijke spieren. En sinds een paar maanden elke ochtend een glas water met Keltisch zeezout.
we eten geen varkensproducten anders dan eens een plakje boterhamworst/grillworst op brood. Ik eet alleen nauwelijks brood en meer salades, crackers met zelfgemaakte jam, yoghurt, restje avondeten als lunch etc. Bij het avondeten altijd kip of rundvlees.