Sinds een week of 2 heb ik last van een milde, maar wel irritante, constant aanwezig zijnde sciatica pijn. Ik heb het idee dat ik het heb opgelopen na het sporten. Ik heb het ooit ruim 10 jaar geleden tijdens mn zwangerschap ook gehad en toen ging het pas weg na de bevalling. Ik lees online dat er niet zoveel aan te doen is, maar vroeg me af of iemand hier misschien toch een tip heeft. Ik vind het vooral vervelend wanneer ik wat langer (achter mijn bureau) moet zitten en tijdens het autorijden. Met sporten heb ik ook wat last. Iemand een gouden idee?
Ik moest het woord opzoeken maar als ik dat antwoord toch eens had.... ik heb dit nonstop al tientallen jaren en niemand die een oorzaak kan vinden helaas. Enige optie van de huisarts is antidepressiva slikken maar die rotzooi reageer ik verder erg slecht op dus dat weiger ik. De pijn blokkeert mij extreem en ik kan nauwelijks nog iets doen, dus ik hoor graag een gouden tip!
Oh jee! Ik wist niet eens dat het zo lang kon aanhouden. Wat naar zeg! En anti-depressiva voor de pijn, daar had ik ook ngo niet van gehoord. Heb jij enig idee hoe je eraan bent gekomen? Heb je ook fysio therapie geprobeerd?
Bedoel je ischias pijn? Ik ben erg voorstander van de oorzaak opzoeken dmw een scan of röntgenfoto. Bij mij bleek een wervel de boosdoener, die irriteerde de zenuw. Die wervel is vastgezet met schroeven. Fysio had dit 'technisch mankement' niet opgelost, dan was ik jaren blijven sukkelen denk ik.
Hier ook even gegoogled. Maar ischias dus. Hier ook mee bekend. Ik ben evenals @Jessi79 tagfail voorstander van op zoek gaan naar de oorzaak Ik heb een spondylodese gehad en daarna vrijwel blijvend weggebleven. 1 keer nog acute ischias gehad en toen stond ik echt te gillen van de pijn. Vreselijk.
Hier ook mee bekend, al een jaar of 12 ongeveer want eerste keer was tijdens mijn studie, de ene periode meer dan de andere, en van niet kunnen staan tot gewoon vervelend. Tot nu toe nog niks gevonden wat echt helpt, behalve blijven bewegen. Tegenwoordig ook weer veel last met uitstraling naar mijn been dus krijg binnen een paar weken toch maar eens een mri op aandringen van de fysio.
Wat toevallig!! Hier l5s1 en jij? Hoelang geleden? En goed hersteld? Ik 10 jaar geleden en goed hersteld, was wel pittig. Heb nu flinke slijtage in m'n rug, maar t zit nog goed vasy
Hier komt t elke maand terug, ellende komt uit mn bekken vandaan. Na de zoveelste episode een solera bekkenband gehaald en die draag ik wanneer ik iets ga doen wat abnormaal is (ff de zolder leegtrekken bijv) of wanneer ik voel dat mn bekken weer zwak zijn (rondom menstruatie). * Klopt af * vooralsnog gevrijwaard. Die bekken valt helaas weinig aan te veranderen, wel bij bekkenfysio's geweest maar kort samengevat slecht bouwjaar en knip in de verkeerde kant gezet (motorisch gezien).