Een tijdje terug opende ik een soortgelijk topic, maar kan het even niet meer terugvinden. Ik heb al jaaaaren last van mijn lies/heup/bil en vorig jaar is dit steeds erger geworden. Moeite met rechtop zitten, op mijn zij liggen, en bepaalde bewegingen. Ik heb toen wat tips gekregen in het vorige topic waar ik ook wat mee heb gedaan, namelijk: - röntgenfoto laten maken: was niks op te zien, geen slijtage en geen heupdysplasie - naar podotherapeut geweest: beenlengte is gelijk, houding is symmetrisch, wel wat platvoeten dus loop nu sinds 4 a 5 maanden met steunzolen Verder ben ik sinds 4 maanden 2 a 3 keer per week gaan sporten met een personal trainer en heb ik de afgelopen jaren een stuk of 5 fysiotherapeuten gezien die allen na een aantal sessies aangaven het echt niet te weten... Ik merk dat het sporten me zeker goed helpt. De scherpe randjes zijn er vanaf, en ik kan weer beter staan, lopen en tillen. Maar toch blijft het allemaal gevoelig en stijf en moet ik echt goed opletten met hoe ik zit of lig anders heb ik weer heel veel pijn. Het voelt als spieren/banden/pees pijn. Ik weet dat zwangerschap ook de nodige invloed heeft op bekkenklachten, maar dit voelt echt anders, dit is gewoon andere pijn die ik dus al ver voor de zwangerschap had. Is er iemand die dit herkent? Weet iemand nog wat het zou kunnen zijn? Wat ik nog meer zou kunnen doen? Is er hoop dat dit ooit nog over gaat?
Klinkt misschien gek, maar heb je je vitamine D al eens na laten kijken? Ik had veel stuit/bilklachten waar ook geen oorzaak voor te vinden was, tot ik erachter kwam dat een vitamine D tekort dit soort klachten kan veroorzaken. Laten prikken en was veel te laag.
Ik heb een tijd heel veel liesklachten gehad en de fysio zei dat het door mijn hormoonbehandelingen een zwakke plek is geworden. Ook bleken m'n bovenbeenspieren heel verkrampt te zijn en nadat die losser waren gemasseerd was het na een aantal weken veel beter.