Wat lief dat je het vraagt! Ja, in goed overleg ben ik toch maar even gestopt met de antidepressiva. Ik durfde niet meer zo goed. De angst voor tinnitus is nog groter dan mijn andere angsten, denk ik. Dus dat is het gewoon niet waard. Ik word nu doorverwezen naar een psycholoog, dan gaan we even kijken hoe dat verloopt. Ik voel me wel wat rustiger vandaag, alsof ik ineens terug een beetje kan relativeren. Misschien omdat ik inmiddels al heel vaak tegen mezelf heb gezegd (en van jullie en anderen uit mijn omgeving veelvuldig gehoord heb) dat mijn gedachten me voor de gek houden. Hopelijk komt er niet snel weer iets waar ik weer over ga flippen…
Ik hoop dat je bij de psycholoog weer een stapje verder komt kan je ondertussen ook nog bij de HA blijven om te praten? (Kan even niet opkomen hoe het nou heet)
Ik snap de angst voor tinnitus heel goed, die had ik ook altijd. Toen kreeg ik daadwerkelijk een piep (eerst door verkoudheid, die ging weer weg) en daarna door extreme stress. Het is nooit stil in mijn hoofd maar ik heb er eigenlijk geen last van. Als ik weer stress heb dan “schiet” de piep sneller in mijn oor, een soort signaal dat ik rustiger aan moet doen. Misschien fijn om te lezen dat, mocht je zo’n enorme angst voor tinnitus hebben, dat het ook kan wennen en dat je er geen last van hoeft te hebben.
Ja, vrijdag ga ik weer naar de praktijkondersteuner, en ik neem aan dat dat nog een tijdje door blijft gaan. In ieder geval tot ik bij de psycholoog terecht kan, lijkt me wel het beste
Wat fijn dat jij geen last hebt van je tinnitus! Ik heb ook steeds een piep en ook een pulserend geluid op het ritme van mijn hartslag. Daar ben ik inderdaad inmiddels aan gewend en die storen me niet meer (het pulserend geluid heb ik al jaren, ik dacht zelfs eerst dat iedereen dat had, en om de piep te horen moet ik me echt concentreren). Maar ik ben nu gewoon niet in de juiste state of mind om óók nog eens aan luidere tinnitus te moeten wennen...