Meiden wat een super topic! Ik ben 3 jaar geleden al gestopt, ook met kindje in achterhoofd, dus denk niet dat ik hier nog bij hoor maar wens jullie allemaal super veel succes. Ik heb alleen de 1e pagina een beetje gelezen, dus weet niet of mn tips al gegeven zijn, maar hierbij: * stop samen met je man/vriend/partner (gedeelde smart is halve smart) * Rook niet meer in huis en laat ook niemand dit doen, dit kan al een paar weken voordat je stopt, dan ga je gewoon buiten staan, of eventueel onder de afzuigkap in de keuken. "Gezellig" roken is het dan al niet meer! * Ga de eerste 2 weken niet naar de kroeg, biertje, peukje, hoort er allemaal bij * Lees veel over roken, na 2 weken ben je nl. al van je lichamelijke verslaving af, en van de geestelijke verslaving kun je (voor je kindje en jezelf) toch wel winnen! * Als je een peukje hebt gerookt denk dat niet meteen "het lukt toch nooit" ff balen, maar niet de hele dag opgeven, gewoon weer vrolijk verder stoppen * tracteer jezelf, na 1 dag al, met een leuk blad of make-upje, iets heel kleins. En na een week tracteer je jezelf op wat groters en doe je het om de dag, na een paar weken nog maar 1x per week en zo steeds minder (maar kun je ook voor wat leuks sparen) * bedenk je, hoeveel leuke rompertjes/pakjes/speeltjes/mooi wiegje/dure kinderwagen je allemaal kan kopen van als je een maand/jaar gestopt bent met roken! *Bedenk je dat je niet alleen slecht voor je kindje bezig bent, maar ook voor je kleinkind (eicellen baby ontwikkelen zich al in de baarmoeder!) HEEL VEEL SUCCES MEIDEN! En het heeft ook zeker met de vruchtbaarheid van je man te maken. Die moet eigenlijk al 3 maanden eerder stoppen ivm aanmaak zaadcellen!
hoi meiden, ik schaam me een beetje om dit te zeggen maar ik vrees dat ik pas mijn laatste sigaret uit maak bij een positieve test.... Mijn plan is wel om eerder te stoppen maar zoals ik al eerder zei het wordt voor mij stop poging tig duizend. Ik rook al 16 jaar en ben 2 keer langere tijd gestopt een jaar en 3 maanden. De laatste keer werd ik zo onuitstaanbaar dat ik op verzoek van mijn omgeving weer begonnen ben... erg he
Ik dacht ook dat ik dan pas zou stoppen hoor, is helemaal geen schande. Maar toen duurde het zwanger worden mij te lang en hebben we belsoten om meteen samen te stoppen met roken. en die maand was het raak! Succes!
Pffffff.......ik denk dat ik mezelf ook maar aan deze lijst MOET toevoegen. Zet mij er maar bij op 2 juni. Dan heb òf een positieve test òf ben net ongi geweest. Wil wel eerder stoppen maar net voor de lijkt mij niet wijs. Heb vorige maand tegen mijn vriend gezegd dat ik wel zou stoppen als ik nog steeds niet zwanger zou zijn. Vervolgens ben ik lekker verder gegaan met roken. Ik vind mezelf als roker ook aardig Kansloos. Dan kom ik uit mijn werk, waar ik niet rook, ren linea recta de tuin in om een sigaret op te steken. En manlief en zoonlief zijn lekker binnen. En dan kijk je naar binnen en denk je: Wat ben ik een kansloze Junk! Succes allemaal, ik vind het een super goed initiatief! Greetz Irene
Ik ben zo ontzettend blij met dit topic!Ik wil ook echt heel graag stoppen met roken vooral omdat we nu in ronde 8 zitten en ik heel erg aan mezelf en mn lichaam begin te twijfelen. Dus ik doe mee op 26mei! Ik ben wel blij dat ik dan steun bij jullie kan zoeken! Hoe is het met dat meisje dat naar de gyn moest? Ik weet je naa m ff niet meer sorry)
@ ireneh: gezellig dat je met ons mee stopt! ik stop ook 2 juni dus kunnen we elkaar steunen! @ Strijkkraal : supertrots op jou! vooral met je incident in de auto! het gaat je lukken! nog 13 dagen roken........het aftellen is begonnen!
Stoppen met roken lijst! Stopdatum, Naam, Aant. Weken Gestopt, 11 mei '08 Madelon84, 1 week 19 mei '08, Strijkkraal, 0 weken 20 mei '08, annelies keizer, 0 weken 26 mei 08, Gaby83, 0 weken 26 mei '08, Tascha, 0 weken 25 mei '08,Shady06, 0 weken 27 mei '08, mzw, 0 weken 02 juni '08, Marieke11, 0 weken 02 juni '08, Soezah, 0 weken 02 juni '08, Irene H, 0 weken
Hey Meiden... @ Madelon84, omdat je nog maar net gestopt ben...heb ik je bij ons op de lijst gezet! Hoop dat je gezellig met ons mee blijft kletsen! @ IreneH & Shady06, ook jullie staan op de lijst! Super dat jullie mee willen doen! @ De meiden die al lange tijd gestop zijn; Thanks voor de reactie! Kunnen we zeker wat mee, kom rustig af en toe langs voor goede raad, denk dat wij als (bijna) stopper dat goed kunnen gebruiken! Hoe ist met de andere meiden? Jullie mogen zelf ook de lijst aanpassen....aangezien ik ook niet 24u p. dag op dit topic zit! Vandaag heb ik een mindere dag gehad, uitvaard van me overgrootoma, 96jr. geworden! Mooie leeftijd dus, alleen blijft triestig zo'n dag! Wel ook goed nieuws gekregen, we zijn bezig met een rechtzaak mbt uitbreiding omgangsregeling van kindjes van me vriend, en hier zit goede vordering in! ppfffff.... Zo alles begint er op te lijken, dat ik 2 juni ( of misschien al eerder) met een gerust hart kan stoppen met roken! Heerlijk! Ben er bijna klaar voor!
Zo, wat een enthousiast actief clubje hier! Kun jullie niet nog een banner bij de berichtjes plaatsen? Zo eentje waarop staat ik ben al ....dagen gestopt! Succes en laat je niet gek maken door dat monstertje; jij ben 1000x sterker, geloof me! Succes! O ja, het boek Rookvrij is echt een aanrader!
Hoi dames, ik sluit me ook bij het "clubje" aan! was vorige week donderdag gestopt met roken, dan tot gisteren goed volgehouden.. even een stress-moment en toch een sigaretje gerookt. Maar na het lezen van jullie berichten ben ik toch overtuigd dat ik echt wil stoppen! Dus zet mij maar mee op de lijst!
Nog een tip dan: Jullie zouden het ervaringsverhaal van Jan op het forum van http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=4&t=10 eens moeten lezen bij het topic "Tips en ervaringen" Dat heeft op mij enorm indruk gemaakt.
Ja, dat wilde ik gisterenavond doen, maar hij accepteert maar 1 plaatje/banner. En ik vond die van mijn cyclus dan toch net belangrijker, het is tenslotte een zwangerschapsforum. Aan allen, ik moet zeggen, het scherpe randje is ervan. Vanochtend was ... hoe zal ik het eens zeggen ... dramatisch, maar in de middag ging het wel een stuk beter. Ik heb hubbie toen ik thuiskwam naar de supermarkt gestuurd voor salmiaklollies en andere dingetjes die ik kan knagen vanavond. @ Marieke: gecondoleerd! @ de nieuwe stoppers: welkom! Het gaat ons allemaal lukken! Goed, de grootste test komt nog, geen sigaretje na het avondeten ... daar zie ik wel een beetje tegenop, maar ook dat gaat goedkomen.
Hey lies23, Is dat je enige dip geweest? of ben je na die ene sig. weer gaan roken? Dit om je datum even te bepalen! 1 misstap is te vergeven hoor! ( en 2 ook nog wel, maar niet de bedoeling natuurlijk!) Gr. Marieke
@ Strijkkraal Thanks! Goed van je dat je het tot nu heb volgehouden! Ik ga lekker voor de tv hangen! Ff uitrusten van alle indrukken van deze dag! Tot morgen! X
Hey Marieke11, Om het eerlijk te spelen, laat ons beginnen vanaf morgen, 20 mei. Nieuwe dag, nieuwe start Nu ben ik er echt klaar voor!
Ik krijg nu al de kriebels als ik aan maandag denk! Het is niet dat ik het niet wil maar bang ben dat ik het niet kan. Maar aan de andere kant denk ik hoe kan ik mn leven nou laten beheersen door zo'n stokje?! Dus ik ga er gewoon voor de volle 100% voor!
Wat zijn er veel mede-stoppers bijgekomen! Ik ben me nu erg bewust van elk sigaretje dat ik opsteek, en dat zijn er nogal wat Hopelijk is dit een goede mentale voorbereiding op volgende week! En Lautje, ik herken wat jij zegt, over stoppen als ik zwanger ben. Maar omdat het bij mij nu al lang duurt, hoop ik toch dat mijn vruchtbaarheid en die van mijn man verbetert nu we gaan stoppen. Misschien helpt 't je om er eerder mee te stoppen... Groetjes, Miranda
@Annelies Keizer..hoe was bij de gyn? En peuken daadwerkelijk aan de kant gegooit? Ben benieuwd! X[/quote] he marieke! nou bij de gyn ben ik nog niet zoveel opgeschoten, moet als ik ongi ben geworden een afspraak maken voor 13 dagen daarna en dan gaan ze kijken of ik wel een ei heb. heb ik die dan nog niet dan moet ik een paar dagen later weer komen en dan kijken ze weer! en dan hopen dat ik een ei heb en anders krijg ik medicijnen om een ei te krijgen dus we zullen zien! ik heb idd mijn sigarretten aan de kant gegooid! maar had vandaag wel 1 keer een dipje en kon het niet weerstaan, maar werd er erg misselijk van dus ook gelijk weer gebeurd! heb het vandaag erg druk gehad dus dan wordt ik bij vlagen misselijk als ik rook! dus het is veel beter om nu gewoon niks meer aan te raken morgen begin ik opnieuw. en dan zonder ook maar 1 trekje! het moet ons gewoon lukken meiden! liefs
meiden ook vandaag weer SUCCES hoor! Je voelt je zoveel beter als je niet meer rookt en ik kan het weten!