Vandaag m’n derde training op m’n nieuwe hardloopschoenen. 2,5 kilometer met twee keer kort wandelen tussen door. Eerst maar even een klein stukje opbouwen.
Idd niet normaal hoe snel jij kan! Als ik sprintjes doe dan ben ik blij als ik in de buurt kom van jouw gemiddelde Hier ook nooit GPS fail met een Garmin Venu @Achterkantvandemaan
Thanks! Was top weer! Wel veel vliegjes en slakken nu aan het wachten tot mijn bad vol is! Ik heb 7km gelopen en daarvan 1,5 km lantaarnpaal sprintjes gedaan. Dus 2 lantaarnpalen snel en 2 heel rustig bijkomen. En ik had de Sugababes opgezet nostalgie, ooit heb ik ze in Paradiso zien optreden met mijn vriendinnen dus geeft mij altijd leuke herinneringen en het was heeeel lang geleden dat ik ze had gehoord.
Haha dit idd, ongelooflijk! Vanmorgen nieuwe schoenen gekocht. Oude waren echt versleten volgens de mw in de winkel. Ze liet me precies hetzelfde model proberen (en dan nieuw), wat een verschil! De demping was echt weg bij mijn oude. Uiteindelijk voor een ander merk gegaan, die voelden nog meer als kussentjes. Vanavond 5 km gedaan en opeens zit ik weer onder de 6 min/km. En de pijn is een stuk minder. Dus hopelijk was dit de oplossing
Veel wind weer! Toch lekker gelopen. Voor 10 had ik geen tijd, dus 7 gedaan in 5.56/km gemiddeld. Km 6 ging zelfs in 5.39. Ging lekker!
Idd best wat wind, ik heb express het stuk tussen de weilanden door met meewind gedaan, tegenwind wat meer beschut. 18,6 km wel 3 x 500 meter gelopen, dat heb ik nog niet eerder gehad, dat ik echt buiten adem was. Meestal red ik het niet verder door de pijn in mijn voeten. Dus uiteindelijk helemaal niet snel (6.90 min/km ) maar wel trots
@Liekje81 jij wilt de Zevenheuvelenloop toch gaan doen of niet? De inschrijving is geopend. Als je ,de wilt doen zou ik niet al te lang wachten met inschrijven, want veel grotere wedstrijden zijn tegenwoordig al snel uitverkocht qua start bewijzen.
Ik woon in de polder, nergens beschutting Maar je mag zeker trots zijn, wat een eind! En ik al blij met mn 7
Ja lief dat je eraan denkt! Ik twijfel nog een beetje. Dr afstand red ik dan wel, maar die heuvels... Word al moe als ik eraan denk.
Die heuvels valt eigenlijk best wel mee hoor. En het laatste stuk is lekker omlaag. Gewoon doen jij kunt dit!
Ik heb m al een aantal keer gelopen, haha. Ik vond het niet meevallen. Heb m in 1.24 als snelst gelopen, dus op zich nog wel ok. Ik ben daar nu natuurlijk ook nog lang niet en ik loop het liefst gewoon lekker plat. Dus vandaar dat ik nu denk: nou nee.
Lekker bezig dames! Wat fijn @riean dat je nieuwe schoenen al verbetering geven! Ik ga morgen m'n allereerste wedstrijd/event lopen, 5km. Spannend en zin in! In principe moet het lukken, de afgelopen weken lukte 5km ook steeds, alleen wel met wisselende tijden. Enige baalmoment: vannacht & vanmorgen was ik goed ziek van iets verkeerds wat ik gegeten had. Nadat alles eruit was en ik had bijgeslapen ging het wel weer, nu alleen nog een beetje slapjes. Hoop eigenlijk wel dat ik me morgen weer gewoon fit voel. We gaan het zien! Doel is om hem uit te lopen, zelfs al ben ik de aller- allerlaatste over de finish