Oudsten wanneer ze zelf willen, al moet de oudste in schoolweken wel 22.00 stoppen met gamen. 13 jarige ligt er meestal 21.30 uur in, 15 jarige nadat wij naar bed zijn gegaan (na 22.30) 9 jarige: 20.30 douchen en naar zijn kamer, 22.00 doen we zijn licht uit en gaat hij slapen 4 jarige rond 19.30 naar bed
Oudste (10) 20.30 naar boven en leest dan nog wat tot 21 soms 2130 (maar hij heeft weinig slaap nodig) Middelste (7) 1930 (maar is soms wel kwartier eerder kwartier later etc) Jongste (3) 19/1930
Zoon van 11 : 21.00 naar boven en dan tanden poetsen en nog lezen Dochter 9 : 20.30 naar boven zelfde als haar broer Jongste van 5: 19.30
We mikken erop alle drie de kinderen (7, 6 en bijna-4 jaar) zo rond 19.00-19.15 in bed te hebben. De jongste gaat altijd gelijk slapen, de oudsten lezen nog even een boekje in bed. De oudste gaat zelf slapen na +/- 10min, de middelste leest het liefst de hele nacht door als we hem zouden laten, meestal laten we hem zo rond 19.45 z’n lamp uitdoen.
Jongste (7): rond 20.00u Oudste (11): rond 21u. Ze gaat tegen 20.30u naar boven, maar vaak rommelt ze nog wat in haar kamer tot een uur of 9.
Zoon van 12 om 21:00 Zoon van 9 om 20:00 Zoon van bijna 2 om 19:00 In het weekend een uurtje later (behalve de jongste, die gaat altijd rond 19:00)
Dochter van 8 (bijna 9) gaat om 20:00. Vaak tekent ze nog even en gaat dan slapen. Zoon van 7 gaat om 20:00. Dochter 4&2 om 19:00.
Hier zijn ze 8 en 6 jaar. Ben rond 20:00 naar beneden, de jongste slaapt dan vrijwel direct, de oudste leest meestal nog een tijdje, hoe laat hij daadwerkelijk slaapt wisselt heel erg.
De oudste (10) om 20:30. De middelsten (8) om 20:00. V ook wel regelmatig tegelijk met de jongste want zij heeft wel iets meer slaap nodig. De jongste (6) om 19:30.
Bijna 17 geen vaste bedtijd. Bijna 15 22 uur licht uit 12 20.30 uur naar boven en dan 21 uur licht uit
Oudste van 10 moet om 20.30 liggen, dan willen wij rust beneden heeft tot nog toe ook geen moeite met in slaap komen dan en geen behoefte aan lezen. Middelste van 7 ligt rond 19.30 Jongste van 1 wisselt nog heel erg, momenteel tussen 18.30-19.00 want de slaapt slecht.
Hier gaan ze alledrie 20:00 (9,6 en 2). Die van 2 slaapt dan meteen. Die van 9 en 6 doen dan half 9 het licht uit na lezen/spelen, zij slapen ook bij elkaar. Oudste heeft veel slaap nodig, middelste het minste. Staan op om 07:00 uur en die van 2 om 07:30 uur.
6 en 8, in de vakantie wat wisselend maar nu volgende week t gewone leven weer begint, 19 uur op bed en 19.30 uur slapen. De jongste slaapt vaak zodra hij ligt de oudste leest nog graag Dit jaar is zijn voetbaltraining wel een uur later en dan is hij pas 20 uur weer thuis. Ben benieuwd of hij t trekt dan dus daarna douchen en slapen.
Zoon van 9. Om 8u lig ik bij hem en lees voor. Daarna gaat hij zelf nog even lezen tot 20.30. In het weekend 21/21.30
Voor de vakantie was het om 20.00 uur naar boven (10 en 8 jaar oud). Die van 10 kan dan nog gerust een uur lezen. Die van 8 leest nog even, maar legt na een paar minuten zelf zijn boek weg. Nu is het nog vakantie en gaan ze tegen 21.30 uur naar bed. Straks na de vakantie maar eens even kijken hoe laat het wordt. Wil de jongste wel op 20.00 uur houden, oudste zal denk ik wat later worden (die heeft sowieso minder slaap nodig).