Zoon is 10. Gaat rond 19.30 naar boven. Nog voorlezen / lezen en rond 20.00 slapen. De wekker gaat om 6.20 al is hij vaker wakker door de wekker van zijn papa. Die gaat om 5.50 In het weekend kan het wat later.
Jongste 3 jaar om 18.30 De middelste 6 jaar ligt 19.00 en de oudste 7 jaar gaat dan ook naar boven en nog even lezen/kleuren tot 19.30.
Op schooldagen tussen 18.30 en 19.30 in de vakantie/weekend tussen 19.00 en 20.30. Ze zijn 4 en 6 jaar oud.
Ze wordt bijna 11 jaar. Gaat rond 20.30 uur naar boven, maar heeft dan alles (douchen en tandenpoetsen) al gedaan.
7jarige : 20u 14 jarige: geen bedtijd omdat hij gaat slapen als hij moe is maar het nooit echt laat word. 15 jarige: geen vaste bedtijd maar bij hem moeten we wel wat sturen.
Oudste van 10 moet sowieso om acht uur stoppen met gamen, soms gaat hij nog wel op z'n laptop omdat hij dan bijv. origami wil vouwen en een voorbeeld zoekt. Half negen beeldschermen weg en mag hij als hij wil tot negen uur lezen. Hij is tegelijk met mijn wekker wakker om kwart over zes, dus anders komt hij niet aan z'n slaap. Jongste van vijf gaat meestal rond zeven uur, soms speelt ze nog lekker in bed met d'r knuffels maar als ze moe is kan ze ook gerust al om kwart over zes vragen of ze naar bed mag. Voor haar is in haar bed liggen echt een manier om tot rust te komen.
De oudste van 7 moet om 21 uur naar boven en gaat dan vaak nog wat lezen. Slaapt meestal rond 22 uur. De tweede van (bijna) 5 gaat tussen 1945-2000 naar bed en slaapt meestal wel snel De peuter van (bijna) 3 gaat om 19 uur De jongste van 1 gaat om 18.45
Het streven is dat de oudste 3 rond 7 uur naar bed gaan. Daar mogen ze zo lang lezen als ze willen. Zolang ze maar niet gaan rondrennen of op een andere manier actief gaan doen. Na 7 uur mogen ze ook leerwerk doen beneden. Dan is er tijd en ruimte om te helpen daarmee. Extra 1 op 1 tijd vind plaats na 7 uur. In het weekend doen we regelmatig spelletjes die lang duren. Dat is niet met het volledige gezin te doen. Het hang vooral af van hoe iedereen eraan toe is. Die 7 uur is vooral om naar te kunnen wijzen als ze het nodig hebben.
Rond half 7 naar boven, jongste leest dan nog heel even. 6.15 gaat onze wekker en dan wordt ze vaak ook wakker. Half 7 mag ze dan lezen. Oudste mag tot half 8 lezen. 2 keer per week sport ze tot laat en ligt ze er pas na 20u in, dan moeten we haar om 7u wakker maken dus ze heeft haar slaap gewoon nodig.
Onze oudste (8) ligt rond 19.45uur op bed en mag dan nog even wat lezen. Vaak slaapt ze rond 20.30/45uur. De jongste (4) ligt rond 19uur op bed en de ene keer slaapt hij vrijwel direct en de andere keer speelt hij nog even met zijn auto's. Beide mogen op zaterdag een kwartier later naar bed en zelf denken ze dat ze mega veel later naar bed gaan . Zolang de dat nog denken houden we dat er zo in
De oudste van 11 jaar rond 20:30 uur. Die van 9 jaar om 19:30 uur. De jongste van 7 jaar om 20:00 uur.
De oudste van 8 gaat om 19.45 naar bed en mag nog lezen tot 20.00. 1 avond is hij laat van sport terug en gaat hij om 20.30. Jongste van 4 gaat om 19.00
Hier zijn ze 5 en 8 en gaan ze rond 18.45 uur naar boven, dan liggen ze er rond 19.00 uur in. Oudste mag best nog even lezen maar doet zelf vaak al snel haar lamp uit. Voor 19.30 slapen ze allebei en zolang ze nog praktisch iedere dag bijna klokje rond slapen tot 6.45 uur houden we het nog maar even zo.
2 jongens van 8 (bijna 9) en 11, gaan beide om 20.30 naar boven nog even tanden poetsen, en om 21 uur liggen ze er wel in. Vrijdag-zaterdag gaan ze tussen 22-23 uur naar bed. Eigenlijk is dit al heel lang onze routine.
Jongste (7) rond 20.00 uur. Hij gaat rond 19.30 uur naar boven. Maar gisteren was hij nog heerlijk aan het voetballen in de tuin en werd het een half uurtje later. Oudste (12) rond 21.00 uur. Vaak luistert ze dan nog wel muziek.
oudste; 19.30/19.45 naar boven douchen tanden poetsen etc. dan mag ze lezen tot 20.30/21.00 (ligt eraan hoe ze thuis kwam uit school) jongste 19.00 naar boven douchen tanden poetsen etc. (is hier nogal een langlopend proces met hem). Als het zonder al te veel gedoe gedaan is mag hij lezen tot 19.45 en slaapt daarna vrij snel. Hij red het ook echt niet op schooldagen om langer op te blijven ondanks dat hij het niet eerlijk vindt dat z'n zus wel langer op mag blijven. in het weekend (vr/ za) tussen 21.30 en 22.00 maar dan "moeten" ze ook uitslapen. Als dat niet lukt dan ga de keer daarop vroeger naar bed. Ik ben s'avonds voornamelijk alleen met de kinderen en kijken we vaak samen een film oid. Soms valt de jongste wel in slaap maar wil hem wel de kans gunnen om ook mee te kijken/ doen