Ik zit binnenkort tussen 2 banen in en heb dan een poosje vrij en tijd voor mezelf. Nu zit ik er aan te denken om een aantal dagen in mijn eentje weg te gaan. Daarbij zou ik misschien een retraite willen doen of een aantal dagen wandelen in mijn eentje, een langere afstandstocht. Ik ben benieuwd of er hier mensen ervaring hebben met 1 van beide, en wat evt. tips zijn. Vind het ook wel spannend namelijk!
Ik heb dit jaar een retraite gedaan. Was de eerste keer. De retraite werd geleid door iemand die ik wel al kende, dus dat scheelde wel. Wij hadden maar een klein groepje en ik kende de andere deelnemers ook al. De retraite duurde 9 dagen en ik ben naar Bonaire geweest. Doordat het voor de organisatoren ook de 1e keer was dat ze een meerdaagse retraite organiseerden hadden bepaalde dingen wel anders aangepakt kunnen worden. Maar overall was en ben ik zeer tevreden.
Dat is wel fijn dat je de organisatoren en deelnemers al kende! Wat voor soort retraite was het, wat heb je gedaan in die dagen? En wat heeft het je gebracht? Ik wil zelf trouwens niet zo lang en ver weg, maar een dag of 3/4 heb ik in gedachten en bij voorkeur in NL.
Ik ben eerder dit jaar op stilte retraite geweest in een klooster. Van zondag tot en met woensdag. Ik vond het geweldig. Even los van alle prikkels. Heel fijn. Het was overigens wel begeleid, dus in een groep. Maar praten deed je dus niet met elkaar. Ik vond het een verademing!
Ik heb een aantal jaar geleden een retraite gedaan van Zielzicht (weet niet of dat nog bestaat). Het was van maandag t/m vrijdag op een heerlijke plek in Drenthe. In de ochtend was het in stilte opstaan en ontbijten (even niet met elkaar praten), daarna een warming up buiten en de rest van de dag werd ingevuld met verschillende soorten workshops en meditatie. De bedoeling was dat je juist niets voor anderen deed en enkel voor jezelf zorgde. Er was heerlijk eten in overvloed en de connectie met de groep werd op den duur heel sterk. Ik vond het echt lastig om weer weg te gaan, zeker een aanrader!
Ik zou voor wandelen gaan! Met een dagtocht kom ik al zo heerlijk los. Meerdere dagen op eigen gelegenheid/alleen heb ik nooit gedaan. Wel fietsen. Wat min of meer hetzelfde voelt, alleen leg je een grotere afstand af. Ik vind dat heerlijk. Met de fiets ging ik op de bonnefooi met een klein tentje. Wandelend zou ik vooraf de afstand bedenken en b&b op de route boeken. Tip. Check de routes naar Santiago. Die lopen door heel Europa en onderweg zijn veel overnachtingsopties. Zelf heb ik het stuk van mijn woonplaats tot een eind voorbij Sittard gelopen (2× 1 dag wandelen en met de trein terug). Heel fijne route en volledige bewegwijzering.
Ik ga ieder half jaar een lang weekend alleen weg, altijd in een huisje. Toevallig ga ik volgende maan weer. En dan is het al vanzelf in stilte opstaan ed. Want er is gewoon niemand om me heen. Retraite nooit gedaan, maar dat lijkt me juist mijn ‘vrijheden’ wegnemen. Ik ga juist de deur uit in mijn eentje om een keer geen rekening met anderen te hoeven houden en precies te doen wat ik wil, wanneer ik het wil. Dus een retraite lijkt me echt helemaal niks, want dan moet ik me toch weer aan bepaalde regels houden en rekening houden met anderen. Ik ga wel altijd wandelen. Ik zoek gewoon uit welke wandelroutes er in de buirt zijn en dan ga ik op pad. Maar als ik daar een keer geen zin in heb en liever wil shoppen, naar een museum, dierentuin of juist in mijn huisje wil blijven dan kan dat ook. Dat vind ik juist het fijnste, de totale vrijheid om te doen wat ik zelf wil, zo der opgelegde planning oid.
We hebben bijna iedere ochtend als start van de dag Qi gong en yin yoga gedaan. Dat was dan echt al om 7 uur in de ochtend. Daarna zijn we eigenlijk altijd op pad gegaan. Het prachtige eiland verkennen en dan onderweg verschillende activiteiten zoals klankschalensessie, sessie Qi Gong in de zee, meditatie in zee. Op het resort hebben we nog één ijsbadsessie gedaan, massage gehad. Een middag onverwachts een shamanistische drumcirkel die verzorgd werd door iemand die op Bonaire woont, eigenlijk zouden de orginisatoren die zelf doen maar door omstandigheden dus toch uitbesteed. Maar persoonlijk vond ik de 5 uur durende stilte tijdens de zonsopgang op de zondagmorgen het mooiste.
Ik heb aantal jaar geleden een retraite gedaan van slow living. Dat was in de buurt van Nijmegen. Het was heel fijn. Maar daarna heb ik ervoor gekozen om net als @Adje regelmatig een weekje alleen weg te gaan. Dat zijn mijn oplaadmomenten, en dat hoef ik niet perse in een groep met een georganiseerd programma
Dankjewel voor jullie reacties! Fijn om verschillende ervaringen te lezen en wat jullie dan hebben gedaan. Ik ben niet zo na goed in keuzen maken, wil het liefst vooraf al weten wat ik achteraf het fijnst zou vinden. Maar zo werkt het natuurlijk niet.. Ergens moet ik gewoon het lef vandaan halen en iets gaan boeken/regelen en dan maakt het helemaal niet uit uiteindelijk waar ik dan voor kies.
Dat klopt inderdaad. Nu ben je helemaal blanco. Juist door ervaringen op te doen kun je voor jezelf ontdekken wat bij jou past. En ook al zijn er dingen die achteraf niet waren wat je ervan verwacht of gehoopt had, er zijn altijd wel positieve punten uit te ontdekken. En het is ook een leerervaring om er achter te komen wat minder goed bij je past. Ik ben er door de retraite achter gekomen dat ik mezelf oplaadmomenten gun door alleen weg te gaan. Maar dat het niet perse in een groep hoeft. De vrijheid van een huisje helemaal voor mezelf is nog fijner. Maar is ook iets waar ik voor de retraite nooit aan gedacht had. Er zijn altijd 1000 redenen om iets niet te doen. Maar uiteindelijk gaat het er om dat je jezelf dit gunt. Een soort van zelfzorg. Hoe je dat invult maakt niet uit