Eens, maar het is ook zo’n andere tijd. Ik ben een hele rustige eter, nog steeds. Ik doe makkelijk een half uur over avondeten of 2 boterhammen. Bij ons thuis werden ze daar knettergek van en ik heb ontzettend vaak voor straf in de keuken moeten eten omdat mijn moeder dacht dat ik het expres deed. nu heeft ze wel door dat ik gewoon niet snel kan eten of drinken en heeft ze haar excuses aangeboden. maar dit soort dingen werden vroeger gewoon niet gezien. ook vind ik pannenkoeken ontzettend smerig, tot spugen aan toe. Toch moest ik als we dat aten gewoon mee eten. Tot ik een jaar of 12 was en weigerde. Zonder te eten aan tafel zat. Een uur later kwam mijn moeder met een gebakken ei want ze vond het echt erg dat ik niet gegeten had en sindsdien haalde ze bij pannenkoeken voor mij een blik soep.
Op dit soort momenten ben ik echt dankbaar voor dit forum. Ik heb meerder momenten gedacht dat ik ergens alleen in stond en dit is ook zoiets. Voor sommige dingen nooit erkenning gevonden maar jouw antwoord is echt een verrijking. Bedankt daarvoor. Zo had ik dat met kippenpoten e.d. ik vind die flubbeltjes zo smerig maar bij ons werd het van het bot gekloven. Later maakte mijn vader mijn kip schoon. Varkensvlees vond/vind ik smerig maar moest perse mee eten. In mijn volwassen leven bleef ik het herhalen maar elke keer bij een BBQ varkens sate, spareribs etc. Nu eindelijk houden ze er rekening mee. Nou dat heeft even geduurd . Maar ook zij komen uit een generatie eten wat de pot schaft want anders was er niks. Vlees was beperkt dus toen ze zelf gingen verdienen en een gezin kregen was er vlees in overvloed etc.
Het is denk ik iets van onze generatie, dat dwang eten in de jeugd. Ik herken het ook helemaal. Bord moest altijd leeg of er werd een kookwekker bij gezet wanneer je het op moest hebben, je werd met je bord apart gezet, ik herinner me 1 keer dat mijn broertje zijn eten door zijn haar gesmeerd kreeg. Met dat laatste was hij dan weer blij dat hij het tenminste niet op hoefde te eten daarom is het denk ik bij 1 keer gebleven. Sowieso was de opvoeding veel harder. Fysieke straffen waren ook gewoon normaal in ons gezin.
Zo herkenbaar! Ik vind kluiven ook vreselijk en met kip snijden ( gruwel, ik doe dat met handschoenen aan of man snijdt het) haal ik alle witte dingetjes eraf, bloed eraf etc. Varkensvlees vind ik ook niet geweldig en eet ik weinig ik ben jarenlang vegetariër geweest en ik ben echt vies van veel dingen. In het buitenland op vakantie eet ik meestal ook geen vlees. Ik vertrouw dat gewoon niet als ik terug van vakantie kom ben ik altijd 2-3 kg afgevallen haha. Een ander komt aan, ik val af
Ik ook met kipfilet ik snijd alles eraf. Ben ook totaal niet gek op kippendij. Vroeger had je gewoon kippenborst stukjes of reepjes, nu vaak kippendij. Verschrikkelijk! Edit: ik ben als kind ook vega geweest, heb een keer bij een boer een dood kalf met een strop om de nek zien liggen en was gelijk genezen.
Is ook zo. En ben er niet minder door geworden. De fysieke straffen waren ook niet extreem, vond ik. Op een enkele keer na. Dat je een klap op je kont kreeg die na brande. Alleen dus 2 x met eten waarbij mijn vader na het zoveelste kokhals geluid zo boos werd dat hij mijn gezicht in mijn bord duwde en een andere keer aan mijn staart met stoel en al achterover trok. Voor de rest de normale corrigerende tik hier en daar, kneepje of schopje onder tafel. Verbaal wel meer, de godgloeiende en de nu is het echt afgelopen anders volgt er dit of dat. Ik was ook echt een sloddervos, nu nog wel eens. Liet alles slingeren, hoe vaak mijn boekentas niet naar buiten is gesmeten. Maargoed, we zijn allen bewust waar het ligt en doen hard ons best een weg te vinden met eten wat past en vol te houden is.
Het afvallen blijft hier hard gaan. Ik heb nu ruim 3 weken mijn gewicht genoteerd en mijn calorieën nauwkeurig bijgehouden. Ik val 700 gram per week af. Betekent dat ik mijn calorieverbruik te laag heb ingeschat en een groter tekort heb dan die 500 calorieën. Mag dus iets meer eten. Van de week heb ik proteïnerepen gekocht die vind ik lekker. Maar ik merk ook dat ik het lastig vind om meer te eten want het gaat gewoon lekker zo.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik hooguit een tik op mijn kont kreeg. En dan nog vnl van mijn moeder. Mijn vader sloeg zeer zelden. Mijn oma had extreem losse handjes ( al was zij ziek en kwam haar gedrag ook waarschijnlijk daardoor) dus mijn vader sloeg eigenlijk nooit. hij heeft ooit een keer mijn broers toen die vervelend waren met hun kop tegen elkaar geslagen, daar was hij zo van geschrokken dat hij fysiek zelden wat deed. Mijn moeder sloeg mijn broers nog met een pollepel, maar is daar ook mee gestopt bij mij. Mijn broers zijn dus wel echt veel hardhandiger aangepakt dan ik
Hier ben ik het ook helmaal mee eens. En ik denk ook zeker dat het heel goed is om elkaar positief te beïnvloeden. Wat fijn dat dat bij jullie zo is gelukt. Inderdaad ook vroeger bordje leeg anders geen toetje. Mijn zoon hoeft alleen zn groente op te eten en voor de rest mag hij zelf bepalen wat hij wil. En natuurlijk moet hij wel iets eten maar hij mag ook altijd wel een bakje yoghurt met een beetje jam erin. Wel altijd een kwartiertje wachten zodat de signalen van ik zit vol een beetje doorgekomen zijn. Maar goed even de keuken opruimen en dan zit je zo aan die tijd. Mijn ouders zeggen nu wel dat deden we vroeger uit gewoonte maar ze schepte nooit zulke grote borden op voor ons. Maar dat doen ze nu met de kleinkinderen wel anders, die mogen zelf opscheppen en hoeven hun bord niet leeg te eten.
Dat ben ik met je eens. Maar de middenweg kent wel verschillende gradaties. Je zal hier in huis geen zak Haribo vinden. Maar wel popcorn voor in de magnetron of een keer een reep chocolade. Voor de rest maken we dingen zelf.
Als het zo goed gaat is het goed toch? het stabiliseert vanzelf als je minder gaat wegen over het algemeen. Hier merk ik nu ook dat het minder hard gaat dan de eerste 3 weken en dat is prima. Heb elke sta nu weer 2 dagen op 82.2 en dat zal ergens in de loop van de week wel weer gaan zakken en dat is prima. Wat voor proteïne repen eet je? Ze zijn inderdaad vaak lekker maar stiekem zit er ook een hoop troep in. Als je graag meer eiwitten binnen wil krijgen kan je ook kijken naar magere kwark, kip of niet te vette vis.
Hier net zo (alleen dan popcorn voor in de pan). Af en toe kopen we wél eens koekjes ofzo, maar over het algemeen maak ik dat dan liever zelf. En chocola eten we echt af en toe.
Dit dus. Mijn kinderen zijn in overvloed opgegroeid. Ik leer ze wat gezond is en wat niet. Dat weten ze heel goed. Maar bij een gezonde relatie tot eten hoort ook dat je af en toe ongezond kunt eten. Of dat er een gevulde koektrommel in de kast kan staan. Ik vind het een behoorlijk negatieve ondertoon hebben dat je suggereert dat mijn kinderen een ongezonde relatie tot eten zouden hebben. Dat hebben ze dus niet. Mijn oudste zoon is heel bewust bezig met voeding. Gaat naar de sportschool en wil spieren opbouwen. Wat ook behoorlijk goed lukt. Beide kinderen kunnen heel goed nee zeggen tegen snoep of stoppen met snoepen als ze genoeg hebben.
Ik krijg ook wel eens te horen dat wij streng zijn. Vind dat zelf best meevallen hoor, maar als voorbeeld: wij kopen bijna nooit chips, misschien 2x per jaar ofzo. Maar naast het gezondheidsaspect vind ik het echt zo'n onzin: dan koop je een zak met voornamelijk lucht wat (tenminste bij ons) ook nog eens behoorlijk duur is. Terwijl ik voor hetzelfde geld een veel grotere kwantiteit aan popcorn in de verpakkingsvrije winkel kan kopen. Beter voor het milieu, voor de gezondheid en de portemonnee. En die paar keer dat ze om een zak chips vragen krijgen ze het heus wel, maar maak er geen gewoonte van om het altijd maar in huis te hebben.
Dat weet ik wel zeker. Opvoeding heeft zeker invloed. Maar wat het effect van een bepaalde aanpak precies gaat zijn is vooral afhankelijk van het kind. Net als mensen die denken dat ze geweldig goed gedaan hebben omdat hun peuter alles lust. "Oh kijk, nu eet ze olijven. Ja... we zijn ook begonnen met de Rapley methode en we bieden echt alles aan" Ja... heb ik ook geprobeerd, maar mijn kind lust alleen maar tosti pizza en pannenkoeken (ok iets meer, maar je snapt het idee) Soms werkt een aanpak. Soms ook helemaal niet.