Ooo ga ik dat eens proberen Ja misschien moet ik er idd aan wennen. Vies vind ik ze vooral door de textuur, weet niet, had me er heel wat van voorgesteld hahaha.
Vandaag: O: zwarte koffie L: Proteïneoats T1: proteïneshake met bosvruchten, bloemkoolrijst en havermelk T2: mineola en een gekookt ei A: rode kool met appel, aardappelpuree en stoofvlees T: 1/2 kleine fitpiggy
O: 2 mini-harcha's, 1 met pindakaas en 1 met abrikozenjam A: yoghurt met gemalen amandelen en 3 dadels Daarna een omelet van 2 eieren gevuld met snijbiet en een kop bouillon T: mandarijn
Nou dat vind ik wel een beetje kort door de bocht om het gelijk een slecht product te noemen. Ik kan mij voorstellen dat het tegen valt. De bodem is soms idd wat taai, tis even wennen aan die structuur. Maar persoonlijk kan ik wel echt van een fit piggy genieten, bijvoorbeeld de speculoos cheesecake is echt heerlijk!
Zonder ze geproefd te hebben, dus eigenlijk mag ik geen mening hebben. Ik denk dat ik liever een boterham met pindakaas zou pakken. Dat vult ook als een kanon. En dan, als ik echt zin in snoepen heb iets kleins wat ik echt heel lekker vind. T zijn toch veel calorien en toegevoegde suikers voor een "gezonde" snack. En aan de prijs. En ik moet ze dan los bestellen ipv gewoon met de boodschappen meenemen.
Dat kan. Maar uiteindelijk blijf het wel een soort snoep/koek wat kennelijk als gezond wordt gepropageerd. En dan lees ik bijvoorbeeld: mijn zin in zoet is helemaal weg na zo'n fit piggy! Maar dat is het natuurlijk ook na een stuk gewone chocola, er zit wat dat betreft weinig magisch aan zo'n fit piggy lijkt mij. Dus ik blijf erbij dat het gewoon slimme marketing is. Eens met @Mamafiets.
Als dat voor jou werkt, zou ik dat ook zeker doen! Probleem bij mij is alleen dat ik na 1 boterham niet kan stoppen en er dan nog een neem. Bij mij vult een fitpiggy beter. Zelfde is met chocolade: als ik 1 blokje neem, is een half uur later de hele reep weg. Wat dat betreft vind ik dus de fitpiggy ideaal; ik neem een halve en heb daardoor iets lekker zoets 's avonds als traktatie, maar het vult zo dat ik daarna ook genoeg heb. Een enkele keer neem ik een hele, kan je vertellen dat je vreetbui echt voorbij is. En dan zit je aan minder calorieën dan wanneer je dus die zak chips had leeggegeten of die reep chocolade had gepakt. Maar klopt wat @citroenrasp zegt, er zit helemaal niets gezonds aan en daar moet je het zeker ook niet voor eten. Iedereen moet gewoon doen wat bij hem of haar past.
Vandaag: O: zwarte koffie L: eiwitoats + traktatie op m'n werk: broodje kroket T: gekookt ei, mineola, proteïneshake T: peer (voor het sporten) A: kip tandoori (zonder pakjes en zakjes) met bloemkool T: straks nog een halve FitPiggy
Gisteren: O: baked oatmeal met pindakaas en twee dadels, thee T: 2 mandarijnen L: 2 volkoren griesmeel pannenkoekjes, 1 met mosterd en een gebakken ei, de ander met smeerkaas, kom groentensoep A: linzen met groenten Vandaag: O: stukje baguette met chocoladepasta en kweeperenjam, thee T: "gezonde" muffin L: pasta met groenten en een gekookt ei A: vis met groentensoep Voel me de laatste paar dagen ontzettend moe ivm longklachten en nu nog heel erg last van m'n tinnitus erbij, waardoor ik ook nog zo duizelig ben, hoofdpijn enz. Ik probeer wel erop te letten dat ik niet teveel eet maar afvallen kan me momenteel even minder schelen, als ik maar niet aankom.
@citroenrasp ❤️ Eerst maar opknappen dan. Over gisteren zal ik t maar niet meer hebben. Dar is voorbij zullen we maar zeggen. Helaas wel aangekomen. Maar dat was te verwachten. Ik probeer de knop weer goed te zetten, maar mijn lijf wil nog niet meewerken. Het lijkt wel of ik de hele dag alleen maar aan eten kan denken Tot nu toe: O: havermoutpap met gebakken appel en kaneel T: volkorenbeschuit met jam L: restje spaghetti met kip en groentensaus. En 3 miniloempia's ("gepikt" van het bord van zoon) A: waarschijnlijk gekookte aardappelen met spinazie en ei.
O: zwarte koffie L: cup a soup, eiwit oats T: gekookt ei, mineola, proteïneshake T: kruidcake + stukje witte chocolade (traktatie collega tijdens een vergadering) A: restje van gisteren Moet zo dadelijk nog weg, als ik thuis ben wil ik nog een 1/2 fit piggy. Weegschaal staat al een tijdje op 68.4. Hopelijk morgen er weer wat af. Afvallen gaat nogal traag op het moment en als het zomer is, wil ik me echt weer fijn voelen in m'n zomerkleding.
Gisteren geen avondeten meer gehad omdat ik me zo slecht voelde door het hoesten. Komt qua calorieën natuurlijk wel goed uit, al was her dus niet bewust zo gepland. Dat schuift dus gewoon op naar de lunch straks.
Ik kreeg gisteren de snoepknop nog niet goed uit. Resultaat over de dag: een bastongnekoekje en 2 chocolaatjes. Valt nog best mee nu ik het zo opschrijf Maar t voelde de hele dag als een gevecht tegen de suikers. Vandaag in elk geval niet de hevige trek die ik gisterochtend had. Dus ik houd t wel weer vrij gemakkelijk vol tot de lunch. Planning: L: omelet of roerei met groenten erdoor en 2 volkoren boterhammen T: skyr met banaan A: ik heb zin in stamppot boerenkool oid. Maar moet nog naar de winkel, dus dat kan nog veranderen. Er staat een hardlooptraining op de agenda, maar ik heb een zeurderig pijntje aan mijn linkervoet. Dus om een echte blessure te voorkomen doe ik de training op de fiets. Dus ipv 60 minuten duurloop in zone 2 ga ik 60 minuten fietsen in zone 2.
O: zwarte koffie T: handje frambozen L: eiwitoats met pompoenpuree, gepofte gerst, cacaopoeder en stevia T: gekookt ei, mineola, proteïneshake met bloemkool, mango en bosvruchten A: 2 kommen erwtensoep + 3 stukjes meergranenstokbrood met kip-mangosalade Straks nog een halve FitPiggy
Gisteren: O: yoghurt met banaan en gemalen amandelen L: gebbq'de vis, 2 gekookte eieren en een kom groentensoep T: dadel A: linzen met groenten Vandaag: cheatdag Tevens was vandaag mijn weegdag. In 1 week gewoon 1,8 kg eraf En dan vorige week 200 gram ofzo, terwijl ik echt niet heel anders heb gegeten. OK gisteren was weinig qua calorieën (950 ofzo), maar dat wordt natuurlijk wel gecompenseerd met andere dagen waarop ik meer eet. Wel blij mee hoor, maar ik snap het soms gewoon niet zo Wat ik nu weeg heb ik in tijden niet gewogen dus dat is wel een motivatie om zo door te gaan.