Nee, dat is wat Garmin zegt, maar ik begreep al dat die er nog wel eens naast kan zitten Ik kon nog prima praten tijdens deze run (lekker in mezelf aan het kletsen af en toe om het uit te proberen) dus ik denk dat ik het goede pace te pakken had voor deze afstand. De 5 doe ik iets sneller tijdens de duurloopjes.
Je zal wel in zone 1, misschien 2, hebben gezeten, als je nog lekker kon praten. Zone 3 is best pittig nl .. Netjes hoor, anderhalf uur! Heerlijk dit weer zeg..!
Iemand nog tips voor een korte broek? Heb nu een korte legging en een nog kortere legging. Wil liefst een kort broekje die beetje los zit. Dus geen legging. Maar wil ook niet dat de pijpjes helemaal omhoog gaan, al zou dat niet erg zijn als er nog een strak broekje onder zit. Snappen jullie t nog?
Ja, ik snap hem zeker. Ik heb van Rogelli zo'n wijder broekje met strak broekje erin. Maar dat strakke broekje kruipt ook omhoog, echt irritant. Gaat ook zo schuren. Dus ik lees mee voor tips. Heb nu een simpele zwarte niet al te kort, niet al te lang, van de Decathlon.
Ik snap wat je bedoeld. Ik heb wel eens zo'n broekje bij Intersport gekocht, volgens mij het huismerk. Maar dat strakje broekje kruipt ook op. Zelf loop ik het liefst met een compressiebroek, die kruipen sowieso niet op. Ik heb ze van het met CW-X. Zijn wel prijzig, ik koop ze in de aanbieding.
Nou, geen superlange gesprekken ofzo maar ik kon bijvoorbeeld wel tegen mezelf zeggen dat ik goed bezig was en dit niet van mezelf had verwacht beetje moed inspreken enzo
Ik zag broekjes met een korte legging er aan vast. Vroeg me ook al af of zoiets fijn zou zitten. Zag ook een soort tanktop die tot op de navel kwam maar dat doe ik maar niet met mijn buik Had gister wel de neiging om mijn shirt uit te trekken en in sportbeha verder te rennen, zulk lekker weer was het.
Ik heb nog een stel driekwart leggings liggen, ooit bij de Aldi gekocht toen ze sportkleding in de aanbieding hadden meer dan 10 jaar geleden. Benieuwd of die nog goed zijn. De strepen op de shirts gingen kleven na de eerste was laatst dus die heb ik weggedaan,.maar sommige leggings zitten zelfs nog in de verpakking
@Duma ik heb 2 broekjes met een legging-binnenbroekje. Eén van Odlo (hier heb ik wel 1 keer een schaafplek aan overgehouden, alle andere keren niet) en één van Brooks, maar die heb ik pas kort dus die heb ik pas 1x gedragen. Verder heb ik een paar wijdere broekjes van Craft, maar die zijn vrij kort. Ik heb ook vaak gelopen in mijn handbalbroekjes, die zijn wat wijder maar ook iets langer dan die korte hardloop-dingen die net over je billen zitten. Vond ik ook prima om mee te rennen. https://www.handbalshop.nl/hummel-aarhus-short-women-120605-8500?size=5593
Ik kom eigenlijk nooit in dit topic maar ik heb zo'n broekje van de h&m, zit perfect! Ik train voor de 1/4 marathon rotterdam. Ik heb vanmiddag training 9 gehad (ja ben beetje traag opgestart met trainen en ineens komt het dan dichtbij...) en heb 10km gelopen met een gemiddelde pace van 6:40. Niet ontevreden maar hoop tegen 13 april onder de 6:30 te kunnen doen gemiddeld!
Ik kijk voor sportkleren altijd op zalando lounge (ik wil er niet teveel geld aan uitgeven ) en zoek dan bij dames op broeken/ shorts en dan filteren op mijn maat. Deze leken mij wel fijn, ik heb altijd een korte legging onder een wijder broekje. Maar decathlon lijken ook fijne te hebben: https://www.decathlon.nl/p/2-in-1-hardloop-en-trailshort-voor-dames-run-900-ultra-lange-afstanden-zwart/_/R-p-325867?mc=8773287&c=Zwart&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=nl_t-perf_ct-shopp_n-branded_ts-bra_f-cv_o-roas_pt-pb_&utm_agid=140428463263&utm_term=&gad_source=1&gbraid=0AAAAADRRZp21D8FBGKYl5dzypwmL4QlZl&gclid=Cj0KCQiAz6q-BhCfARIsAOezPxkDo_EEnErbmx6FiCfFaMjBL10yk2og5x-d4Ci2duSpSNA4kViEUtMaAuaIEALw_wcB
Die laatste link hierboven van Decathlon lijkt me wel wat. Zal ook eens bij H&M kijken. Bedankt allemaal voor de tips!
Wat een geweldig weerom in te lopen he Ik had 1,5 week niet gelopen i.v.m. vakantie. daardoor ging mijn opbouwschema ver terug, naar max 5 km per keer. Ik heb me er maar aan gehouden en merkte het echt wel, die 1,5 week niet rennen. Dus weer lekker opbouwen. Vandaag 5 km in 5.29 min/km.
@Dubbelgeluk jij rent met een Shokz-koptelefoon als ik het goed heb onthouden. Ik heb er nu ook een paar keer mee gelopen, maar hij 'zakt' bij mij een beetje scheef tijdens de run. Dat de 'band/draad' die achter je nek loopt naar beneden zakt en de dingen op je oor dus ook verschuiven (hopelijk is het duidelijk wat ik bedoel ). Heb jij daar ook last van?
Ik heb nog best op mn gemak gelopen. Liep echt lekker. Laatste weken wat minder lekker, maar zaterdag en vandaag weer prima. Geeft moed voor de halve komende zondag. Nu geen traingen meer tot aan zondag, lekker even rust. Mn doel is 2u15m. 6.24min/km. Nu heb ik wel hoop dat dat lukt.
klopt maar ik heb daar geen last van. Ik heb wel rare oren bij mij blijven de meeste losse oortjes niet zitten, maar dit zat eigenlijk meteen goed. Wel vervelend dat het bij jou niet goed zit.
Dat moet zeker lukken! Goed bezig hoor. En daarna, heb je al plannen voor een volgende race of vind je het wel even goed zo?