Na jarenlang tobberen heb ik toch eindelijk maar aan de bel getrokken bij de huisarts, omdat het geestelijk zo niet meer gaat. Nu heb ik vorige week een eerste gesprek gehad met de poh (na verwijzing ha). Ze vroeg mij wat ik zelf wilde, maar dat weet ik niet om eerlijk te zijn. Ik heb wel hulp nodig en dat ook aangegeven. Voor de volgende keer moet ik een vragenlijst invullen en dan wordt er verder gekeken. Als ik die lijst eerlijk invul schrik ik wel een beetje van de uitkomsten om eerlijk te zijn, dus denk in elk geval dat het goed is dat ik aan de bel trek. Iemand ervaring met zo'n traject? Ik vermoed dat het sowieso een doorverwijzing wordt en niet alleen gesprekken met de poh, maar dat weet ik natuurlijk nog niet.
Niet een traject met een poh maar wel met een traject bij een psycholoog. Ik heb een belangrijke tip, wees kritisch of het een match is. Als je na de kennismaking twijfelt en je gaat door, zal je snel veel gaan delen en zal de drempel groter worden om naar een ander te gaan. Daarnaast moet je natuurlijk blij zijn als ze überhaupt plek hebben, ik vond dat een lastig proces. Knap van je dat je de stap hebt gezet!
Dank je. Ja dat is zeker iets waar ik me druk om kan maken. Om heel eerlijk te zijn vind ik sowieso de stap naar een psycholoog nog een grote (ga ik wel doen indien nodig!).
Het heeft mij echt goed geholpen. Ik ben er nog niet, maar ik heb zoveel inzicht gekregen, waar ik eerder niet bewust van was. En zie het stap voor stap. Niet te ver vooruit willen kijken.
Ik ben eind vorig jaar een aantal keer naar de poh geweest omdat mijn moeder het contact met ons verbroken heeft (wat eerlijk gezegd alleen maar een opluchting is voor mij en mijn zoon...).Ze heeft me gevraagd waar ik dan precies hulp bij nodig had (begeleiding zoon, eigen jeugd verwerken...)en op basis daarvan een aantal gesprekken gehad.Het was ,voor mij ,een laagdrempelige manier om handvatten te krijgen en een open blik van een ander helpt ook relativeren natuurlijk.Het is echt een goed begin om te werken aan jezelf ,hou inderdaad wel in de gaten of er een klik is anders is de kans groot dat je langs elkaar heen praat en dat helpt niet.Je kan het ook prima ter overbrugging doen vanwege de lange wachttijden bij een psycholoog ook al klinkt dat nu nog eng.MIsschien zijn de gesprekken met de poh wel voldoende voor je.
Hier hele goede ervaring voor mezelf en voor onze zoon. Klikte heel goed waardoor het gewoon goed liep. Bij onze zoon heeft ze geholpen met inzicht krijgen in dingen en mij echt hele goede handvaten gegeven zodat ik zelf helemaal uit een angst/paniek/dip kwam. Na een paar afspraken was andere verwijzing niet meer nodig.