Hardlopen topic voor iedereen

Hoe werkt die mia? Ik zie wel vaker berichten voorbij komen...

 

Lekker rondje gedaan net. Volgens de weersvoorspelling zou de zon nog doorbreken. Enige wat ik zag waren regendruppels. Op zich ook wel lekker. Was wel blij met een bui want begon het warm te krijgen halverwege



Zat even te klooien met mijn horloge die laatste km want hij schoot op cooldown en ik was nog niet zo ver

 

Als je op de fb kijkt en even op ze zoekfunctie, zie je hem. Staat voor Maand Is Afstand. In januari loop je 1 km, februari 2, maart 3 enzovoorts. En dan zo snel mogelijk. Je kan ook het aantal kilometers opeenvolgend tijdens een training pakken. Dat je 10 loopt, en dan waren bv ergens in het midden 3 aaneengesloten het snelst. Je mag niet stoppen onderweg, je mag ze wel wandelend meetellen.

 

Oh maar dan heb ik al wat maanden gemist dus.

 

Ja idd. Je kan nog wel meedoen, maar dan krijg je geen certificaat. Meestal zit ze er ook wel goed bij qua voorspelde tijd. Maar dit keer ben ik beter bezig qua trainen, haha. Dat certificaat is ook alleen maar voor de leuk natuurlijk, maar dacht ik doe eens mee dit jaar.

 

Wauw nog een certificaat ook!
Ik ben wel benieuwd dan aan het einde van het jaar. Zal in 2026 mee gaan doen

 

Ik heb m’n rondje er alweer opzitten!
De jongste was vroeg wakker, die heb ik bij m’n man gelegd en zelf gelijk gaan hardlopen.

 

Ik merk het zelf ook altijd dat als ik ongesteld moet worden vind ik het een stuk pittiger!

 

Weer 5 minuten langer oo het schema! Wat een wind hier weer zeg, maakte het wel pittig.

 

Het was hier heerlijk vanavond, zonnetje er bij.
10,5 km gehad, vlak stuk, in 5.43 min/km
Deze week 2 keer rennen i.p.v. 3 of 4 keer, omdat ik met de kinderen ga kamperen en hen dan niet alleen wil laten op de camping. Toch raar hoe dat hardlopen zo'n standaard onderdeel is geworden van mijn week, had ik me 3 jaar terug echt bier voor kunnen stellen

 

Ik loop sowieso nooit op vakantie. Altijd even lekker niet en het doet mn lijf ook altijd goed. Even rust.

 

Gister 5km met zoon gedaan, horloge aangezet na de warming up en uit toen we thuis kwamen. 4km precies gerend. Hij ook (wilde wel wandelen tussendoor maar ik ging door dus hij ook). Hij hield mijn pace vast, vond het een eitje. Ik probeerde wat sneller omdat zijn pace een stuk hoger ligt normaalgesproken. Poeh... Maar wel gedaan




Vanmorgen weer in de sportschool. Crosstrainer geskipt, langer op de fiets vandaag.






Zondag 10km met zoon!