Hallo allemaal. Het viel me allesmee vandaag. Nu word het wel wat moeilijker want de pc staat/stond bij mij synoniem aan roken. Mn vriend is nog op zn werk en houdt t goed vol zegt alleen een beetje raar gevoel in zn hoofd. En hoe is t met jullie?
Hallo meiden! Morgen is het zover....We krijgen de sleutel van ons nieuwe huis en daarmee starten we ook ons rookvrije leven! Ik moet zeggen dat ik er al wel tegenop zie, maar ik heb de mini-chupachups gekocht, ga heel hard verven, behangen enz, hopelijk biedt het genoeg afleiding... Ik las dat we zelf de lijst bij moeten houden, maar hoe moet dat? (ben nogal een forum-leek) Gewoon kopieren van een andere gebruiker en je week verlengen? Verder wens ik iedereen ook veel succes en voor degene die al gestopt zijn, mijn complimenten voor het volhouden! We kunnen het wel! Groetjes, mzw
Hey dames! Vandaag 1 week officieel gestopt met roken! Jeeej! 't Weekend was 't zwaarst, maar tot hiertoe gaat het goed. Probeer ook niet teveel te snoepen, maar eerder een stuk fruit te eten. Tot hiertoe lukt dat... Af en toe nog een moeilijke moment, zeker ook omdat m'n vriend nog rookt, én thuis binnen rookt... Ook nog een paar stress-momenten op professioneel gebied (we zijn zelfstandigen, reclamebureau). MAAAR wat ik heb wel gemerkt dat mijn huid er "mooier" uit ziet en ik geen donkere kringen meer onder m'n ogen heb... Succes ook aan al de anderen, eens de eerste week voorbij, lukt het zéker!
Hey dames! Ik rook zelf niet (gelukkig, maar heb andere ongezonde gewoontes die ik probeer af te leren om ooit een gezond boeleke op de wereld te zetten... ) maar ik wil jullie wel allemaal héél veel succes wensen! Ik hoop voor elk van jullie dat het zal lukken om te stoppen, de motivatie kàn toch niet groter zijn, hè?! Super veel aanmoedigende groetjes, Elke
Hai lola, Ik zie je reactie nu pas .... heb het gewoon over het hoofd gezien! Dat je maar 3 kilo bent aangekomen valt reuze mee. Daar valt echt nog wel mee te leven! Ik ben inderdaad ook van mening dat als ik zoveel kan afvallen dat het stoppen met roken ook moet lukken. Maar elk begin is en blijft moeilijk...en spannend. Ik vindt het een hele goede tip van je. Ik ga mezelf dan ook trakteren op een paar goede loopschoenen. Iets meer bewegen kan ook geen kwaad kus Eleni
Ik heb vandaag iets gelezen, misschien helpt het jullie: Van degenen die stopt met roken vóór de ovulatie begint 86 % weer met roken. Van degenen die ná de ovulatie stopt begint 60 % weer met roken. De oorzaak zit in de hormoonspiegel, want de hoeveelheid hormonen in je bloed bepaalt hoeveel je last hebt van nicotinegebrek. (staat niet bij welk hormoon bedoeld wordt.) En aangezien de echte nicotineverslaving binnen 2 weken weg is (daarna alleen gewenning) klopt het wel. Misschien handig om daar je stopdatum aan vast te prikken? Succes Dames!
Hahaha je bent (pas) 1 week gestopt Nee hoor, kom hier niet om te demotiveren, integendeel! Heel goed, jij bent zeker 1 van de 14% !! You Go Girl
ja, dat bedoel ik! motivatie zit 'm in kleine dingen ... en ieder stukje wat ik kan vinden is mooi meegenomen.
Hallo meiden! Allereerst super dat jullie besloten hebben te stoppen met roken! Ik ben zelf in januari gestopt en ik ben er nog elke dag blij om! Zijn zoooooveeeel voordelen aan het niet roken! Het is gewoon even moeilijk.. ik ben twee weken strontchagarijnig geweest, maar volgehouden en ik ben nu zo blij dat ik niet meer verslaafd ben... ik rookte meer dan pakje per dag....... alleen al het geld wat ik nu bespaar is zo een grote motivatie! Dus meiden zet hem op! Ik had nooit gedacht dat het mij zou lukken en het is gelukt! Als jullie vragen hebben of tips zoeken mail me maar! Veel succes! xxx
Meiden, Sory haal me maar van de lijst ik kan nu niet stoppen met roken.... Ik weet het er is altijd een excuus maar met van mijn eetverslaving en rook verslaving dealen in 1 x lukt me nu niet...ik ben te verdrietig....lees maar bij : Zwanger worden en nog vrij jong! Sorry.... Groetjes Eva
Ik ben na zes jaar roken nu een aantal jaar gestopt en ik ben er nog steeds iedere dag blij mee. Met het geld dat ik normaal aan cigaretten uitgaf kocht ik iets leuks voor mezelf. Een topje of nieuwe oorbellen. Ben ik blij dat ik dat toentertijd heb gedaan. Nu nog alleen van mijn shopverslaving afkomen
Hi meiden! Ik wil wel met jullie stop-poging 2008 mee doen! Mag ik dan op 1 juli 2008 stoppen? Heb in juni nog erg veel leuke uitjes en avondjes namelijk... Liefs Lisszy
Hoi, ben 1 mei gestopt en moet zeggen valt me dit keer alles mee. Ik heb hiervoor al vele pogingen ondernomen. Maar het zwanger willen worden lijkt tot nu toe nog als beste motivator te werken. Ook heb ik in het begin pleisters gebruikt en dit vond ik ook prettig. Bleef ik veel rustiger door namelijk. Succes!
ja dat het eerst ook bij mij maar ben nu 11 maand verder en zou weer stoppen met roken. maar ben het weekend weer begonnen. druk met verhuizen afgelopen zaterdag en stresse dus maar weer 1 opgestoken ja erg zwak van mij, maar heb te veel stress om te stoppen het gaat me nu toch nog even niet lukken jammer genoeg. liefs
Hallo allemaal! Iedereen die is gestopt/ gaat stoppen, succes! Na 10 jaar een pakje per dag gerookt te hebben, ben ik op 6 mei gestopt met roken Eerlijk gezegd ben ik hardstikke blij dat ik gestopt ben en het vooruitzicht dat er misschien een klein mensje in m'n buik zou zitten heeft definitief de knoop bij mij doorgehakt.
Goedemorgen dames ... hoe is het met de stoppers? Het is stil aan het front ... @eva: je moet stoppen wanneer je dat het beste lijkt, en als dat niet nu is, dan is dat zo. Succes en sterkte met alles *digiknuf* @Lisszy: welkom. Ik zal je even op de lijst zetten @annelies: geeft niet, kan gebeuren. Jammer dat het niet bij die ene sigaret is kunnen blijven, maar helaas dus ... Verders gaat het goed met mij en het niet roken. De momenten dat ik aan sigaretten denk liggen steeds verder uit elkaar en hoewel ik nog steeds af en toen sjaggie kan zijn (arme hubbie), gaat het eigelijk wonderlijk genoeg uitstekend ... ik merk dat ik meer lucht heb, sta niet meer te hijgen als een oud postpaard als ik de trap op ben gelopen enzo ... Sterkte weer iedereen ....
Stoppen met roken lijst! Stopdatum, Naam, Aant. Weken Gestopt, 11 mei '08 Madelon84, 2 week 19 mei '08, Strijkkraal, 1 weken 20 mei '08, Lies23, 0 weken 26 mei 08, Gaby83, 0 weken 26 mei '08, Tascha, 0 weken 25 mei '08,Shady09, 0 weken 27 mei '08, mzw, 0 weken 02 juni '08, Marieke11, 0 weken 02 juni '08, Soezah, 0 weken 02 juni '08, Irene H, 0 weken 02 juni '08, Roosje75, 0 weken 02 juni '08, MiaMel, 0 weken 01 juli '08, Lisszy, 0 weken 03 juli '08, Eleni, 0 weken Lisszy erbij, Eva uit de lijst gehaald (sterkte meid) en annelies ook ...
Hey Meiden.. Wat is het stil hier! Ga me bijna zorgen maken! Maandag is het stopdag voor mij! Ben er ineens niet meer zo aan toe! Maar ga er toch voor! Dit wilde ik, dus ga het doen ook! Hoe ist met de stoppers? Hebben jullie al motivatie tips voor mij? Nou tot snel! XXX