Hallo dames, even een vraagje. Ik weet dat je niet zwaar mag optillen als je zwanger bent, Maar tot hoeveel kilo mag je optillen? Ik werk namelijk op kinderopvang en de kinderen moeten verzorgd worden, dus optillen verschonen, optillen aan tafel, optillen op bed leggen.... Hoe ver moet je mee gaan? Ik ben namelijk 20 weken zwanger Graag reageren! Groetjesbaby25
Nou, ik zou zeggen: zolang je het zelf aankan. Als je zelf kinderen hebt moet je ze ook tillen. Als je last krijgt kun je het altijd proberen te beperken. Ik heb zelf eigenlijk alles gedaan tot het einde maar voelde me dan ook goed. Luister naar je lichaam. Elmo
Inderdaad. Vooral luisteren naar je lichaam. Mijn dochter weegt bijna 10 kilo en zo nu en dan moet ik haar ook tillen. Soms gaat dat wel en soms ook niet. Ik weet van een vriendin van mij die ook in de kinderopvang werkt dat zij tot haar verlof ook zo nu en dan heeft moeten tillen. Maar haar collega's probeerden haar zoveel mogelijk te ontzien. Wat natuurlijk niet altijd mogelijk is.
ik heb ergens gelezen en hou me zelf er ook aan to zo ver het gaat dat je moet uit kijken met gewichten boven de 5 kilo.
Volgens mij is het vanaf een week of 25 dat je niet meer boven de 5 kg mag tillen. Luister heel goed naar je lichaam. Ik ben nu bijna 28 weken zwanger en heb zwangerschapsischias omdat ik niet geluisterd heb....
ik werk in de bejaarde zorg ik heb in me zwangerschap ook veel moeten tillen en die mensen zijn dik 80 kilo als het niet meer is. zolang je nog kan tillen en goed tilt is er niks aan de hand. wat nou als je kinderen hebt die je moet optillen, die kan je toch ook moeilijk de hele dag laten zitten .
Ik werk als postbezorgster, ik heb al aangegeven bij week 16 of zo (weet ik niet zo precies) dat ik NIET meer aan kon........ Soms werk ik bij sorteercentrum, moet ik soms ook tillen maar dan doe ik niet dan doet me collega wel.
Ligt er denk ik ook heel erg aan wat je zelf aankan. Ik ga in het weekend altijd oppassen, op twee meisjs van 5 en 7. En die til ik dan ook altijd gewoon op! Voor mij is het nu nog geen probleem, maar als ik dadelijk merk dat het niet meer gaat dan doe ik dat gewoon niet meer.
Ik ben 20 weken en nu aan het verhuizen. Ik kreeg als advies van de VK om niets te tillen. Ook geen lichtere dozen van pakweg 5 kilo.
Hmm, dat wist ik niet, vervelend! Ik zit vanaf volgende week ook midden in een verhuizing. Ik ben dan 30 weken zwanger en ik was eigenlijk van plan gewoon mee te helpen met alles, ook met de meubels enzo. Maar dan zal ik voor de zekerheid de verloskundige maar eens gaan bellen morgen. Want als 5 kilo al niet mag, zal een bankstel vast ook niet goed zijn .
nee een bankstel is zeker niet goed maar ik denk dat je dat zelf ook wel weet toch? maar je lichaam geeft het wel aan hoor meisjes
ik zou ook zeker niet mee gaan verhuizen. Je kan wel luisteren naar je lichaam, maar zeker op zo'n dag, voel je het vaak pas later. Of je tilt 5 soortgelijke dozen en dan ineens bij de 6de gaat het mis. Dan is het wel te laat (voor je rug of bekken ofzo)... Hoe rottig ook (toekijken is zo moeilijk!) , denk om jezelf!
Hoi Baby 25 Zelf werk ik ook op een dagverblijf een redelijk nieuwe en ik laat de kinderen zelf aan tafel klimmen, wat me niet lukt zwaardere kinderen die niet zelf kunnen klimmen vraag ik mijn collega. In bed onderin kunnen ze zelf, voor boven in zit een trappetje. Commode kunnen ze zelf via het trappetje op klimmen p.s. ik werk op een dreumes groep maar we gaan naar verticiaal, dus het word anders. Welke groep werk jij? op een baby groep moet je idd veel meer tillen! Als ik een drukke dag gehad heb en toch te veel getild heb, dan krijg ik pijn onder in m`n buik en rug! Groetjes Danielle
Als je de kussens uit de bank haalt zal het vast meevallen Nee hoor, zonder gekheid, doe echt rustig aan met de verhuizing. Koffie zetten en broodjes maken voor de spierbundels is ook heel nuttig en dankbaar verhuiswerk Succes
Juist! Maar daar ga ik niet aan beginnen, de snackbar zit 60m verderop bij mijn nieuwe huis En die nesteldrang....zo daar kan je heel mooi gebruik van maken bij de indeling van je huis. Haha je weet wel de koffiekopjes allemaal op de juiste plaats enzo Als je dat 1 voor 1 doet kan ik me niet voorstellen dat je te zwaar werk doet.
hallo ik werk in een bejaardentehuis en heb tot week 27gewoon doorgewerkt.aangepast werk kreeg ik niet dus het bleef heffen en sleuren met grote,zware mensen.je lichaam geeft wel aan wanneer het genoeg is.
hoi hoi Ik had ook even een vraag over zware dingen optillen. Ben nog niet zo heel lang zwanger, maar ik ben bloemiste, dit is best een zwaar beroep en ben veel met emmers water en tonnen vuil aan de slag. En vooral die tonnen vuil maak ik me zorgen over de tonnen kunnen soms wel over de 30 kilo wegen en deze moeten ik dan ook nog boven mijn macht tillen omdat ze een grote container in moeten. Niet dat ik dat niet meer kan maar wilde toch wat meer gaan opletten met wat ik til nu ik zwanger ben, denk er daarom over om mijn baas te vertellen dat ik zwanger ben zodat als ik denk dat het te zwaar is of het even niet zie zitten er begrip voor is. Denken jullie dat dit verstandig is? Alvast bedankt. Groetjes, Rianne
Ik wil gewoon geen risico nemen en heb met 4 weken al gezegd dat ik door mijn rug ben gegaan. Nu tillen mijn collega's samen alhoewel ze wel vinden dat mijn rugklachten lang aanhouden....nog 2 weken en dan horen ze het echte verhaal wel. Ik ben ouder en vertik het om iets van bloedingen of erger te krijgen. Als ik me er niet prettig bij voel om 25 kilo of meer te moeten tillen, boven mijn macht, dan doe ik dat dus niet. Maakt mij niet uit wat mijn baas daar van vind. bar