Jaren geleden sportte ik zeker 12 uur per week (tae-bo, cardio, fitness etc) maar de laatste jaren lig ik stil en dat is me ook echt goed aan te zien Ik heb niet de discipline om zelf wat te gaan doen in de vorm van hardlopen oid..ik probeer wel eens per week te gaan zwemmen. Nu wil ik samen met een vriendin gaan sporten, we zijn allebei geinteresseerd in vechtsporten. Lijkt me ook de ideale manier om me af te kunnen reageren na een stressvolle dag. Ik denk dan aan boksen of kickfun. Wat doen jullie voor sport en met welke reden?
Ik reed paard voor ik zwanger was, maar durfde er na de test al niet meer op. Mijn meissie staat nu dan ook op rust voorlopig. Met 20 weken zwangerschap ben ik begonnen met zwangerschapszwemmen en aqua-robic en dat gaat hartstikke goed. Ik heb last van mijn bekken en een spier die in constante kramp zit, dus in het water sporten is dan het beste te doen.
Ik ben dus alles behalve sportief.. maar heb me vorige week over laten halen om met een collega te gaan squasen... is echt heel lachwekkend ( omdat we nu nog alles mis slaan) maar we gaan volgende week weer. als je eenmaal goed fanatiek bent kan je een hoop agressie er in kwijt. xxx
ik heb vanaf me elfde jaar gevoetbald maar heb hele slecht enkelbanden dus moest ermee stoppen vorig jaar!!ben afgelopen januarie weer begonnen met het paardrijden en vanaf vorige week ga ik ook naar de sportschool(spierpijn!!!!) liefs maloeke
Hihi ja dat klopt, ik heb een paar keer gesquashed maar was iets te fanatiek. Wilde dan perse de bal halen en liep dan zo tegen de muur omhoog...
Hoi, Ik ga graag naar de sportschool, dan volg ik meestal lessen (bodypump of kickfun). Ik vind het helemaal leuk om te doen. Groetjes Senna
Momenteel ben ik alleen te vinden in het zwembad, samen met mijn zusje, één keer per week. Voor mijn zwangerschap was ik vaker in het fitnesscentrum of op de schaatsbaan te vinden. (niet "dancing" maar hard rijden) Groetjes, Nikki F
Ik doe 1 keer per week aan Bodystep en x-co maar sinds ik zo misselijk ben niet meer. Nu laat ik een speciaal fitness programma opstellen voor me en ga ik fitnessen.
Ik doe aan ijshockey KIJKEN, al een hele sport opzich, want moet me vreselijk inspannen (vooral mijn stembanden door het geschreeuw) en kan er ook zeker mijn frustratie in kwijt Als mensen me leren kennen lijk ik vaak een rustig en verlegen dametje, maar zodra ze me langs de ijsbaan zien erg schokkend blijkbaar Toen mijn beste vriendin, die me al 17 jaar kent en ook echt door en door, voor de eerste keer meeging, schrok ze echt van me, maarja ik ook van haar want je leert een kant kennen van jezelf die nog nooit hebt gezien haha. Liefs Angela
Ik fitness, ik ben nu 2 maanden niet geweest omdat ik op vakantie was, maar de 14e mag ik weer beginnen! Nou dat zal e week erop worden vrees.. haha. Vroeger heb ik jaren op stijldansen gezeten en op basketbal
Ik zwem iedere week met een vriendin en ik probeer zoveel mogelijk op de fiets naar mijn werk te gaan (13 km enkele reis), verder luier ik veeeeeel liever!
Ik heb lang aan kunstschaatsen gedaan (heb samen met Ruben en Thomas van Dancing on Ice geschaatst in een team). Ivm tijdgebrek ben ik daarmee gestopt. Heb ook nog op de sportschool gezeten, waar ik groepslessen als RPM (spinning) wel heel erg leuk vind. Wederom tijdgebrek waardoor ik ben gestopt. Maar na de zwangerschap ga ik echt weer RPM'en. 45-60 min helemaal jezelf kapot fietsen, op muziek, lekker meezingen helemaal in jezelf opgaan. Heeeerlijk. En je voelt je daarna zo lekker fit! En heb er erg veel mensen heel veel door zien afvallen (alleen mezelf niet bepaald) Groetjes Daphne
Ik ging 11 jaar geleden altijd naar fitness met een nicht van me,gewoon voor de fun,en om wat af te vallen,deden er ook BBB en Steps bij. Maar zij stopte al weer vrij snel waardoor ik ook ben gestopt 2 jaar geleden besloot ik 1 x per week te gaan zwemmen(in het water ben je lekker licht)maar ook dat hield ik snel voor gezien. Heb nog geprobeerd te gaan joggen maar dat gaat moeilijk met een hielspoor Nu pak ik regelmatig de fiets,en wandel gewoon
Ik doe ook aan kickboksen....voorheen 6x per week ong 10 tot 12 uur...tot ik toen zwanger raakte... ben sinds donderdag weer begonnen en heb nu spierpijn ... maar het is erg leuk om te doen....als ik weer een beetje terug ben, zitten we eraan te denken om wedstrijden te vechten....maar dat duurt nog wel een tijdje...ben er een jaar uitgeweest! Maar het is zeker aan te raden....ik was verslaafd
Ik zwem regelmatig, zeker 1x per week. En ik duik. Op het ogenblik wat minder door m'n zwangerschap enzo, maar ik ga zeker wel weer duiken
Ik rij paard sinds mijn 11 jaar (we hebben thuis een pensionstal voor paarden en trainen paarden) Maar sinds ik weet dat ik zwanger ben,heb ik niet meer gereden omdat wij jonge paarden trainen en ik geen risico wil nemen om te vallen. En ik kom trouwens niet meer uit mijn zetel omdat ik zo misselijk ben De enige sport die ik nu beoefen is van de zetel naar het toilet lopen
ik heb enkele jaren gefitnisst en doe wekelijks aan yoga. In het weekend duiken, maar dat ligt dus al een tijdje stil...... Dat mis ik bijna nog het meest sinds mijn zwangerschap.. Mouchy: Ik ga volgend jaar ook echt weer de zee in hoor!!! Wie weet kunnen we dan een keer een duikje samen maken, als jij tenminste niet alweer zwanger bent!!! Karin
Sinds mijn 10e doe ik aan verschillende dansstijlen Klassiek ballet, show musical dans, jazz, tap dans, hip hop en streetdance. Maar ben voorlopig even gestopt en zwem nu vaak om toch in beweging te blijven ik vind het wel heel jammer om nu niet meer te kunnen dansen, ik heb gelezen dat dansen absuluut niet goed is als je zwanger bent omdat er veel buikspier oefeningen inzitten en je gaat vaak op en neer! Maar na me zwangerschap ga ik zeker wel weer vaak dansen!!!
Ik zwem drie keer per week. Eerst voornamelijk op aanraden van de Cesartherapeute omdat ik hypermobiel ben en dat de enige sport is die mijn gewrichten en banden het minst belast. Nu vooral omdat ik het heerlijk vind om te ontspannen. Ik hoop het de rest van de zwangerschap dan ook gewoon vol te houden. Verder fiets ik bijna elke dag een uur naar de uni en als ik dat niet doe probeer ik een half uur te wandelen...