Ik ben in de laatste weekjes van mijn zwangerschap en ik heb last van vreetbuien! Help! Want al dat eten (vooral kaas en kipfilet) wordt natuurlijk omgezet in vet op mijn bovenbenen en bips en dat gaat er zoooo moeilijk af! En met tomaat en sla kan ik die enorme honger niet stillen. Hoe kom ik hier vanaf? (en straks is het ook nog sinterklaas en kerst ..*mopper*)
Hoi Chebu, Kipfilet is toch erg mager vlees? En kaas, misschien kun je de 20+ variant aanschaffen want die is een stuk magerder dan de gewone. Je verslaving aan kipfilet en kaas is in ieder geval beter dan dat je de hele tijd chocolade en koekjes loopt te eten. Liefs Hummel.
Mmm het probleem is dat magere kaas niet zo lekker is Als het maar vet is! Koekjes en chocolade en chips gaan er ook in *neemt zich plechtig voor vanaf morgen alleen nog maar magere kaas te eten*
Hoeveel ben je tot nu toe aangekomen dan in je zwangerschap? Zolang het nog meevalt, mag je best wel eens toegeven aan een vreetaanval. Liefs Hummel.
* eet op dit moment een halve zak drop leeg die naast de laptop lag* gelukkig is me bloeddruk niet te hoog, ik zou trouwens bijna een moord begaan voor bananenkwark nu.... Maar sorry chebu zou het inderdaad ook niet weten, behalve dan toch zoveel mogelijk 20+ kaas te eten ipv 60+ en andere dingen zoals zilveruitjes ofzo? appel? vind dat niet lekker ... ik merk zelf ook dat het heel erg ligt aan wat er binnen handbereik ligt...
Ik ben tot nu toe 12 kg aangekomen. Hummel, heerlijk ben jij! Je praat me van mijn vreetbuien af! @Noatje, erg he. Appel en zilveruitjes. Nee, daar heb ik echt geen zin in. Stuur eens wat drop hierheen!
Hier komen ze! Ik at trouwens voor mijn zwnagerschap bijna nooit fruit (slecht hé) maar nu vind ik stukjes appel (dus niet het afhappen) en vooral ook ananas erg lekker!
Sorry Chebu. Maar 12 kilo is toch erg netjes. Ik wou dat ik dat zeggen kon. Ik ben al 20 kilo aangekomen. En ik heb niet eens echte vreetaanvallen gehad. Ik eet net zoals normaal en ben toch 20 kilo aangekomen. Liefs Hummel.
Oh wat herkenbaar! Ik heb al 2 weken last van vreetbuien. En vooral chocolade, chips en koekjes zijn favoriet. En ik kan het niet bij 1 houden, nee het hele pak moet op natuurlijk. Grrrrr Maar op de een of andere manier heb ik soms zoooo'n behoefte aan chocolade, dat moet ik dan hebben, alsof me lichaam er om schreeuwt. Ben nu 14 kg aangekomen. Owww die katjes drop ziet er zo lekker uit
Chebu hier ook 20kg.. gewoon af en toe keertje aan toe geven anders sla je helemaal door wanneer je wat in je handen krijgt haha
Wat heel erg helpt is om dat soort dingen niet te kopen. Ik koop bijna nooit koekjes e.d. dus nu eet ik een hele zak druiven leeg, ik denk dat dat niet zo erg is maar kipfilet en kaas heb je natuurlijk meestal wel in huis, zou er gewoon voor zorgen dat het niet de spuigaten uitloopt, misschien wat afleiding zoeken?
Hoi Chebu, als je dingen met suiker of veel fruitsuikers (zoals druiven) eet, stijgt en zakt je bloedsuikerspiegel heel snel en daar krijg je dus, als je spiegel weer zo zakt, zo'n honger van. Die honger kun je voorkomen door vezelrijke dingen te eten waar je spijsverteringsstelsel lang over doet, of suikervrije producten te nemen... Er is best veel suikervrij snoep tegenwoordig en als je dat ook nog een beetje gezond wilt doen, kun je het beste bij de Hema snoep gezoet met diksap nemen, of snoep bij de reformzaak halen. Kun je toch wat snoepen, zonder dat je dan de rest van de dag je ook helemaal vol loopt te stouwen, En verder dus toch fruit eten, granen, dat soort dingen...
Chebu 12 kilo is erg netjes hoor mijn advies: haal alleen samen met je man/ vriend boodschappen zodat hij kan zeggen dat je geen chips/koekjes etc mag halen (doe ik ook) dan kom je ook niet in de verleiding om dat te gaan eten dan ga je automatisch op zoek naar wat anders om te eten: zorg dat je fruit in huis hebt dat je lust kip is in mijn ogen niet fout, vette kaas: tja de hoeveelheid telt dan he en veeeeel drinken! (rooibos) thee/ limonade/ water/ optimel dan ben je sneller verzadigd succes!
Ik ben ook alleen maar aan het eten. Ben nog niet ver maar goed. Eet veel komijnen kaas van die hotelblok is 25+ dus valt mee en heel veel yoghurt. Ik heb geen idee wat ik aan ga komen maar ben ontzettend slank en de rest van de fam is dat ook gebleven na hun zwangerschappen dus denk dat het allemaal wel goed komt. Maar das nog geen reden om me vol te vreten hahahahaha
Goh! Hélemaal geen last van! Net voor 2 stamppot andijvie gegeten hmmmmmmmm...... zit nu aan de bonbons........ Dus vreetbui.................. ach............... ik zit nu zo vol.... maar die bonbonnetjes zijn zóóóó lekker! Ben nog niet aangekomen maar als ik zo doorga zullen de eerste kilo's zich snel melden..........