Ik ben nog maar 25 weken zwanger en ik heb nu al last van slapeloze nachten :s. Wtf, ik moet nog 15 weken! Ik heb nu al last van mijn buik, terwijl hij toch echt niet extreem groot is ofzo (zie album) Een voedingskussen helpt even, maar ik word wel 5/6 keer op een nacht wakker.. Echt té irritant! Wie heeft er tips?
ik heb er geen last van dus een goede tip heb ik niiet echt voor je. Ik slaap met en kussen onder me buik en ik slaap heerlijk.
Hai, Ik slaap ook niet zo best, word ook 5-6 keer per nacht wakker maar dan om te plassen. Onder mijn buik heb ik een kussentje en tussen mijn knieen ook. Geen voedingskussen want dat vind ik zo'n groot ding in bed. Kleine kussentjes van Ikea (1,-) werken hier het beste. Maar dat plassen vind ik ook erg irritant.
Ik word ook heel vaak wakker snachts. Dan lig ik iedere keer me tdat kussen de klooien. Ik draai heel veel en dan moet toch ook het kussen mee Een tip heb ik ook niet echt eigenlijk. Denk niet dat je er verder heel veel aan kan doen.
Ik slaap wel maar kom niet in slaap. Vannacht ook weer werd er zo gek van dat ik wel kon huilen. In de ochtend ook vroeg wakker. Pfff wou dat ik tips kon geven
Ik slaap ook met een kussentje onder mijn buik. Heb ook een tijdje gehad dat ik heel slecht sliep en toen nam ik snachts een beker koude melk. Weet niet of het nou echt daaraan ligt maar sliep toen heerlijk. Nu neem ik een klein bekertje melk voor het slapen gaan en sindsdien slaap ik weer heerlijk. Maar kan ook puur toeval zijn hoor,maar je kan het eens proberen.
zal de melk eens proberen dan! Lastig dat meerdere meiden hier last van hebben. Als ik overdag ga slapen, slaap ik wel weer heel diep, maar 'snachts...pff echt een ramp!
Ik slaap ook zo slecht. Nu een paar nachten met voedingskussen, maar dat is inderdaad een gedoe met omdraaien en ik krijg er een heel moe gevoel van in mijn benen. Overdag werken of mijn oudste zoontje entertainen, dus kan het niet echt inhalen. Die melk ga ik vanavond ook eens proberen!
Hier word ook slechter geslapen (heel licht, zo sliepik ook toen onze zoon net was geboren, ik hoor alles, ben zo snel wakker) ik lig wel lekker door mijn kussen maar echt uitrusten? nope en ik heb minimaal 10 uur slaap per dag nodig met mijn ziekte dus gevolg; overal elke dag pijn en zoooo moe dat mijn weerstand omlaag gaat en ik van alles krijg.. Je kan je vriend vragen voor een knock out hihi (kidding!) mijn man sliep een tijdje geleden op een andere kamer (vanwege zijn ziekzijn) en toen heb ik heeeeeerlijk geslapen (word ik minder snel wakker) maarja dat vond ik ook niet erg gezellig!
Ik heb melk geprobeerd gisteravond....en het werkt! Ik hoefde maar 2 keer te plassen in tegenstelling tot 6 keer de andere nachten.
haha dus de melk helpt wel cherrylein! Kan nu haast geen toeval meer zijn,ik sliep vannacht erg slecht en heb vannacht nog een beker melk genomen.(Meestal neem ik voor het slapen 1 maar was het vergeten) En daarna heerlijk geslapen!
Ik heb dan ook een kussen onder het matras, zodat ik wat hoger lig met mijn hoofd. Mooi dat de melk werkt, dan zal ik dat ook nog eens proberen. Verder tja ik heb er al vanaf het begin van de zwangerschap last van, ik ga vaak ook lekker liggen in het donker met mijn MP3 op. Lekker mijn favo muziek, daar wordt ik vaak ook slaperig van. liefs jannie
Volgensmij is het niet raar hoor om nu al slaapproblemen te hebben. Ik heb op dit forum meer meiden gelezen die rond jouw zwangerschapsduur zitten. ik las toen het voedingskussen dat ze daar bij zweren. verder weet ik helaas ook niks. Misschien lavendelolie branden? Blijkt rustgevend. of een warme douche of bad zodat je wat loom word?
Ik heb ook de hele zwangerschap slecht geslapen. Ik slaap nu iets beter misschien omdat ik verlof hb en de baby laag ligt. Bij mij hielp erg weinig overigens. Had een voedingskussen in bed (nu nog steeds om buik te ondersteunen), dronk warme melk met anijs 's nachts, ging lezen, dat soort dingen. Op aanraden van vk ook Dormiplant genomen van VSM. Helpt soms wel en soms niet. Het beste is ook om er maar een beetje in te berusten en je er niet te druk over te maken hoe lastig dat ook is. En dat os stukken makkelijker als je gewoon verlof hebt, ik weet het...
Hier ook een slechte slaper al heel me zwangerschap. Heb van alles geprobeerd en uiteindelijk heb ik me maar erbij neergelegd.
Er staat me nog wat te wachten, zie ik al. Ik slaap nu al verschrikkelijk onrustig, ik moet er vaak uit om te plassen en ik kom maar moeilijk in slaap. Vaak lukt het me tegen de ochtend wel om nog een paar uurtjes slaap te pakken, maar net zo vaak ook niet. En ik ben m'n eerste trimester nog niet eens voorbij... *gaap!* Belle, nu ook al op vanaf kwart over vier.
zo herkenbaar! TS, je hebt werkelijk een prachtige buik! Ik heb zelf ook last van slaapproblemen (maar dan voorral s'ochtends, want snachts slaap ik op het moment wel door). Ik slaap met een voedingskussen, en dat helpt echt fantastisch! Als ik me goed leg voel ik mn dikke buik niet eens. Verder, geen idee of het helpt, maar elke week als ik het bed verschoon spuit ik er (verdunde) lavendelolie op. Het ruikt heerlijk en is rustgevend.
Rach, dankjewel! Nou ik heb voor de derde nacht melk gedronken voor ik naar bed ging, en het helpt écht! Ik dacht echt dat het een fabeltje was, maar meiden die echt niet kunnen slapen, hebben jullie dat al eens geprobeerd? Mijn vriend zei dat er een stofje in schijnt te zitten die slaapverwekkend is ofzo. Ook gebruik ik mijn voedingskussen en ga er dan half overheen hangen, gedeelte tussen mijn knieeen en mijn buik er een stukje overheen. Ligt ook beter! Nog moet ik er wel 2/3 keer uit om te plassen, maar als ik slaap, slaap ik ook echt..