Hallo mama's, Je leest opveral dat een avondroutine voor het slapen goed is voor het kind. Mijn dochtertje is nu 3,5 maand. En als ik er zo over denk ben ik niet echt iedere avond bewust bezig met dezelfde handelingen. Ze krijgt rond 18.30 een flesje, waarna ze even gaat spelen en dan naar bed (rond 20 uur). Vervolgens moet ik haar rond 22 uur wakker maken voor een laatste voeding (om 22.30/23.00 uur). Om de dag gaat ze in bad en dit gebeurt ook ergens tussen 19 en 21 uur. Mijn vraag aan jullie is hoe kan ik hier een bepaalde regelmaat in aanbrengen. Ieder dag in bad vind ik een beetje teveel omdat ze daar ook een droog huidje van krijgt. Iemand tips voor mij? Alvast bedankt, Sara
Nou, dit lijkt me een prima routine toch? Tis toch niet erg als het om de dag anders is, daar zit dan toch ook routine in! (tis anders als het elke dag weer anders is....) Vind het zelf ook moeilijk om routine te krijgen, vooral savonds. Dan slaapt hij in bed, dan weer in de box, soms wil hij helemaal niet slapen, dan weer een keer in bad.... vind het lastig hoor, dus ik lees hier even mee!
Bij ons is de routine; alle beestjes op de muur gedag zeggen (wij hebben bruna diertjes op de muur geschilderd), licht uitdoen samen en altijd hetzelfde speeldossje aanzetten als ze in bed ligt. Dat is vlgs mij routine genoeg.
Je kan toch van het laatste flesje een routine maken, bijvoorbeeld: - schone luier - dan pyama aan - slaapzakje aan - lekker laatste fles in slaapzak bij mama of papa - even 5 minuten bijkomen van de fles en - hup: bedje in..... Aardig routine lijkt mij, en dan maakt het niet uit of er wel of geen badje is geweest.
Nou als ik jullie reacties zo lees, dan vind ik dat ik al aardig een routine heb. Ik denk dat ik meer van verwachtte, zo'n groot woord. Maar op zich doe ik de laatste fles met dagelijks dezelfde handelingen. Wat vinden jullie? Is het beter om een kidnje voor de laatste fles best ruim van tevoren wakker te maken zodat het na de fles weer verder kan slapen. Of maakt het niet uit, dus gewoon de fles 'slapend' geven en dan weer terug in bed leggen?
Wij doen ook: Luier verschonen Slaapzakje aan Vitamine d druppels(vindt ze heerlijk) Rolluiken dicht Laatste BV Even bij papa en mama knuffelen, en op een gegeven moment wordt ze moe, papa zegt welterusten, ik ook en slapen maar! Trouwens hier gaat ze ook echt niet elke avond ik bad, vindt ik niet nodig en ze heeft ook een droog huidje, dus gewoon twee à drie keer per week en de rest gewoon lekker met washandje wassen. Ze zijn nog zo klein dus maken zichelf ook niet zo vies, als ze ouder wordt en gaat kruipen zal ik haar wel vaker in badje doen. Hoop dat je er wat aan hebt! Groetjes Cindy
Onze routine is heel kort: flesje, schone luier, kort knuffelen en slapen maar. Ik ben er persoonlijk niet voor om lange routines aan te houden omdat er ook van afgeweken moet kunnen worden zonder dat kinderen daar in de war van raken. Maar ik moet ook eerlijk bekennen dat ik een kind heb dat heel makkelijk slaapt, dus misschien daarom nooit aan begonnen.
Hier is het: - in bad of pyama aan (niet elke dag in bad) - nog even spelen in de box met speelgoed wat geen geluid maakt (als ze erg moe is slaan we dit over) - boven een boekje lezen - slaapliedje zingen - laatste voeding aan de borst
Onze 'avondroutine' ziet er zo uit: - Rond 19.30 uur knuffelen met papa of mama, - 20.00 uur in bad/pyjama aan (ze gaan om de 2 dagen in bad, ook wegens zeer droge huid), - Uithuilen bij papa of mama, - Slapen, - Rond 23.00 uur laatste fles (halfslapend).
Hai, Sara, ik denk idd dat je al gewoon routine hebt. Alleen routine lijkt zo'n groot woord dat je je er wellicht teveel bij voorstelt. Het gaat om voorspelbaarheid zodat je kindje weet waar het aan toe is en dus weet dat het naar bed gaat. We hebben ook routine van: Badje/washandje/schone luier/ pyama aan/boekje lezen/flesje/knuffelen op schoot/ in bed. En volgens mij had je nog een vraagje over die laatste fles van 22.00-23.00. We geven deze gewoon in bed (na navragen bij CB in verband met boertje doen) waardoor ze deze halfslapend drinkt en daarna weer rustig doortukt. Bij ons werkt dat echt super maar ik zou wel voor de zekerheid even aan CB vragen of jouw kindje daar al oud genoeg voor is. Suc6