Heeft hier iemand de tip tegen opgezette enkels of eigenlijk.. mijn hele benen zijn opgezet.. En moet zeggen erg fijn voelt het niet dus alle tips zijn welkom...
Lekker insmeren en wat hoger leggen. Probeer dat zoveel mogelijk te doen zodat het vocht uit je benen gaat. Ook niet te zout eten
Lees even mee ben ook wel benieuwd. Zelf kwam ik niet verder dan met benen omhoog slapen en bleekselderij( gehakt in staafmixer met pindakaas, anders niet te eten)
onder de douche afwisselen met warm en koud water en je benen hoog houden ook moet je minder zout gaan eten