Precies; van een echte klysma word je echt niet blij! Heb zelf ook PDS (in ruste, tijdens de zwangerschap juist geen last!). Zo'n tubetje Microlax kan heel erg opluchten, is trouwens vrij verkrijgbaar. Tipjes: glas lauwwarm water met halve citroen op nuchtere maag minstens 2 liter water per dag drinken veel vezels eten (allbran, roggebrood en veel verse groenten en (citrus)fruit) rozijnen, pruimen en noten kunnen ook werken voldoende bewegen! probiotica-producten nemen voor een gezonde darmflora (kan een yoghurtje zijn, maar in een pil zitten veel meer bacterie-stammen) Olijfolie of een middel als lactulose maken de ontlasting zachter, maar lossen het probleem van de verstopping niet op.
Ik gebruik ook roosvicee laxo. Dat werkt voor mij goed. Niet te lang achter elkaar gebruiken natuurlijk want dan helpt het niet meer en worden je darmen er lui van. Maar jouw tip klinkt ook goed. Al moet ik zeggen dat ik ook als eerste dacht ieuww wat vies. Maar je zegt dat het meevalt dus ik geloof dat hahaha Dankjewel voor de tip
ik neem terug wat ik zei. ik heb net een glas sinaasappelsap met 1 eetlepel olijfolie genomen en je proeft er niks van, nu maar hopen of het helpt.
Ik wil nu niet moeilijk doen maar ik heb al jaren last van een prikkelbare darm en poepen is nooit makkelijk geweest. Ik heb me altijd helemaal de rambam gegeten in vezels, bij het ontbijt, flinke bruine boterhammen en volkoren pasta enz enz. Nou ben ik er laatst door een sensi-therapeut achter gekomen dat mijn darmen erg slecht reageren op alle soorten brood. Nou ja ga maar na boekweit, gerst, maizena, rogge, tarwe, zemelen. Nou geloof mij maar er bljft niet veel over wat dan nog mag. Maar gek genoeg, het werkt wel. Ik heb nu al weken al nergens meer last van. Dus het is altijd nog een poging waard om eens uit te zoeken of reden is van de moeizame ontlasting. Groetjes
wat bij mij ook goed werkt is floradix..! Het is er officieel niet voor maar het helpt echt! ik heb ook zo af en toe dat ik drie dagen met opgeblazen darm en buikpijn loop en dan neem ik 2 floradix en de volgende ochtend en avond nog 1 en dan komt het weer op gang..!
Nou, ik heb werkelijk alles al geprobeerd, hele zwangerschap al last van erge obstipatie, kon ik een keer dan was t al een bevalling op zich, dus werd er niet echt happy van. Brinta pap met lijnzaad, roosvicee Laxo, pruimen, donker brood, noem t maar op, niets hielp. Heb sinds een aantal weken magnesium tabletten (op recept via gyn. gekregen) en dat is dus voor mij het enige wat echt werkt! Ben benieuwd hoe t straks na de bevalling gaat!
Ik heb ook ontzettend last van obstipatie en kloofjes die elke keer weer open gaan . Niks hielp maar gebruik nu colon clean. Kun je bij de reform winkel krijgen. Het is een natuurlijk product wat je ook tijdens de zwangerschap kunt gebruiken. Je moet het oplossen in water (is niet echt lekker brrr....) maar ik ga eindelijk pijnvrij naar het toilet en de kloofjes zijn nu ook weg.
Deze tip werkt perfect ik heb het ook een tijd gebruikt. Doordat ik erge last heb van brandend maagzuur kan ik de jus d'orange niet verdragen maar dat staat los van de tip