wat doen jullie aan jullie flubberbuik? ik krijg die rol maar niet weg... ik sport wel 3x in de week nu sinds 3 weken en wil ook wel buispieroefeningen gaan doen, maar werkt het wel? en correctiebroekjes?
die broekjes maken het wat ' strakker' zeg maar, dus dat je minder 'rollen' hebt bij een spijkerbroek. Voor de rest hou ik me voor- 9 maanden op, 9 maanden af! Voel met je mee, ik ben zelfs dikker dan tijdens mijn zwangerschap, echt erg. Succes!
Bij de geboorte van mijn zoon werd die flubberbuik na een maand of 6 stevig. Ik vraag mij af of dat nu ook het geval zal zijn.
ik geef borstvoeding, met als voordeel dat je daardoor meer vet verbrand. mijn buik is iets dikker dan eerst maar begint gelukkig weer in goede staat te verkeren ik fiets en ik wandel veel met de kleine, doe geen dieet ofzo. hoelang geleden ben je bevallen en geef je bv?
Ik wil ook heel graag van mn zwemband af.. Dus ik rij weer paard, ik skeeler en ga straks hardlopen. Ik wil deze zomer ook weer beginnen met zwemmen.. maar om mezelf weer in een bikini te hijsen is nog een heele grote stap.. dus dat is voor later. Ik hoop dat mijn sporten helpt.. en praten over los vel ipv een flubberbuik werkt ook psygisch
Nou, daar moest ik 6 weken na de bevalling niet aan denken met al die hechtingen, haha , heb zelfs nog niet gefietst.. Maare..over flubberbuiken gesproken.. Ik had voor de zwangerschap al niet echt een strakke buik, maar nu flubbert ie echt. Terwijl ik nu veel minder weeg. Ach, elke keer als ik mun buik weer zie flubberen boven mun broek, denk ik maar dat er ook iets prachtigs uit is gekomen!! En tjah, er is maar 1 oplossing.. Buikspieroefeningen..!!! Joepie.. Iedereen succes met jullie flubberbuikjes..
3 weken na de bevalling zat ik alweer op t paard.. De hechtingen zaten er nog voor een deel in.. het was wel even op mn tanden bijten, maar het was t wel waard.. (ik heb ook alleen maar bijna gestaan in mn zadel ) Maarja als je bedenkt dat je bijna elke dag 1 of 2 paarden rijd en dan 4,5maand niks meer.. dan wil je wel weer
Ik wil je niet ontmoedigen, maar ik train mijn buikspieren al weer vanaf 6 weken na de bevalling vrij intensief. Vanaf januari ben ik ook al ruim 16 kilo van de zwangerschap kwijt. Alleen die buik? Nu hangt mijn vel ca 10 cm over, en dat was 15 kg geleden slechts 5 Sterke/strakke buikspieren zorgen ervoor dat je ingewanden beter op z'n plaats blijven zitten, en helaas niet dat je huid strak wordt. Ook zul je niet extra vet lokaal verbranden door alleen buikspieroefeningen te doen. Als je al verbrand, dan is het overal en soms lijkt het wel alsof juist het buikspekkie blijft zitten... Groetjes van Kiki
Ik weeg na mijn bevalling minder dan daarvoor alleen mijn buik flubbert nog steeds een beetje, maar het is niet eens vet maar gewoon overtollig vel. Ik ben bang dat hier niets aan te doen is.
na 11 maanden heb ik het nog steeds. het gaat hier maar niet weg. ben wel 10 kilo afgevallen, maar het is echt niet te zien aan mijn lichaam!!!
ook hier een flubberbuik en ik geef wel bv maar val er niet veel van af want ik eet ook 2 keer zoveel om mijn energie op pijl te houden. Ben wel al 11 kilo kwijt sinds de bevalling maar er moeten er zeker nog 8 af wil ik op mijn oude gewicht zitten. Ik moet wel eerlijk bekennen dat ik nog niks extra's heb gedaan. Ik heb bekkeninstabiliteit dus mag niet veel sport doen. Ik hoop dat er nog wat afgaat maar goed het is voor een heel goed doel geweest Succes allemaal
Hier ook nog flubberbuik . Probeer ook maar te denken aan het mooie mannetje wat er uit gekomen is en dat is me meer dan waard. Maar toch hoop ik dat hij snel minder wordt. Over 3 weken ga ik weer sporten en hoop dat het dan minder wordt. Er moet sowieso nog 9 kilo vanaf.
Na 10 maanden kan ik zeggen dat ik net zo'n platte buik heb als voor de zwangerschap. Geen vel die loshangt, niks. Maar het kan alle kanten op zoals ik hier lees
@ons kleintje; ik geef borstvoeding en val er nog steeds niks vanaf, pas wel weer bijna al mijn broeken, en moet nog zo'n 3 kilo voor de zwangerschapskilo's er af zijn... mijn zoon is nu 6,5 mnd oud.
Ik heb ook die geweldige blubberbuik.. Alleen is het bij mij niet alleen loshangend vel, ook echt een vet kwab. Net of ik nog 25 weken zwanger ben ofzo. Als ik zit heb ik 2 rollen, van mijn buik, en mijn maag. Als ik sta word ie 1, ziet er dus niet uit! Mijn oma (van 93..) vroeg zondag: duurt niet lang meer he..spannend hoor wat het gaat worden he. uhhhh oma, ik ben pas bevallen...weet je nog. zegt ze: ow nou dan mag je wel eens flink gaan afvallen, die buik is wel erg groot. Ja alsof ik dat niet weet.... Dit was mijn tweede zwangerschap, dus tja..ik heb er wel 2 mooie kids voor terug gekregen. Maargoed, ik ben naast mama ook gewoon een vrouw die er leuk uit wil zien! Ben 16 kilo aangekomen tijdens deze zwangerschap en er hoeft daarvan niet veel meer af maar ik merk wel dat mijn figuur niet meer hetzelfde is hoor. Ik heb al overgewicht, met maat 46/48. Hopen dat het sporten en opletten wat ik eet gaat helpen om mijn lichaam weer terug te krijgen op den duur.. ik geef flesvoeding dus mag gewoon gaan lijnen. Succes voor iedereen die hetzelfde probleem heeft, het is toch niet prettig!!