Wie is onlangs gestopt met roken ivm de zwangerschap? Is het makkelijker om te stoppen als je weet dat je zwanger bent? Ik doe al een aantal maanden (sinds we proberen zwanger te worden) verwoede pogingen. Tot nu toe met weinig resultaat, al rook ik nu wel veel minder. Ik denk vaak... wat als ik per ongeluk al zwanger ben..... dat houdt me dan een aantal uren van de sigaretten af. Maar steek na verloop van tijd toch steeds weer een op. Ben beniewd naar jullie ervaringen? En eventuele adviezen....
Hey Ik probeerde ook al een tijd te stoppen met roken of in ieder geval te minderen Maar op het moment dat ik zwanger bleek te zijn heb ik geen sigaret meer aangeraakt, heb helaas met 6 weken een mk gehad maar rook nog steeds niet ben zo blij want ik hoor van zoveel mensen om me heen dat ook al zijn ze zwanger ze nog steeds moeite hebben met stoppen met roken. We gaan nu verder met proberen zwanger te worden, en ben erg blij dat ik nu nog steeds niet gerookt heb, ik wens je veel succes trouwens iedereen die wil stoppen Gr Wiebertje
Ik ben in juni 2007 gestopt mede met het oog op een aankomende kinderwens bij ons allebei. Roken tijdens het proberen maakt je kansen erg veel minder, ik weet niet eens of het echt uitmaakt hoeveel je rookt (maar ongetwijfeld zal het erger zijn om 2 pakjes pd te roken dan een halve). Ik ben nu dus bijna 2 jaar gestopt, en ben ZO blij daarmee! Ik denk er echt nooit meer aan en dat had ik echt nooit gedacht toen ik net stopte. Dat was best moeilijk, in het begin. Iedereen die nu stopt: veel succes en het is ECHT de moeite waard. Denk maar aan al die leuke babyspulletjes die kan kopen van het bespaarde geld... =D> En oh ja, ik heb veel gehad aan steun zoeken bij medestoppers op www.ikstop.nl.
Ik ben in februari 2006 gestopt met roken, ongeveer een half jaar voordat we gingen "proberen". Bewust met de gedachte dat je zoveel mensen hoort die zwanger zijn maar het roken tóch niet kunnen laten. Nu was ik er al mooi 6 maand af en nu nog steeds trouwens
Hoi . zodra ik weet dat ik zwager ben probeer ik ook te stoppen, eerst minderen en an helemaal. iedereen succes ermee. gr eef
enorm geminderd (terwijl ik al nauwelijks rookte) toen we er voor gingen gestopt toen ik zwanger was ongeveer 2 sigaretten in de maand sinds de miskraam (tijdens of meteen na de menstruatie zodat ik zeker weet dat ik niet zwanger ben)
Ik kon echt niet stoppen toen ik nog niet zwanger was. Toen ik eenmaal een streepje op de test zag heb ik mezelf twee dagen gegeven om me voor te bereiden en daarna ben ik gestopt. Dit is nu 2 weken geleden en ik heb het er nog dagelijks moeilijk mee. De eerste dag heb ik als een klein kind gehuild, dat het niet ging lukken en dat zo ineens stoppen niet de manier was etc etc....kortom probeerde alle excuses om maar weer te mogen roken. Wonder boven wonder die dag doorgekomen. Mijn motto was, als ik 1 dag kan stoppen met roken, kan ik ook mijn hele leven stoppen met roken. De eerste drie dagen moest ik echt lichamelijk ontwennen, nu alleen nog geestelijk. Het is echt moeilijk hoor, maar zorg dat je genoeg afleiding (en in mijn geval dozen met tic-tacjes) hebt. Als ik het kan (was echt een verstokte roker, nog nooit een stop-poging gedaan), kan iedereen stoppen. Wat je je echt voor moet houden is dat je GAAT stoppen. Niet dat je het gaat proberen. Houd jezelf voor dat je MOET! Je hebt geen keus, je moet stoppen omdat dat je verplichting is tegenover je beebje. Dat houd je namelijk overeind in moeilijke momenten. Als je zegt het te gaan proberen heb je bij voorbaat al opgegeven en een excuus klaarliggen om weer te beginnen (als je heel eerlijk bent). Begrijp me niet verkeerd, iedereen moet zelf weten of ze wilt stoppen voor/tijdens een zwangerschap, maar als je het wilt, zul je eerst jezelf moeten overtuigen.
Bedankt voor jullie verhalen. Ik weet zeker dat het een hele zware gaat worden, maar ik weet waar ik het voor doe.
Ik heb heel veel jaar gerookt en de laatste jaren echt een pakje per dag. We zijn vanaf oktober bezig om zwanger te worden. Mijn vriend zegt al vanaf de eerste dag dat ik hem ken dat ik moet stoppen, maar hoe vaker hij dat zei hoe meer ik ging roken Ik dacht wel heel lang'als ik 's avonds op bed lag, morgen ga ik stoppen maar het eerste wat ik deed als ik min bed uitkwam was koffie met een peuk. Afgelopen pasen (3 weken geleden) stond mijn vriend te douchen en ik ging naar hem toe en zei: ik stop met roken Help je me? Nou dat vond ik al heel wat dat ik het tegen hem zei want dan kon ik niet terug. Hij zei: geef me je pakje sigaretten dan maar. Daar was ik het niet helemaal mee eens maar na 2 uur niet roken heb ik hem mijn pakje gegeven en sindsdien rook ik niet meer... Ik heb het boek van Allen Carr wat ik al een keertje half gelezen heb en waar ik zo af en toe ik lees maar echt heel veel moeite heb ik er niet mee. Ik ben er gewoon klaar mee en als ik iemand zie roken denk ik Pfff gelukkig daar ben ik vanaf. En ik ruik veel beter en ik hijg al niet meer als ik de trap oploop. Ik merk het echt wel hoor en ook dat verslaafde gedrag... ik geniet er gewoon van dat ik dat niet meer heb. Het klinkt zo raar allemaal uit mijn mond want ik was echt een gedreven roker maar nu kan ik echt iedereen aanraden om te stoppen haha Klinkt allemaal heel makkelijk maar je moet er wel zelf achter staan anders lukt het je niet. En als je wacht totdat je zwanger bent heb je dan opeens afkickverschijnselen van het niet roken, lijkt me ook niet echt gezond de stress die je dan krijgt om niet te 'mogen' roken! SUCCES ALLEMAAL MEIDEN!!
o ja en minderen helpt echt niet hoor! Dat heb ik ook zovaak geprobeerr.... dat is echt jezelf voor de gek houden!
Daar ben ik het helemaal mee eens. Ik ben wel eerst van 3/4 pakje naar 10 sjekkies per dag gegaan, doordat ik toen verhuisd was en niet meer binnen wilde roken. Maar het stoppen was even moeilijk die laatste (ECHT laatste) keer als die keren ervoor. Alleen heb ik het nu volgehouden. Daarnaast: juist in de periode dat je nog niet weet dat je zwanger bent, is het vruchtje heel kwetsbaar, ik zou dat alleen al als reden zien om toch te stoppen voor je zwanger wilt worden of om vanaf je ei niet te roken. Maar af en aan roken is volgens mij rottiger dan gewoon helemaal stoppen, daarnaast stop je ook voor je eigen gezondheid/levensverwachting/algehele frisheid/kostenbesparing en niet alleen voor een kindje.