Materna van Centrum. Bevalt goed. Wel grote tabletten, maar je hoeft er maar één per dag in te nemen. Dus je hoeft er ook maar één keer per dag aan te denken (ik vind dat erg handig!).
mij is altijd verteld (in schotland dan) dat alleen folium zuur voldoende is als je een gezonde voeding hebt. ben nu wel aan het overwegen om het te gaan doen, maar welke kan ik het beste nemen? ze moeten niet te duur zijn, niet te groot (doodsbang voor grote pillen) en zeker geen visgedoe, ben ik zwaar allergisch voor. welke voldoet aan al deze eisen?
Slik nu etos zwanger 2x per dag maar vergeet het wel is in de avond, en wil dus overstappen als deze op zijn op kan dat geen kwaad?
Hallo dames, slikte jullie naast gravitamon of andere multivit voor zwangeren vrouwen ook nog iets anders als visolie bijvoorbeeld? zelf lust ik namelijk helemaal geen vis. zat daarom te denken aan visolie erbij. Wie weet er wat meer van? Ik zag op de website dat in visolie capsules van MorDHA naast alle goede vetten, ook nog vitamine e (2,5 mg)zit, en dat zit ook al in gravitamon (5mg). weet iemand hoeveel vitamine e je mag per dag zodra je zwanger wilt worden?
Ik sliktje VSM Puur Mamma, omdat hier niet zo heel veel ijzer in zit zodat ik wel nog gewoon een beetje naar de WC kan. Nu ben ik tijdelijk even overgestapt op Floradix elixer. daar zit ijzer en veel B-vitamines in. Dat had de vk me aangeraden omdat ik maar zo moe blijf. Maar daar raken mijn darmen voor over mijn toeren. Dus nu schakel ik maar weer terug op VSM Puur Mamma. Vraag ik de vk volgende week wel weer om nog meer tips.
Multi zwanger van het Etos huismerk. Heb de eerste maanden Omnibionta en Centrum Zwanger geslikt, maar die zijn best duur, ben daarom voor de laatste paar weken op het goedkopere overgestapt.
Prenatal nutrients van Solgar en Omega 3 & 6 van Efamol (moeder & baby). Allebei gekocht bij reformwinkel, heb me daar laten adviseren. Vriendin van mij heeft bij een reformwinkel gewerkt en zei, die van Solgar is de Roll Roy's onder de vitaminen... ook wel te merken aan de prijs: 12.10 euro voor 60 tabletten (1 per dag) Maar goed, voorheen rookte ik, 8 maand geleden en dat was duurder ! Ik wil gewoon goeie vitaminen, voor mezelf en zekers voor mijn baby !! En van de visolie schijnt de baby goede hersens te krijgen, dus... Mijn vriendin zei, dat de samenstelling van de goedkopere tabletten niet (zo) goed zijn, als die van Solgar. En na de vorige keer miskraam, heb toen alleen foliumzuur geslikt, wil ik het gewoon niet riskeren. Liever wat duurdere tabletten, die goed zijn... Moet ook zeggen dat ik colitis ulcerosa heb en niet zoveel voedingstoffen uit mijn voeding haal, als een 'gezond' iemand. Vandaar ook de keus voor de betere tabletten !!
Ik slik nu alleen folium. Heb het mijn VK over gehad en zij vond het niet nodig om extra vitamines te slikken als ik gezond eet.
ik silkte die van de Kruidvat, voor zwangeren. Beviel prima, mijn waarden waren prima. Nu ik ruim 20 weken ben slik ik soms nog een tabletje, maar niet elke dag meer. Is denk ik ook niet echt meer nodig, ik eet verder gevarieerd.