Mijn voornemen is AFVALLEN!!!!! en het liefst iets van 15 kilo eraf. Mocht het lukken dan ga ik mezelf trakteren op een cursus paaldansen of motorrijbewijs. Zijn er nog meer dames die een voornemen hebben??
Haha ik denk toch ook afvallen..ben nou 14 kilo aangekomen..Dus wil er sowieso straks 25 kilo eraf hebben haha.. Hoop dat het lukt..
Gezond blijven eten! Daar let ik nu heel erg op, normaal gesproken blijft dat er nog wel eens bij! Voor mijn partner heb ik ook nog een aantal, zoals zo lief voor me blijven als nu, zoveel rotklusjes doen als nu...
Volgens mij kun je jezelf ook al wel op een cursus paaldansen trakteren vóór die 15 kilo eraf is. Ik heb zo'n donkerbruin vermoeden dat paaldansen daar wel eens bij zou kunnen helpen! En volgens mij heb je na 9 maanden zwangerschap sowieso wel een beloning verdiend... ook zonder eerst afgevallen te zijn! (En dan kun je na het afvallen óók nog je motorrijbewijs halen )
Vooral genieten van ons gezinnetje. Veel tijd steken in "ons".. Afvallen, ach.. dat word een prettige bijkomstigheid van t gaan volgen van een andere leefstijl ( Balans van Geertje van der Meer) zodat ik weet toch alles binnen te krijgen wat ik nodig heb.. 't vertrouwen in de maagband is allang weg.. dus daar moet ik t niet van hebben
Mijn eerste voornemen; Genieten! genieten van de kleine man, hem lekker veel bij me hebben. En genieten van mijn dochter en man. Na een maand of 2 ga ik ook weer langzaam beginnen met afvallen. Ga geen bv geven dit keer, dus kan dan wat eerder beginnen. Maak me er totaal geen zorgen om, de vorige was ik een jaar nadien ook 3kg lichter als voor ik zwanger werd (totaal 18kg aangekomen)....Met goede voeding en wat meer bewegen lukt dat best.
Behalve natuurlijk enorm van elkaar blijven genieten en alle andere voornemens van normaal, wil ik ook graag zo'n 15 kilo zéker kwijt. Ben nu al 12 kilo aangekomen en moet nog even, dus wellicht worden dat nog meer kilo's die eraf moeten dadelijk. Verder ga ik mezelf straks weer verwennen met een wekelijks tochtje zonnestudio, dat was er behoorlijk bij ingeschoten maar wil toch wel weer dat uurtje even genieten en niks doen in de week Verder veel sparen voor de kleine later
Dit zijn mijn voornemens: Enorm van mijn kindje genieten. Eindelijk eens mijn uitgroei verven!!!!! Afvallen en mijn strak figuur weer proberen terug te krijgen! Dat heb ik zooo gemist! Oh ja en eindelijk gewoon Sushi eten! Tsjonge wat heb ik dat ook gemist zeg! Kan niet wachten!!!!
Ik zeg heel hard AFVALLEN! Ik wil er minstens 25 kilo vanaf werken. Ik ga geen borstvoeding geven dus kan sneller beginnen. Ook wil ik weer meer bewegen voel me nu gewoon niet goed.
Een echte gezonde leefstijl aanmeten, meer bewegen en 50 kilo afvallen.... En het allerbelangrijkste, genieten van n kleintjes!!
Er zijn bij mij ook enkele dingen die ik zeker wil doen nadat ik bevallen ben. - De overtollige kg kwijt geraken - Een beetje werken aan mijn figuur - Beginnen met sporten! (ik ben samen met een sportman, dus ik kan natuurlijk niet achterblijven) - Maar eerst en vooral, genieten van ons klein wondertje Liefs Stephanie
Meer regelmaat en daardoor beter eten (niet meer op de bank maar aan tafel, iedere dag koken, enz.) en dan val ik vast vanzelf wel af. Maar ik heb niet de illusie dat ons dat meteen na de bevalling gaat lukken, hahaha!
Afvallen natuurlijk.. en om de een of andere reden heb ik er meer vertrouwen in dat dat gaat lukken dat voor de zwangerschap. (zie mezelf echt al weer in maatje 36 rondhuppelen haha). En ik ga mijn prioriteiten eens goed op een rijtje zetten. Ben een enorme workaholic, maar ga nu 3 dagen werken ipv 5 en zal toch energie moeten gaan overhouden voor de kleine. Mijn werk (en dat van mijn mannetje) kan gewoon niet langer het belangrijkste zijn en ik denk dat dat een hele gezonde verandering gaat zijn.
bij mij juist niet afvallen, ik was echt dun voor de ik zwanger raakte. nu heb ik er 20 kilo bij maar het staat leuk dus ik probeer dat zo te houden. ik ga wel sporten, gewoon wat beweging in mn lui lichaam brengen. knuffelen en spelen en eindeloos genieten van ons kleintje, genieten van ons nieuw leven en er elke dag bij stilstaan hoe gelukkig ik ben met mijn gezin. verder beloof ik mezelf (en n vriend) dat ik er verzorgd blijf uitzien. vaak zie je dat moeders hun zelf vergeten en er niet zo leuk meer bijlopen. dat wil ik voorkomen. tuurlijk zullen er dagen zijn dat ik in n joggingbroek snel boodschappen haal maar als we de stad in gaan wil ik er leuk uitzien.
minstens 45 kilo afvallen!! klinkt veel, ik weet het, maar ik liep voor mijn zwangerschap al met een behoorlijk overgewicht.. en ik voel me nu niet meer fijn zo.. en natuurlijk genieten van mijn kleine meisje en me vent!!
Als de kleine is geboren eerst heerlijk genieten met zijn tweeën en dan familie en vrienden bellen en zogauw ik weer thuis ben, een gezonde eetstijl aannemen. Doe dat nu al, maar nu neem ik wat meer zoetigheid tot me en sapjes die niet light zijn en eet misschien iets meer tussen de middag, maar wel bruine boterhammen. Volgende namelijk voordat ik zwange was sonja bakker. Ik wil dat wel weer gaan volgen, maar ben nu denk ik 5/6 kilo aangekomen en ben nu in mijn 29ste week. Ga wel proberen om als ik straks met verlof ben niet al teveel aan te komen, want dat moet er wel weer vanaf, maar ik wil wel op een normale termijn mijn gewone broeken weer aan, maar wel op een gezonde en normale manier.
Ik was voor mijn zwangerschap al ruim 10 kilo afgevallen en wil er het liefst nog 25 kilo af. Op dit moment nog niet aangekomen en hoop dat het binnen het 'normale' blijft. Op de eerste plaats staat natuurlijk genieten van mijn gezinnetje met hopelijk een gezonde 'aanwinst' en zorgen dat mijn vriend en ik zo dicht bij elkaar blijven staan zoals het nu is. Ik geniet zo van mijn leven op dit moment.