hey meis eerst en vooral: proficiat dat je het toch probeert! da's al heel wat meid! ik wil ook even reageren op de anderen, als jullie het niet erg vinden ikzelf rook ook nog (een sig of 2 per dag) en ja, het is slecht, ik weet het zelf ook en ja, ik probeer niet te roken sommige dagen lukt dat en rook ik totaal niet andere dagen rook ik er toch 2 per dag en probeer eerlijk waar al te stoppen van dag 1 voor mezelf en voor de kleine in mijn buik ik weet wel dat veel mensen zeggen 'als je wil stoppen kan je dat ook' en dat zou zo moeten zijn, idd als het zelfs maar even kon... alleen, je kan niet iedereen over dezelfde kam scheren zoals sommigen on,der jullie weten, heb ik gille de la tourette, gecombineerd met zware dwanghadelingen die kosten me dagelijks heel wat uren aan tics en dwanghandelingen en geloof me, als je dan ergens moet zijn, of je wil iets klaar hebben en het komt er niet van of je tict zo erg dat je weer es een uur te laat bent, dan ben je gestresst mensen met dwanghandelingen mensen met ts hebben nood aan structuur aan voorspelbaarheid,omdat alles voor ons een chaos is, 1 onzekerheid zelfs al sta je met je neus op de lichtschakelaar te kijken en zie je dat het licht uit is, toch gelooft je gevoel het niet en dus moet dat licht 9 keer aan en uit tot het voor je gevoel goed zit ik ebn beginnen roken aan 16 jaar ben nu 20 en heb alles geprobeerd om te stoppe, de enige reden waarop het niet lukt is omdat ook nu ik mijn 'structuur' moet verbreken en ja, dat kan klinken als een smoes een zwak excuus maar geloof me, als het anders ging ... en ja ik voel me schuldig en ja ik heb met medcatie geprobeerd en nee het lukt niet zelfs niet voor hetgene dat me het meest dierbaar is van al; mijn kind xxx
Niet dat ik je niet geloof, hoor, want het zal heus heel moeilijk zijn, maarre... Toen je begon met roken heb je dan toch ook je 'structuur moeten verbreken' ? Als dat kan om ermee te beginnen, lijkt me dat het ook moet lukken om ermee te stoppen @ Leoniie: jij hebt de discussie nog lang volgehouden, zeg...! Maar ben het helemaal met je eens, hoor! Ben zelf gelukkig ruim voor mijn zwangerschap gestopt met roken (wilde niet pas stoppen als ik al zwanger was, want stel dat ik het heel moeilijk zou vinden..? Leek me teveel stress), maar iedereen met een beetje gezond verstand begrijpt wel dat al die onderzoeken niet voor niets uitwijzen dat er veel risico's zijn...! @ TS : heel veel succes met stoppen!! Tipje van een mede-ex-roker Noem het geen 'poging' of 'proberen'. Dat klinkt namelijk alsof het niet zo erg is als het niet lukt... En wat voor mij heel goed werkte: ik heb 1 slip-up gehad, maar vond het smerig, dus heb toen besloten dat ik niet helemaal opnieuw hoefde te beginnen met stoppen maar dat ik gewoon nog steeds gestopt was maar 1 foutje had gemaakt. Kan gebeuren Ik had het heel erg ontmoedigend gevonden als mijn teller weer op nul was gekomen door die ene (kwart!) sigaret, dus heb het mezelf vergeven, en heb het daarna vrij makkelijk kunnen volhouden. Ik hoop dat het je >makkelijk< zal lukken te stoppen, en dat je vriend je goed steunt! Schakel zoveel mogelijk mensen in je omgeving in voor steun! Kan ook erg motiverend zijn... Nogmaals; heel veel succes!
@ mvs klopt ik lag zo in de war met mezelf was rebels, automutileerde, zat aan de wiet ik wist niet wie ik was, aan het puberen op het extreme af toen pas werd de diagnose gesteld en moest ik ermee leren leven dat heeft me veel bloed, zweet en tranen gekost en helaas ook de sigaret, het was het enige (behalve dan de wiet) dat me kalmeerde ik had toen geen structuur en ben doodsbang van die nu weer te verliezen want dan sta ik op,ieuw even ver hoe dom dat ook kan klinken
ben ruim voor me zwangerschap gestopt met roken. t is zo slecht!!!!!!!!!!! heb t ff moeilijk gehad, maar nu ik zwanger ben, kan ik t wel van de daken schreeuwen hoe blij ik ben dat ik niet meer rook.. heb t ook helemaal niet moeilijk meer nu.. ga t liefst geeneens meer in rokende ruimtes zitten..
Succes meid! Denk aan je kindje... Nog een reden nodig?: Stel je voor dat je kindje straks iets heeft: een aangeboren afwijking, astma of iets gelijks enz enz. Zou je jezelf en je kindje ooit recht in de ogen aan kunnen kijken met de wetenschap dat wanneer je niet gerookt had je kindje misschien niets had gehad??? Het is geen garantie, maar als je niet rookt, weet je in ieder geval dat JIJ alles eraan gedaan hebt! Dit is dé reden voor mij om ze niet aan te raken... En geloof me, ik ben (was) een echte kettingroker, maar ik heb vanaf positieve test niets meer aangeraakt. Zet em op!!!
Hahaha, sorry maar naar aanleiding van jou reacties kan ik jou echt niet meer serieus nemen wb dit onderwerp. Eens eerst voor je eigen deur vegen misschien en eens goed lezen wat je nu werkelijk opschrijft want behalve dat het kant noch wal slaat, spreek je jezelf behoorlijk vaak tegen. TS, hoe gaat het inmiddels?
nou dan neem je me niet serieus hé, like i care en wat vegen betreft... kijk eens naar jullie eigen perfecte leventje voordat je de bezem doorhaalt bij een ander. dit komende van een trotse ex- rookster die durft toe te geven dat ze soms nog moeilijke momenten heeft maar wel kan volhouden. blij dat Leoniiee haar hier niet meer vertoond ook. zegt veel als je dat doet voor een simpele discusie op internet door een belgische dan nog wel. zegt veel over mensen maar hé .gelukkig zijn we allemaal niet hetzelfde ts laat dit niet een reden zijn om wel/ niet te stoppen hé. doe voort zoals je bezig bent, als het voor jou de goede redenen zijn gaat het je vast en zeker lukken. ga ook je topic niet verder bederven met discusies waar je niks aan hebt
Zit globaal de berichten door te lezen... maar ik vind dat de meeste erg paternalistisch reageren. Denk maar niet dat jullie moeders (wanneer geboren in de jaren 70 en begin 80) er veel beter in waren... velen rookten en dronken gewoon door! Zo ook de mijne. Nou ben nog geen dag ziek geweest in mijn leven, plenty capaciteit om het leven door te komen, mijn studie aan de uni af te ronden... etc etc. En ik ben in mijn omgeving echt niet de enige! Daar doet niets aan af Janna dat ik hoop dat je het volhoudt. Als gestopte roker (behoorlijke ketter ook) kan ik zeggen het is niet makkelijk! Ik was dan nog niet zwanger, had zelfs niet de intentie op dat moment, dus ik denk dat het wel een enorme stok achter de deur is als je wel zwanger bent, want ondanks dat ik en vele met mij niet minder zijn geworden van het gedrag van onze moeders, is het stoppen met roken altijd nog beter dan het blijven doorsmoken! Hoe lekker het ook is
Mejosje, mijn moeder rookte idd en mijn broer heeft zijn jeugd met een pompje gelopen en ik heb jaren lang ernstige bronchitis gehad als kind
Het gaat er niet om DAT het per definitie problemen geeft, het gaat erom dat het problemen KAN geven. En dat risico dien je gewoon te minimaliseren. Mijn moeder heeft beide zwangerschappen niet gerookt, maar in kraambed zat ze alweer te roken.. de dokter trouwens ook.. Andere tijden inderdaad.. De moeder van mijn man heeft wel gerookt, manlief heeft allergieën en als kind zware bronchitus gehad... Het had ook prima andersom kunnen zijn, maar daar gaat het niet om. Het gaat erom dat jij als moeder toch niet verantwoordelijk wil zijn voor eventuele (zichtbare) afwijkingen aan je kindje, waar je kindje zijn leven lang last van kan hebben??
Mijn moeder en die van mijn partner zijn beide maanden tot twee jaar voor het zwanger worden gestopt met roken. Met drinken ook gestopt tijdens het zwanger worden. Dat was in de jaren '70. En dat zijn echt niet de enige verhalen die ik ken van moeders die gestopt zijn voor het zwanger worden in die tijd. Het was toch al lang bekend dat roken hartstikke slecht was? En dat je de ontwenning/afkicken om welke reden dan ook niet zelf aangaat, maar dan wel verwacht van je net geboren baby? @ts: goed dat je gaat stoppen meid! Ik zal niet zeggen dat het niet afzien kan zijn, het kan heel moeilijk zijn. Ik ben een klein jaar gestopt voor het zwanger worden na meer dan tien jaar veel roken, en had het er ook moeilijk mee. En als mijn misselijkheid minder wordt, zal ik het nog steeds missen. Wat mij juist op de been hield en zal houden, is de gedachte dat het nu was en is voor een wezentje voor wie ik verantwoordelijkheid heb. Nooit wil ik de gedachte moeten hebben dat de pijntjes en krampjes die hij of zij voelt, misschien wel door mij komen. Omdat ik verwacht dat mijn baby ('s) wel moeten kunnen afkicken in de eerste dagen van hun tere leventje en ik als volwassen persoon niet? Laat staan de ergere complicaties die mogelijk zijn. Maar die zijn niet zeker, een afkickende baby wel. Misschien dat er nu mensen zijn die zo'n verhaal paternalistisch vinden. Ik denk dat de mensen die benadrukken hoe verstandig het is om te stoppen, juist iets liefs en waardevols doen voor de ts en haar baby. Soms is het juist het extra duwtje van buitenaf dat je nodig hebt om iets goeds te doen voor jezelf en je baby! Dus ts, hatstikke goed dat je stopt
Zijn er ook vrouwen die over zijn gegaan op light sigaretten? en zou dat echt wat schelen? Na meerdere stoppogingen zit ik op 6 sigaretten per dag, voel me er schuldig om maar het lukt me gewoon niet dat laatste stukje. Nu ben ik sinds vandaag i.p.v. 6 normale sigaretten 6 light sigaretten gaan roken, ik vraag me af of dat ook scheeld
even op het pakje kijken hoeveel nicotine dat erin zit volgens mij maakt het niet uit... heel veel succes meid!
in gewone sigaretten 0.9 en in light 0.7 mg nicotine. İk denk misschien is het toch weer een winst, al is het dan een kleine. İk probeer toch maar positief te denken want mezelf de hele dag schuldig voelen word ik gek van en dan krijg ik alleen maar meer zin om te roken.
hoihoi hier ook een gestopte moeder ikzelf had mzzl dat ik door de zwangerschapsmisselijkheid het niet kon ruiken of roken, dat heeft aardig wat tijd in beslag genomen, maar toen ik me beter ging voelen kwam het weer in mijn gedachten, ik heb het pakje wat ik nog in een laatje had vermorzeld, en weet dat het om die ene stinkstok gaat, ik merk ook dat ik anders praat en voel nu ik van mijn verslaving af ben, want dat moet je erkennen dat het een verslaving is! Ik wens je kracht en veel wilskracht toe de komende tijd, mij heeft het alleen maar opgeleverd nu ik gestopt ben, alles smaakt beter, ruikt frisser, en voel me letterlijk en figuurlijk rijk!!!! oja en niemand mag meer bij mij binnen roken dat helpt ook veel.
Ik ken twee vrouwen die stevast hebben doorgerookt tijdens hun zwangerschappen en alledrie hun kinderen hebben duidelijke sporen hiervan meegekregen, een van de drie was met 36 weken zwangerschap geboren met een gewicht van 1780gram en de andere twee waren ook erg licht. Ik vind dat er geen excuus bestaat voor roken tijdens zwangerschap.
Collega van me heeft altijd doorgerookt tijdens haar zwangerschappen.. 1ste was doodgeboren en veel te licht, 2e is geestelijk niet helemaal 100% (hij praat bv niet terwijl hij al 12 is) Zet mij persoonlijk toch wel aan het denken..
Het kan... er kunnen nog 100 andere oorzaken aan te grondslag liggen. Met een kleine ontsteking tijdens de zwangerschap kan je kindje ook iets meekrijgen waardoor het niet helemaal goed functioneert. Het is alleen makkelijker om het roken aan te wijzen als de moeder heeft doorgerookt tijdens de zwangerschap. Ik ken ook genoeg gevallen waarin de baby er niet helemaal goed uitkwam, met moeders die zelfs nog nooit een peukie hebben opgestoken! Stoppen blijft natuurlijk in alle gevallen beter! Ik kan alleen voor mezelf enkel spreken dat ik zelf niet een peuk opsteken tijdens mijn zwangerschap... en ik vind het knap en wens het sterkte toe aan de meiden die nog niet gestopt zijn, want het is verdomd moeilijk!