wou nog ff zeggen THANKS!! zijn nu al een aantal pagina's verder maar ik vond het toen al irritant aan het worden!
Janna hoe gaat het met het stoppen? Zelf rook ik ook nog ( wel veel minder maar nog steeds té veel voor ons kindje )terwijl ik in het begin van de zwangerschap een maand gestopt was ( ontzettend stom dus om toch na die maand dat ene sigaretje te pakken want dan is heel die maand weer om zeep ) Ik ga vanaf maandag ook weer stoppen ( werkt bij mij beter door een dag vast te stellen zodat je er 'naartoe kan leven' ) Wat jouw buurman doet vind ik heel erg asociaal want dat gaat hem en heel je dorp niets aan. Ook hier bij ons in het dorp zeggen ze vaak, goh dat is slecht he roken. Ik weet dat zelf ook en weet ook wel dat de mensen het met een goede bedoeling zeggen. Je moet er alleen zelf klaar voor zijn om die stap te maken. Meid het gaat je lukken hoor, als je de eerste dag overleeft is de 2e dag al een stuk makkelijker. Succes en hou in je hoofd dat je kindje nu meer zuurstof binnenkrijgt via de placenta
Ik heb zelf ook gerookt. Ik rookte alleen niet veel ongeveer vier sigaretten per dag. Nu ben ik helemaal gestopt en vond het toch wel moeilijk. Maar een betere motivatie als een kindje kun je niet krijgen. Ik wens iedereen die nog niet gestopt is heeeel veel sterkte en jullie lukt het ook, je moet gewoon echt willen!
hoi dames ik wil me graag bij jullie voegen Ik rook ook nog steeds ben wel minder gaan roken maar toch ik weet dat alles te veel is. Ik heb altijs ongeveer een pakje per dag gerookt en rook nu nog maar ongeveer 8 sigareten. Nu wil ik maandag gaan stoppen dus ik hoop dat jullie dan nog tips voor mij hebben, emij kunnne helpen als ik het moeilijk heb?????? En als we dan allemaal iedereen poberen te helpen dan is is er straks geen rokende zwangere vrouw hier te vinden hahahah nou iedereen succes met het stoppen en laten we gewoon iedereen helpen. We weten allemaal dat het slecht is. groetjes sherly
Heej Sherly, Goed dat je gaat stoppen! Applausje voor jou Voor mij hielp het het beste om iedereen in te lichten & om steun te vragen bij het stoppen. Ik vond het (vooral NA de eerste week) echt wel moeilijk, en heb toen heel veel gehad aan vrienden die ik kon bellen voor een bemoedigend woordje. Ook mijn ene slip-up heb ik mezelf vergeven; dat kan iedereen gebeuren, en betekent echt niet meteen dat je weer helemaal opnieuw moet beginnen! Gewoon daarna weer vol goede moed doorgaan! Nog 1 tip waar ik zelf heel veel aan had: maak het niet groter dan het is... Het is moeilijk, tuurlijk, maar maak er geen drama van, en realiseer je dat ook jij dit makkelijk kunt! Velen zijn je voorgegaan en velen zullen je volgen, dus doe het gewoon! Heel veel succes, meid, en als je ff een steuntje nodig hebt: PB me gerust!
Dan doen we het toch lekker samen??? Op het moment gaat het redelijk. Afgezien van gisteren en vandaag in verband met nog mijn vrijgezellen feestje en mijn verjaardag. Zat dus op 6 per dag. Maar de rest van de week is het me gelukt om op 3 per dag te zitten. Maar nu moet ik wel bekennen dat die laatste ik door midden heb geknipt. En het stomme is. Het werkt. Het is een beetje psygies( of hoe je dat dan ook spelt) Dan kun je dus even rustig gaan zitten met je peukje en even de wereld de wereld laten. Maar bah, wat is het moeilijk zeg. Of het me gaat lukken om totaal te stoppen durf ik niet te zeggen. Maar ik ga in elk geval een goede poging doen. Oja, weet een van jullie eigenlijk ook of je zoethout mag eten tijdens de zwangerschap? Heb namelijk een hele bundel gekocht. Onder het moto als ik zit heb in een peuk neem ik een stokkie Liefs Janna
Zoethout is niet goed voor de bloeddruk, dus zou ik niet teveel van nemen. Kan je beter lolly's ofzo nemen! (is nog lekkerder ook, vind ik ). Succes met stoppen! Probeer de tijd tussen de sigaretten die je neemt te rekken, zodat je op steeds minder sigaretten uitkomt. En dan de laatste nog weglaten... Het gaat je echt wel lukken! Een collega van mij is ook bezig met stoppen, maar ze is nog niet zwanger. Ik vind dat zeker als je zwanger bent, je gewoon moet stoppen, lijkt me reden genoeg. Maar ik snap ook wel dat het heel moeilijk is..... Ik ben blij dat ik nooit heb gerookt! Maar ik vind het wel moeilijk om te begrijpen dat het mensen echt niet lukt om te stoppen.
@janne geukkig ben ik dan niet deenige hier hahaha en ben blij dat ik het kan delen. ik ga jou zeker op de hoogte houden over hoe het hier gaat en dan kunnen we elkaar er door heen slaan. en het gaat ons lukken hoor!!!!!! nou tot snel iedereen groetjes sherly
ik kan ook eerlijk zeggen dat ik tijdens mijn zwangerschap heb gerookt. Schaam me er nog diep voor maar had zoveel stress. HEt lukte gewoon echt niet hoe graag ik ook wilde. Toen de kleine er net uit was en de placenta nog moest komen en hij er eindelijk uit was wilde ik gelijk de placenta zien om te kijken wat de schade was. Maar ik moet zeggen dat hij er goed uit zag. Je zag dat ik had gerookt maar de artsen vonden hem er nog mooi uitzien. Dus dat stelde me iets gerust. Maar lekker stoppen allemaal dames. Is stukke beter.
Voor aanstaande rokende moeders... Helpt het ook niet om te stoppen wanneer je je bedenkt dat met elke inhalering die jij neemt je je kindje de adem ontneemt?!? Ik bedoel.. je wil toch het beste voor je kindje? Zoiets wil je je kindje toch niet aandoen? Maar ik snap dat het moeilijk is hoor.. Het is een verslaving en dat heet ook niet voor niets zo... Maar ik vind dit wel een goede stok achter de deur... Voor je kindje heb je immers alles over... toch? Knap trouwens dat TS gaat stoppen! Heeeeel veel sterkte en succes ermee! Misschien is het een idee om een clubje hier te beginnen waarin alle moeders die zwanger zijn of willen worden elkaar kunnen steunen om te gaan stoppen met roken en in het proces elkaar steunen?
IK wil toch even iedereen die morgen ECHT gaan proberen te stoppen heel veel sucses wensen. En het gaat jullie lukken.
ik hoop dat het jullie gaat lukken om te stoppen, ik ben vorig jaar 6 juli gestopt met roken, 3 juli vorig jaar wist ik dat ik zwanger was, na een paar dagen kon ik niet meer... hoe graag ik ook wou roken... stress is ook erg... maar weet je... ik zou ook stress krijgen bij het idee dat mijn kindje misschien ongezond ter wereld komt door mijn roken... dan heb ik en stress.... en ik rook.... dan maar alleen stress toch ?? toen ben ik samen met mijn man gestopt, nu zijn we nog steeds gestopt, ik wil niet dat er bij onze zoon gerookt word,en om nou zelf buiten te gaan staan de hele tijd dus maar gewoon van het roken afgebleven... ik moet eerlijk zeggen dat ik het soms nog mis.... maar een kennis van mij is stug door blijven roken, (hun hadden al verhoogd risico) en dat kindje is met opengehemeltje + hazenlipje geboren wat volgens de gyn voorkomen had kunnen worden door te stoppen met roken (of dit echt zo is weet ik niet maar dit zei de gyn volgens haar tegen haar ) en die voelt zich nu ontzettend schuldig !! daarom ben ik echt heel blij en trots op mezelf dat ik volgehouden heb, ook al is het maar 000,0001% kans..... wat als jij die ene 000,0001 bent ??? dan voel je je toch schuldig ? kom op dames jullie kunnen het wel... voor je kindje kun en wil je alles, succes !!!!!
nou meiden ook ik wil me graag toevoegen tot het clubje stoppen als het mag. Ik ben nu 15 weken zwanger en heb vanaf het moment dat ik het wist afgebouwd van 5 naar 3 sigaretten per dag. Maar ik wil er zoooooooooo graag vanaf!!!!! Ik voel me zo schuldig ten opzichten van onze kleine ukkupuk!!! Dus meiden vanaf morgen is het klaar met het roken!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ik hoop wel een heel klein beetje op jullie steun als ik zo brutaal mag zijn omdat te vragen hihihihi!!! Jullie horen zeker snel weer van me hoe het gaat hier. En de rest van de dames die ook stoppen ERG VEEL SUCCES!!!!
hallo allemaal. ik ben nieuw hier en heb me speciaal aangemeld voor dit topic. ik ben zwanger net 9 weken en ik kan gewoon niet stoppen met roken. het is zo zwaar. ik rook een pakje per dag. wat voor mij moeilijk maakt is dat ik hele dagen thuis zit ( ik en me vriend zijn naar zwitserland verhuisd en ik heb nog geen werk gevonden toen we hier kwamen kwam ik er achter dat ik zwanger ben) nu weet ik dat ik geen smoesjes mag verzinnen. maar het is gewoon moeilijk om dan te stoppen. je zit de hele dag thuis je kan je kont niet keren. aangezien ik hier op dit forum positieve reacties zag met mensen die elkaar onder steunde heb ik besloten om het hier dan maar te vertellen. ik heb 12 aug een afspraak bij de gyn en ga ook tegen hem zeggen dat het me echt niet leuk om zonder een 'hulpmiddel' te kunnen stoppen. misschien weten jullie nog iets??? verder eet ik wel gezond en ik drink niet meer. met vriendelijke groetjes Anne.
ik zat ook hele dagen thuis. ( ik ben chronische ziek en werk dus niet) Als je wil kun je echt stoppen !!! zoals ik in mijn verhaal hier boven al heb getypt zijn er kennisen van mij die een kindje hebben gekregen met open gehemelte en hazenlipje, volgens de gyn was dit omdat ze niet stopte met roken (ze had al wel verhoogd risico maar roken versterkt het nog eens) nu voelt ze zich hele dagen schuldig... want was als ze wel gestopt was?? was het dan niet zo geweest ?? als ze wel gestopt was en het was ook nog zo geweest dan had ze zichzelf iig niet kwalijk kunnen nemen en zich niet schuldig hoeven voelen... echt als je wil lukt het je !!!!! niet jezelf de grond inpraten van het lukt me niet... maar juist jezelf opbeuren kom op ik ben sterk... ik kan dit.. VOOR MIJN KINDJE
Hallo dames, Ik was ook een roker en ben een paar dagen nadat ik het wist gestopt met roken. Nu denk ik echt dat het enig wat helpt is "weg die sigaretten". Wilde eerst ook afbouwen enz maar dat werkt echt niet. Ik ben dus nu al een aantal weken gestopt en ik moet zeggen het is heerlijk!!!!! Niet alleen omdat ik weet dat ik mijn kindje geen schade toe breng , maar ook: . geen buiten staan meer . lekker drop eten (vond drop met roken echt vies) . meer adem, best handig nu . enz, enz Ben echt blij dat ik er van af ben. Misschien dat dit jullie ook een beetje helpt!