Mijn zoontje is nu net een jaar en begint nu echt verlatingsangst te krijgen. Als hij naar bed gaat, gaat hij gelijk staan en zijn armpjes omhoog dat hij er weer uit wil. Als ik wegga is het gelijk huilen. Dan laat ik hem echt wel een tijdje huilen, maar op een gegeven moment is hij zo overstuur dat ik hem natuurlijk ga troosten. Als ik hem dan oppak valt hij bijna op mijn schouder in slaap en als ik hem weer terug in bed leg, gaat hij gelijk weer huilen. Ik vind het echt lastig wat ik hier mee aanmoet. Iemand nog tips?
ik lees met je mee want het zou precies mijn verhaal kunnen zijn..mijn zoontje is iets jonger maar doet precies hetzelfde.
Hier ook eentje met beginnende verlatingsangst. Ik vertel hem altijd dat hij lekker moet gaan slapen en dat mama thuis is en over hem waakt. Ook zeg ik dat het dan eerder morgen is en dat we dan weer leuke dingen gaan doen. Hij snapt het natuurlijk niet, want hij is bijna 8 maanden, maar die van jou is ouder en snapt het misschien wel. Ook laat ik hem ongeveer een kwartier huilen als hij dat al haalt, maar ik zorg er altijd voor dat hij nooit overstuur raakt, want dan valt hij niet uit zichzelf in slaap en bovendien vind ik dat zielig. Dan haal ik hem er uit en wacht ik tot hij weer helemaal rustig is en bij de eerste slaapsignalen leg ik hem weer in bed. Werkt bij ons erg goed. Hoop dat je er wat aan hebt want het kan erg vermoeiend zijn. Succes!
De wekker-methode Bij de wekkermethode laat je je kind na een vast ritueel alleen in zijn bed en kom je steeds weer even terug om te troosten en/of te kijken of hij al in slaap is gevallen. De methode werkt als volgt. De eerste avond: Breng je kind op de gewone manier naar bed, volgens een vast "ritueel". Zeg je kind welterusten, een nachtzoen en vertel hem dat je na 5 minuten nog even bij hem komt kijken. Je kunt dan eventueel samen een wekkertje zetten, maar op een horloge kijken kan ook. Als je kind huilt, ga dan toch weg. Als het wekkertje gaat, of de tijd is om, ga je bij je kind kijken. Als hij huilt of onrustig is, troost je kort. Laat hem in zijn bedje. Als hij er uitgekomen is, leg hem dan consequent terug. Ga niet in op zijn 'verhaaltjes' of zijn vraag om iets te drinken. Zeg hem nogmaals welterusten en vertel hem dat je straks nog een keer komt kijken, bijvoorbeeld na 7 minuten. Doe dit net als de vorige keer. Kom daarna nog een keer, na bijvoorbeeld 10 minuten. Blijf zo de eerste avond telkens 10 minuten weg totdat uw kind in één van de periodes dat je weg bent in slaap valt. De tweede avond: Doe hetzelfde als de eerste avond, maar maak alleen de periodes wat langer. Bijvoorbeeld 5 minuten, 10 minuten, 15 minuten. Blijf deze avond zo lang als nodig is elke 15 minuten terugkomen. De derde avond: Hetzelfde als de tweede avond, eventueel de periodes dat je wegblijft wat langer maken. Maak de eerste periode dat je wegblijft nooit te lang. Blijf uiteindelijk ook niet al te lang weg, 20 minuten is lang genoeg. Een kind dat overstuur is valt namelijk niet makkelijk in slaap. ik ben vannavond hier mee begonnen en om het heel voorzichtig te zeggen het lijkt geholpen te hebben. na 1,5 uur sliep hij. en hij werd per keer dat ik terug kwam sneller rustig. dus ik ben benieuwd... misschien helpt het ook voor jou...
Ik herken dit ook, mn dochter van 13 maand wil helemaal niet naar bed en het probleem is dat zij zelf uit bed kan, want omdat ze eruit geklommen is heb ik er spijltjes tussenuit gehaald. Dus ik word er echt heel erg moe van, maar ik kan haar niet in bed laten liggen want ze loopt er uit en gaat bij de deur staan huilen, dus zo kan ik haar niet laten staan, nu ik lees dat het misschien verlatingsangst kan zijn weet ik wat ik doe, ik laat haar gewoon bij mij op schoot in slaap vallen voorlopig, want dan is het denk ik een periode die ze door moet en dat gaat wel weer voorbij. Sjaakje veel sterkte met je kindje, misschien lukt het bij jullie met die wekkermethode.