Hoi, Ik ben nu ongeveer 9 weken zwanger (donderdag 1ste echo!) En heb al een week lang elke dag last van migraine, paracetamol helpt niet, dus lig het meerendeel van de dag op bed. Heel vervelend natuurlijk. Zijn er meer vrouwen die hier last van hebben? En/of mensen die tips hebben om deze verschrikkelijke hoofdpijn te voorkomen/verzachten? Groetjes, Mimi.
Bij mij helpt veel water drinken.. Klinkt stom, maar werkt wel (bij mij dan) En anders mss ff de vk bellen, wellicht heeft die een oppplossing! Enne, gefeliciteerd met je zwangerschap! Sterkte met je hoofdpijn Knuf Sookie
Hoi Mimi, Ontzettend vervelend, migraine. Ik ken het: ik heb er normaal veel last van. Ik krijg tijdens de migraine altijd heel veel dorst en drink dan ook veel meer dan normaal (eigenlijk nooit opgelet of het hierdoor ook beter werd...) Bij mij helpt soms een nek massage (als het uit mijn nek komt, werkt niet altijd), fysiotherapeut kan dan helpen. Ik ken mensen die accupunctuur gebruiken en daar heel veel baat bij hebben (dat ga ik proberen als ik nu migraine krijg aangezien medicijnen niet kunnen) Verder werkt regelmatig sporten zoals fietsen en zwemmen heel goed bij het voorkomen. Heb je nu weinig aan maar misschien voor de rest van je zwangerschap. Heel veel succes! Lillies
Hi Mimi, Ik ken het probleem. Ik ben nog niet zwanger, maar wel ermee bezig zeg maar. Ik heb sinds ik gestopt ben met de pil heel veel last van migraine. Nu kan ik nog wel mijn triptaan in nemen, speciaal medicijn bij migraine, maar dat mag straks niet meer als ik zwanger mocht zijn dus hoop dat het dan over is... Maar wat je kan proberen is een paracatamol zetpil nemen. Als je namelijk tijdens een migraine aanval orale tabletten in neemt heb je grote kans dat die niet meer werken, tijdens een aanval liggen namelijk je maag en darmen stil en wordt die paracetamol dus niet verwerkt en kan niet gaan werken. Maar ik heb wel veel baat bij paracetamol 1000 mg zetpil. Je moet wel even kijken of je die mag maar je hebt ook zetpillen van 500 mg. En die mag je sowieso. Wat je ook eens kan doen is bijhouden wat je doet om een patroon te vinden in je aanvallen, bij mij zijn bepaalde etenswaren de boosdoenen, oude kaas bijvoorbeeld, maar ook bepaalde geuren, een Douglas winkel kan ik iet te lang binnen zijn. Dus probeer eens een dagboekje bij te houden en als het alleen je hormonen zijn, probeer rustig aan te doen en een vast ritme te volgen in je dag. Niet te veel slapen maar ook niet te weinig natuurlijk en wat de rest zegt voldoende te drinken en liever geen caffeine, ook geen zwarte thee, maar groene of witte thee. Ik hoop dat je snel van je migraine af bent, waarschijnlijk wordt het na de 13e week wel beter als je ergste hormoonwisselingen ook achter de rug zijn en hopelijk kan je dan genieten van je zwangerschap! Succes! Groetjes Marloes
Hoi! Heel erg bedankt voor de reacties! Gisteren eerste echo (ben vandaag precies 10 weken) en zag er allemaal goed uit, hartje klopt heel mooi! Gelukkig ook al 3 dagen geen migraine meer, ben inderdaad (nog) meer water gaan drinken en heb het idee dat het werkt Nu maar hopen dat het niet meer terug komt! Groetjes, Mimi.
Hoi Mimi, Ik heb ook sinds mijn zwangerschap steeds meer last van hoofdpijn met soms een flinke migraine aanval. Ik heb het er met de VK over gehad omdat ik me heel vervelend voelde bij het innemen van paracetamol. Ben nu 14w zwanger en de VK zegt dat je zeker tot de 20w regelmatig paracetamol in mag nemen en dat je anders contact op moet nemen met je HA, die weet wrs beter wat voor medicatie je in mag nemen. Verder heb ook ik dinsdag voor het eerst een afspraak voor een massage bij de fysio, heb van andere gehoord dat dit goed kan helpen en wordt gewoon vergoedt door ziekenfonds. succes verder! Gr NursieD
hey heb ook tijdens de eerste 15 weken veel last gehad van migraine heb normaal wel spray voor maar die mag je niet gebruiken zorgt dat de bloedvaten 'dunner' word dus is erg slecht voor de baby paracetamol helpt bij mij niet heb wel bij 1 hele heftige aanval via huisartsenpost een zetpil gekregen maar nu kan ik het briefje nergens vinden hoe het heet zou toch even kontakt opnemen met je huisarts , voor je weer een aanval hebt . na 15 weken hier helemaal geen last meer gehad
Dankjewel voor de reacties, het gaat zoveel beter nu, al 1,5 week geen migraine meer! Mocht het weer terug komen dan ga ik zeker naar de huisarts en kijken of fysiotherapie helpt. Groetjes!