Ik ben dood moe maar ik kan gewoon niet in slaap komen Ik pieker niet, heb ook weinig moeite met de juiste houding vinden maar het in slaap vallen wil gewoon niet lukken!!!! Vannacht werd ik om 3.30 wakker en kon niet meer in slaap komen, 2 uur in bed blijven liggen om het toch te proberen maar het wilde niet meer lukken ondanks dat ik zo moe was.... Vandaag de hele dag brak geweest, s'middags wel even op de bank gelegen maar niet geslapen! Nu dacht ik: nou dan zal ik vanavond wel goed slapen.... nou dat had ik dus mooi mis!!! Om 22.00 ben ik naar bed gegaan omdat ik me zo moe voelde en ik slaap nog steeds niet!!! Ben er maar WEER uitegekomen omdat ik gewoon weg niet in slaap kan vallen... Niet in het bed naast mijn vriend, niet in het bed op zolder en dat terwijl ik me zoooo moe voel Mijn benen doen op het moment ook best pijn (beetje dof gevoel) zal dat komen van de moeheid? Heb al warme melk geprobeerd en ben toen weer terug naar bed gegaan: helaas zonder succes! Kussen tussen benen: ook zonder succes! Oefeningen van de fysio in combinatie met rustgevende oefeningen: geen succes!! HELLLUUUPPPPP weet iemand iets waarvan ik in slaap kan vallen? Dit is niet leuk zo!! Of kan iemand me even met een hamer ofzo op mijn hoofd slaan om me knock out te krijgen?
hoi hoi ik kan je helaas niet helpen, maar ik ken t probleem. laat naar bed ,niet in slaap kunnen komen en als je dan eindelijk een beetje slaapt moet je weer plassen en ben je weer klaar wakker dus ik leef met je mee en wens je toch nog succes met slapen groetjes
Wat vervelend! Hier gelukkig geen last van. Soms duurt 't wat langer voor ik inslaap en vele keren wakker om te plassen, maar tussen de bedrijven kan ik gelukkig nog wel slapen. Ik heb helaas geen tips voor je.
Nou uiteindelijk heb ik 2.15 als laatste op de klok gezien voordat ik in slaap viel.... Pfff frustrerend hoor!! Om 6.30 moest ik weer plassen.... En om 9.00 ging weer de wekker omdat we zo naar de stad moeten voor sinterklaas inkopen..... Misschien vanmiddag nog maar een uurtje proberen te slapen, kijken of dat dan wel gaat, ik dacht namelijk dat dat averechts kon werken maar ja ik moet toch wat?
ik heb dat ook een paar weken gehad, maar moet zeggen dat ik de laatste week erg goed slaap, soms wordt ik wel eens wakker van brandend maagzuur, of als ik heel erg moet plassen, maar verder slaap ik als een os, gelukkig, maar merk wel dat ik soms niet meer zo lekker lig, dus dat wordt natuurlijk alleen maar erger.
ik heb t ook maar dan nog ff erger ben ik bang. ik val gewoon echt niet in slaap. ik zie rustig 4 uur nog op de wekker. heb alles maar dan ook werkelijk alles al geprobeert! kan ook echt niet meer!! ben er al meerdere keren voor bij de dokter geweest ook maar die geeft slaappillen om zo af en toe eens bij te tanken. maar me probleem wordt daar niet mee opgelost ben ten einde raad en werk er zelfs 50 % door. ben echt op!! sorry hier heb je niks aan, maar als ik zo'n topic lees moet ik ff reageren... sterkte iig en ik hoop dat t snel beter wordt voor je!
Ik heb de laatste weken ook heel veel problemen gehad met het in slaap komen.. De laatste 3/4 dagen daarintegen kan ik niet vroeg genoeg op bed gaan.. Ben helemaal kapot aan het einde van de dag..
Vóór en tijdens mijn vorige zwangerschap was ik een goede slaper. Ik slaap altijd als een roosje. De laatste weken is het net als bij jou, verschrikkelijk! Ik val wel in slaap (als een blok), maar droom veel en slaap zoo onrustig. Draaien, draaien en nog eens draaien. En dan weer naar de wc en niet kunnen slapen. Pieker over mijn werk, wat ik nog allemaal moet afronden voor mijn verlof en al het andere wat mij dwars zit... Pfff.. Kom maar op met die nachtvoedingen! 10 x liever dan de manier van slapen tijdens mijn zwangerschap.
Euhm, je vroeg om tips en in plaats daarvan geef ik je mijn frustraties.. haha. - 's Avonds niet teveel drinken, zodat je er 's nachts niet uit hoeft om te plassen. - Overdag wel even proberen te rusten/slapen. Scheelt een hoop vermoeidheid. - Wat je al doet; even op een ander bed gaan liggen. Ik vind het namelijk vervelend om mijn man ook wakker te houden/maken met mijn gedraai, gewoel en gezucht.
ben er al meerdere keren voor bij de dokter geweest ook maar die geeft slaappillen om zo af en toe eens bij te tanken. maar me probleem wordt daar niet mee opgelost ben ten einde raad en werk er zelfs 50 % door. ben echt op!! Heel maar dan ook heel herkenbaar. Helaas doet mijn huisarts hier niks aan. En mijn gynocoloog ook nog niet. Pas als ik in de laatste paar week zit. Want hij snapt nog wel dat het niks is om doodmoe de bevalling in te gaan. Dat is tenminste nog iets denk ik dan maar. Zie hier dus ook regelmatig de verschillende tijdstippen langs komen. Wat bij mij nog wel eens een klein(!) beetje wil helpen is om in een gemakkelijken stoel te gaan zitten. Voetjes omhoog en daar slapen want de baby heeft dan ook een wat andere houding en is dan niet zo onrustig. Sucses Janna
Herkenbaar, lag vanacht ook al vanaf 3.00 uur naar het plafond te staren. ze zeggen dat het een bekend zwangerschapskwaaltje is zodat je vast aan de slapeloze nachten kan wennen Moet wel zeggen dat ook al heb ik weinig geslapen op zo'n nacht ik 'sochtends niet brak ben. Terwijl ik normaal ( als ik niet zwanger zou zijn ) niet vooruit te branden ben na een slechte nacht.
Ja ook ik ken dit probleem, en heb er ook af en toe last van , En is echt vervelend. want je bent niets waard de dag erna.. Ik zou alleen niet weten wat je er tegen kan doen warme melk niet te laat naar bed, dat je over je slaap gaat En wat lezen voor je gaat slapen dat de ogen moe worden succes xxxx miesje