Hallo, Ik ben nu 16 weken zwanger en heb al ruim 2 weken een pijnlijk beurs gevoel op mijn schaambeen. Zeker als ik nies of plotseling opsta komen er pijnlijke steken doorheen. Mijn spieren zijn totaal niet getrained en ben bang dat dit beginnende bekkeninstabiliteit is. Verder heb ik ook pijn/irritatie aan beide zijde (meer links dan rechts) van de heup, het stuk wat je ook aan de voorkant vast kunt pakken zeg maar. Kunnen jullie aangeven of dit inderdaad wel eens beginnende bekkeninstabiliteit zou kunnen zijn of gewoon een vervelende zwangerschapskwaal?
HOi dragonfly, Het klinkt voor mij meer als pijn van de aanhechting van je banden. Maar wat je kan doen om het zeker te weten of om te voorkomen dat het erger word is naar de fysio gaan. Dit kan en mag zonder tussenkomst van je verloskundige of huisarts. Imke