Even spuien hoor... Ik word vaak gek van mezelf omdat ik echt helemaal geen discipline heb. Iedere dag lig ik weer in strijd met mezelf. Kan vaak niet mijn bed uit komen (slaap toch echt voldoende) blijf maar treuzelen. Wil zo graag wat afvallen en sporten/ buikspieroefeningen doen. Hou het 3 dagen vol en ik geef het al weer op. Huishouden dito, heb zelfs een rooster en probeer het bij te houden, maar dat doe ik weer dingen niet waardoor ik opeens alles tegelijk moet doen, daar word ik dan weer chago/ gestressd van.... En ga zo maar door. Ik weet dat als ik het allemaal wel een beetje volhoud, ik me echt veel lekkerder voel de dag. En toch lukt het me iedere keer niet Is er iemand die dit herkent? En wat doen jullie er aan? Iemand misschien nog tips? Ik zou zo graag wat meer ritme hebben en dat ook eens volhouden.... Sorry vor het zeurgevoel maar ik ben het echt een beetje beu en ben op het punt dat ik denk: er moet toch echt iets veranderen.... Bedankt voor het aanhoren Groetjes
Is er misschien een onderliggende reden waardoor dat het je nu niet lukt? Schema's enzo werken bij mij ook niet echt. Maar toch is het hier over het algemeen netjes. En hebben we altijd schone kleren en was ik iedere dag af. Maar toen ik afgelopen winter heel veel thuis was met mijn zoontje omdat hij ziek was en dat allemaal ook helemaal niet lekker liep lukte het me ook niet om alles toe doen wat moest gebeuren. Hing de was een week buiten omdat ik dan dacht och die kan ik morgen ook afhalen. En dat soort dingen, gewoon geen energie enzo om het gewoon te doen. Nu ben iets aan die stress gaan doen, veel gepraat met mensen enzo en nu gaat het veel meer vanzelf. Ik hoef niet tegen mezelf te zeggen je moet nog wassen ofzo maar ik doe het gewoon. En hoezo kan je niet opstaan dan? Hoe laat sta je op dan? Je hebt twee kleine kindjes en ik neem aan dat die op een gegeven moment ook uit bed willen. Ik gun mezelf de luxe om op dagen dat ik nergens naar toe hoef te slapen totdat mijn zoontje wakker wordt. En buikspieroefeningen is ook lastig om vol te houden, is er niet iets van bewegen wat makkelijker vol te houden is?
Mijn man heeft daar ook een handje van. Als er iets gedaan moet worden, bijv. kattenbak verschonen, dan is het altijd "straks.....eerst nog even... *vul maar in: gitaarspelen, PS3-en, tv-kijken*. Hij heeft er ook een hekel aan bij zichzelf en zit er dan ook over te klagen. Tja, het enige wat ik ervan kan zeggen: Je moet niet alles uitstellen en het gewoon DOEN. Het is zo simpel. Als je het NU niet doet, moet het straks en dan heb je ook geen zin, dus kan je er maar beter van af zijn. Mijn enige tip is dus eigenlijk: Geef je zelf een schop onder je kont en doe er iets aan. Wat bij mij goed werkt. Als ik bijv. zit te zp-en (gebeurd nogal regelmatig, haha) dan spreek ik een tijd af met mezelf dat ik ga doen wat ik moet doen en tot die tijd mag ik internetten. Net als nu: ik moet me nog douchen en aankleden en heb met mezelf afgesproken dat als het klokje op de laptop 10.30 uur aangeeft ik onder de douche ga. Dus....ik heb nog 5 minuten.
Hey Lotte, Ik heb geen idee eigenlijk, of er een verdere reden is. Volgens mij niet want verder gaat het heel goed met mij en gezin. Ik heb het wel altijd al gehad hoor, geen discipline, van kleins af aan al. Maar wil toch eens aanpakken zodat het beter gaat, want zeker met kinderen erbij merk ik dat het soms behoorlijk irritant is.. Op zich werken schema's en lijstjes bij mij juist goed en verhelderend, maar dan moet je ze wel volhouden... Kids slapen wel redelijk lang, Celeste tot ong. 10.00u en Kynan wel eerder, half 9 ofzo? Maar kruipt altijd bij ons in bed als ie wakker is en speelt en kletst dan wat, en zelfs dan kom ik er echt moeilijk uit Moet me er heel erg toe zetten... Terwijl ik echt genoeg slaap, dus het is gewoon te belachelijk voor woorden... Buikspieroefeningen is wel het beste, het gaat me er vooral om dat mijn buik wat strakker wordt (niet meer geweest sinds de 2e bevalling) en me daardoor wat lekkerder voel....
@ Mermaid Is idd het beste. Dat kan ik ook heel goed, mezelf een schop onder mijn kont geven , maar ik vind volhouden echt zo verdomd lastig... Een tijd er voor zetten is idd een goed plan!
Ik herken het zeker!! Ik ben 6 jaar thuismoeder geweest en pas toen de oudste naar school ging, kwam er gedwongen ritme. Soms met tegenzin, maar uiteindelijk heb je veel meer aan je dag en voel je je veel beter. Nu werk ik 3 dagen en breng de kinderen op die dagen naar school en KDV. Ik voel me hier veel beter bij. Lekker actief. Bij mij werkt het zo: als ik meer te doen heb in de week ben ik actiever. Heb ik weinig te doen en hebben de kids vakantie, word ik lui...
Misschien slaap je wel te lang, daar kan je nl. ook vermoeid van raken. Merk aan mezelf dat als ik de wekker zet en eruit moet en ik heb de benodigde uurtjes slaap heb gehad dat ik die dag veel actiever ben als dat ik op zondag bij mezelf denk: ha, lekker uitslapen tot ik vanzelf wakker word, dan heb ik die dag ook veel meer moeite om me ergens toe te zetten en blijf dan vaak futloos op de bank hangen. Ook dat treuzelen herken ik wel. Vaak is het bij mij zo dat ik dan teveel op mijn to-do-list heb staan voor die dag en dat ik dan niet weet waar ik het eerst aan zal beginnen, dus blijf ik maar uitstellen met als gevolg dat ik denk: dat kan morgen ook nog wel. Heb ook weleens een poging gedaan om weekschema's te maken maar de ervaring heeft inmiddels geleerd dat dat gedoemd is te mislukken, na 2 dagen klopt er al niks meer van of loop ik alweer gigantisch achter.
Owww heb er ook zo'n last van! Heb (nog) geen werk en dus hoef ook niet vroeg mijn bed uit. Sterre slaapt sinds kort weer tot 9 uur half 10, en pas dan word ik ook wakker dus... Ga dan met dr beneden en doe eigenlijk altijd mijn laptop meteen aan, & tv..heel slecht want dan blijf ik de rest van de dag wel zo'n beetje zitten En een zwangerschapspagina-verslaving helpt ook niet mee! Hoop vanaf september weer een ritme te krijgen als ik met een opleiding & werk mag beginnen...zou zo fijn zijn! In het weekend blijf ik namelijk rennen om alles een beetje bij te houden, echt heel erg terwijl ik dus de hele week de tijd heb
Maak je Huishoudschema in Remember The Milk! Hier ben ik nu mee bezig! Handig dingetje volgens mij... Kijken hoe lang ik t vol ga houden
Haha, voor mij is dit ook wel een feest van herkenning! Ik had er vroeger al last van op de middelbare school dat ik NOOIT mijn huiswerk deed en dan in de pauze snel de stof aan het doornemen was. Nu ook op de universiteit deed ik nooit wat en pas als het tentamentijd was gingen de boeken open. Huishouden idem dito! Bij mijn werkt het goed om mensen uit te nodigen: dan schaam ik me als het een rotzooitje is dus dan moet ik wel opruimen Nee hoor, het valt allemaal wel mee, ik doe echt veel op een dag en ben dus oprecht moe, maar ik herken wel veel in je verhaal als ik vakantie heb of geen vast werk. Nu moet ik (soms helaas) wel. Ik kan niet in bed blijven liggen: de wekker gaat om half 7 en ben pas op z'n vroegst 6 uur thuis... Maar inderdaad, hoe meer je doet hoe energieker je wordt. Als je haast hebt gaan dingen beter, dus ik denk dat je drukker moet worden met dingen doen! En de wekker zetten?
Hier nog zo'n lui wijf! haha! Nee heel herkenbaar, moet mezelf ook met moeite uit bed schoppen als mijn zoontje wakker wordt (al laat ik hem gerust nog een tijd liggen als hij aan het kletsen is) Als ik eruit ben dan ga ik met hem naar beneden geef hem eten en ga zelf achter de laptop en af en toe speel ik met mijn zoontje tussendoor. Dan krijgt hij brood en gaat naar bed, vaak ga ik dan pas douchen en wat in mijn huishouden doen maar komt ook vaak genoeg voor dat ik weer achter de laptop duik en het blijf uitstellen. Op de dagen dat ik moet werken kom ik er vrij gemakkelijk uit maar ja dan moet je wel he, alleen mijn vrije dagen en in het weekend als ik niks gepland hebt dan ben ik niet vooruit te branden. Heb het altijd al gehad hoor, ben gewoon een beetje lui ingesteld. En het is wel zo hoe meer je doet hoe meer energie je hebt. Maar het er toezetten om iets te doen heb ik ook niet hoor....pfffffff wordt al moe bij de gedachte! hahaha
*gaat nu de was uit de wasmachine halen* nog snel even dan: heel herkenbaar, kan alleen maar bedenken, mezelf een schop onder de kont geven en meedoen met mijn man, die is altijd druk,druk,druk.... ga nu!!!!
Fijn om te lezen dat ik iig niet de enige ben @ Andrea 001: Ik denk idd dat het veel zal veranderen als Kynan eenmaal hele dagen naar school gaat, zoals je zegt gedwongen ritme, dan moet je wel. @ Nienke: Kan goed hoor, dat ik teveel slaap. We liggen wel laat in bed, maar goed, dan nog. meer als 8 hoeft toch echt niet lijkt me... Schema: ik heb echt een heel simpel huishoudschema en eigenlijk werkt dat hartstikke goed, dus moet dat gewoon DOEN, me daaraan houden, dan loop ik nl ook niet achter de feiten aan... @ Heart: oe jij bent nog erger dan ik haha Ik blijf niet de heel dag achter de PC zitten gelukkig, zou ook wel erg zijn met 2 kids en een 10-uren contract he Succes met het nieuwe schema, hoop dat het goed helpt! @ Bellabella Nou meid je mag ook gerust moe zijn zeg, dagen van bijna 12 uur weg voor je werk! Hoeveel dagen werk je? @ Angela Jouw ochtendschema lijkt verdomd veel op dat van mij En idd de 2 ochtenden dat ik moet gaan werken sta ik zonder snoozen of nadenken op. Kan moeilijk te laat op mn werk komen he @ Yinte Mijn man is nog 3 x erger dan ik ben, dus je kunt je voorstellen dat dat niet altijd een motiverende combi is. Hij werkt natuurlijk wel FT, dus thuis doet hij heeel weinig in huishouden. (En het zou hem ook niks boeien als ik het niet deed, type: ik stap er wel overheen schat ). Hij is thuis echt relaxed en kan bijv uren met de kids en de blokken op de grond zitten, beetje op de pc, relaxen, pas begin vd middag eens douchen, en dan voelt ie zich 's avonds echt niet rot... Dus die schop onder mijn kont moet ik echt mezelf geven, van hem krijg ik die helaas niet Gelukkig nu even een iets beter gevoel. Na mijn berichtjes vanmorgen hier aan de slag gegaan. Stofgezogen, was gedaan, afval aan de weg, berg strijk en de hond uitgelaten. En voila, voel me stukken beter. Het is zo simpel waarom verslons ik dan toch iedere keer weer
omdat je soms gewoon geen zin hebt om te doen wat moet?? zo zit het namelijk bij mij in ieder geval. ik ben dus al blij als ik maar een paar dingen per dag doe zoals de afwas, een wasje draaien, huisje netjes.. nou en voor de rest, als ik mij er niet aan erger dan moet het wel meevallen
En hier is het dus zo dat ik een vriend heb die totaal niet kan stilzitten of lui kan zijn en hoor ook regelmatig van hem dat ik wat moet gaan doen zodat ik ook wat energieker wordt. Hij is altijd in huis of in de tuin bezig, of de auto's aan het wassen of iets dergelijks. Die is gewoon altijd bezig en begrijpt niet waarom ik gewoon een hele dag niks kan doen! hahaaha Weet je maar ik hou er wel stiekem van om af en toe zo lui te zijn. Zo ben ik nu eenmaal!! Maar als er dan een dag tussenzit dat ik leuke dingen gepland hebt met vriendinnen ofzo dan geeft me dat wel weer een fijn gevoel van ja beter dan een dag lui thuishangen.
ohh herken het echt helemaal!!! maar ik merk als wanneer ik ergens naar uitkijk dat ik wel volhoudt bv ik ga n weekend naar amsterdam met vriendinnen en ik was altijd te lui om te zonnebanken enzo en nu ik weet waar ik het voor doe hou ik het wel vol! heb al n heerlijk tintje
@ Female Ja dat telt niet hey dat zijn leuke dingen Als ik bijv de was doe heb ik nooit een leuk vooruitzicht; een halve dag later ligt alles nl alweer vuil in de wasmand te wachten en begint het hele gedoe weer van voor af aan @ Pixie Ja huishouden is nou eenmaal geen hobby @ Angela Bij jullie is het precies andersom dus