16 maanden en geen groente eten

Vervelend he, je wil toch dat je kindje voldoende binnenkrijgt.
Maar goed ik denk dat ik het zo zou doen:
Van alles een klein beetje op haar bord, zodat ze zich niet alleen vol kan eten aan het vlees/ vis, en pas weer nieuw opscheppen als ze alles op heeft.
Niet teveel aandacht besteden aan het niet eten, en hopen dat het snel weer beter gaat, ik denk, zeker omdat ze eerst wel goed groente at, dat het gewoon een fase is en vanzelf weer over gaat, ze is aan het ontdekken wat ze zelf kan bereiken met het nee zeggen op iets. En als ze veel aandacht krijgt (ook al is die negatief) met het niet eten van groente dan doen ze dat.
Ik zou haar trouwens wel gewoon een toetje aanbieden, vind persoonlijk niet dat je eten als strafmaatregel moet gebruiken, bovendien hebben ze ook zuivel nodig.
Misschien tussendoor als snack schijfjes tomaat, reepjes papika etc. aanbieden als extra groente.
En misschien regematig een keer stampot eten, of pasta met een groentesaus zodat ze ongemerkt ook wat meer groente binnen krijgt in een week, als ze dit tenmisnste wel lekker vind en goed eet.
Succes ermee.

 

Inderdaad, de groente wat verstoppen... Ik zag van iglo nu ook vissticks met spinazie . En ook kun je groente pannenkoeken maken. Mee bakken, of er tussen doen.
Toevallig heb ik van de week nog pannenkoeken gebakken, en daartussen : spinazie, roomkaas en champignons, en dat ging er toch wel goed in hier.
Maar oke, hier eet ze gewoon wisselend. De ene keer alle groente, de andere keer alleen aardappels etc.

 

Hier ook iemand die als we vlees/aardappelen/groente eten de groente echt niet wil eten. Ook nee schudden en als hij wel wat in zijn mondje krijgt het uitspugen. Ik hoop dat het een fase is.

Daarom wissel ik het af, de ene dag aardappel/vlees/vis/groente en de anders dag rijst/pasta/met vlees/kip en groente want dan eet hij de groente wel. Bloemkool en wortel gaat nog wel redelijk dus dan eten we dat maar wat vaker.

Veel succes.
Nataly

 

Als ik je verhaal zo lees is dat deels heel herkenbaar voor mij. Mijn zoontje is inmiddels 18 maanden, maar eet ook al weken 's avonds erg slecht. Ik weet dat ik het moet laten voor wat het is, maar ik word toch gefrustreerd van een huilend, niet etend kind aan tafel. Overigens gaan hier niet alleen de groente niet op, er wordt hier regelmatig (ong. 5x per week) niet gegeten 's avonds. Heb al vaak geprobeerd 's middags geen tussendoortje te geven, maar dat helpt niet. Hij wil gewoon niet proberen, heel af en toe en dan vindt hij het 99 van de 100x bah en haalt het weer uit zijn mond.

Als oplossing om toch wat vitamines op een dag binnen te krijgen, krijgt hij nu 1x op een dag een glas Zonnatura sap. Dat vindt hij gelukkig wel lekker.

 

Als aanvulling op vorig bericht:

Bij mij op CB zeiden ze wel gewoon alles aanbieden, dus vlees/groente/aardappelen en ook toetje na. Ook al eet hij niet of nauwelijks.

Ik vind dat toch vreemd. Vanavond bijvoorbeeld is dan ook het toetje het enige wat hij wel opeet. Dat weglaten helpt ook overigens niet dat hij wel prak eet.

 

Groentepannekoeken zijn hier ook een groot succes. Mijn chili con carne vind hij ook erg lekker maar dan wel op mijn manier, dus gehakt, bruine bonen die ik omspoel ivm het zout,veel groente incl een ui en een verse tomatensaus, dan schep ik zijn bordje vol en voor ons doe ik er nog een pakje van honig doorheen voor de pittigheid. Roerbakgroente met kip en rijst lust hij ook graag,voor ons gaat er dan nog wat sojasaus of ketjap manis door. Oh ja, lasagne gaat ook goed en dan gebruik ik spinazie als groente. En stampotten gaat ook wel redelijk met eten,dan is alles door elkaar geprakt.

Bij ons is het ook zo dat ook al heeft hij niks anders gegeten hij toch de groente niet opeet. Hij pakt het wel vast en stopt het in zijn mond maar haalt het er dan net zo snel weer uit.

Daarom maar vaak de bovenstaande gerechten, ik moet eerlijk zeggen dat ik dat zelf ook lekkerder vind, ben niet zo van de hollandse pot.

Veel liefs en succes.