Wat bij mij goed hielp was een glas lauw water op de nuchtere maag sóchtends. Daarna een kiwi (of 2) En inderdaad de roosvicee laxo.
hier hetzelfde probleem! die kiwi-tip, ik weet niet, heb t wel geprobeerd maar het duurde weer 2 dagen. laxo helpt wel een beetje! enne, ik sluit me aan bij de rest... 1. roken als je zwanger bent is sowieso ontzettend not done, laat staan het dan nog aanmoedigen als ' tip ' uiteraard is energydrink ook slecht. het zijn misschien wel tips, maar geen verantwoorde. en dat mag best gezegd worden want dat geeft alleen maar aan dat mensen hier het beste met de TS voorhebben.
Ik waardeer het enorm dat je me advies geeft. Maar ik ben het wel met de andere meiden eens dat roken meer schade aanricht dan goed doet. Roken is erg schadelijk voor je ongeboren kindje. Weet niet of je je dat realiseert. Kindje kan groeiachterstand oplopen en door roken kan er vroeggeboorte ontstaan. In energy drink zit heel veel cafeïne en dit is ook niet echt goed voor je ongeboren kindje. Voor jezelf is teveel cafeïne al niet goed, laat staan voor een groeiende baby. Maar activia is een goede tip.
Mochten alle goede tips toch niet helpen, ik had nl ook alles al geprobeerd (op het roken en de energydrinks na haha ), gewoon naar de huisarts gaan, dan krijgt je lactulosesiroop voorgeschreven (of zakjes poeder die je zelf moet oplossen) want buikpijn doordat jedagen niet naar de wc kan gaan, is ook erg vervelend!
pas trouwens op met lijnzaad! had het zelf ook in huis gehaald en zag toen thuis op verpakking pas dat je het als zwangere niet mocht gebruiken! ik had het van dr.vogel gehaald bij de TP... staat dus nu ongebruikt in de kast haha! pruimen hielpen bij mij echt mega goed maar dan moet je er ook geen 10 van eten anders raak je weer aan de sch*t....
Hoi meiden, Bedankt voor alle reacties. Sinaasappelssap en kiwi's zijn een goede tip. Lauw water op de nuchtere maag hoorde ik vandaag ook. Ga ik zeker doen. IK ben net even bij een natuurwinkel geweest en ik legde mijn probleem voor en ik kreeg meteen allerlei advies. Ik zie dat iemand mij lijnzaad had geadviseerd, maar dat raadde ze mij juist af. Er komt een stof vrij en die is niet zo goed voor een zwangere vrouw. Wat ik heb gekocht is sap van pruimen en vijgen. Ik slikte al probiotica van orthiflor, maar gebruikte het niet goed. Verder heb ik venkelcapsules gekregen om de lucht te absorberen. Maar ga iig die andere tips toepassen. Thnx!!!
succes meis! let op dat je niet te veel gaat persen op de wc want je hebt maar zo aambeien.... dat had ik rond week 12 van de zwnagerschap... en geloof me dat is geen pretje! dus niet te hard persen
Heb er ook last van! Ik eet Activia en het gaat bij mij al een stuk beter. Ook drink ik fruitontbijt en dat helpt bij mij. Die roosvicee laxo ook alleen die vind ik zelf niet zo lekker. Succes!
Ik vind de Roosvicee ook niet echt lekker, drink het altijd heeel snel leeg en neem nog een glas water daarna hahah. Maar bij mij werkt het perfect!! Heb een paar weken geleden zo'n ontzettende last gehad van verstopping dat ik er harde buiken van kreeg! Nu elke dag 1 of 2 glazen en heb nergens last meer van! xx sas
Hey meid, lastig he?! Heb er ook last van gehad. Valt nu weer mee. Maar ik neem dan altijd 2 kiwi's op de nuchtere maag en dan na ongeveer een half uur echt ontbijten.. Succes ermee!! Ow ja en voldoende drinken. r
Ik heb ook een spastische darm maar energy drink Daar zit veel koolzuur in en dat geeft darmkrampen. Ik heb vanwege mijn spastische darm medicijnen maar die wil ik nu niet slikken en drink daarom elke ochtend en avond een glas pruimensap. Die tip had je inmiddels zelf ook gevonden bij de natuurwinkel En idd veel groente en fruit vanwege de vezels. Ik zie hier veel meiden ontbijtkoek neerzetten, maar in ontbijtkoek zit veel kaneel. Kaneel wordt weer afgeraden als je zwanger bent (te prikkelende kruid).
Ik had er ook vreselijk last van tijdens mijn zwangerschap, echt zo pijnlijk joh! Maar ik heb dus lactulose gebruikt(dulcolax) en dat mag je je hele zwangerschap gebruiken, door je limonade mixen en opdrinken! Werkt echt perfect! Sterkte!
rooibos thee drinken wert bij mij goed en niet te veel producken eten waar je juiste verstopping van krijgt zoals rijst enzovoort en wat bij mij altijd ook wel hielp was een paar stukje chocolade of chocolade melk en veder moet je gewoon even kijken wat bij jou werkt ieder lichaam is anders
roosvicee laxo werkte bij mij super... niet echt lekker nee,maar ik deed het meestal door een kommetje vanillevla,die gaf mijn maagzuur wat rust,en de laxo gaf mijn darmen heerlijke onrust.. zorg er wel voor dat als je de laxo niet meer nodig hebt,het flesje ver achterin de koeling zet(mocht je hem later nog nodig hebben),ik deed laatst de verkeerde roosvicee in mijn joghurt.....
wat bij mij werkte was gewoon pruimensap van zonnatura. gewoon opdrinken 2 glazen een beetje bewegen er bij en hopa ik kon weer gaan en het lucht heerlijk op. soms als ik er nu weer last van heb haal ik dan gewoon op en een voordeel weer vitamintjes binnen. vers en biologische. sucses
ik heb in t begin van mijn eerste zwangerschap liters(!!!) appelsap gedronken.het beste hielp t als ik t mixte met spa rood. sommige mensen krijgen er krampen van,bij mij was het DE goude tip )
Ik pak gewoon een extra beetje olijf/zonnebloem olie mee tijdens het avond eten, werkt goed hoor, heb 1 dag last gehad van eh DAT maar verder helemaal niet. Vriendin van me gooide dat lepeltie olie gewoon door haar melk heen, want die bakte het liefste in boter.
doe je bij baby ook, lepeltje olie door de fles of hapje. Werkt goed. Dus idd een lepel olie pakken werkt t zelfde als de lactulosestroop Las dat iemand dulcolax achter lactulose zetten, dit is echter niet hetzelfde. Dulcolax is echt een laxeermiddel (bisacodyl) en mag tijdens de zwangerschap alleen in overleg met de huisarts gebruikt worden. In lactulose zit geen bisacodyl en mag dus gewoon gebruikt worden. Het werkt ook niet stimulerend op de darmen zoals dulcolax wel doet. Lactulose is zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek en is een veilig middel waar de darmen niet afhankelijk van worden