hai ik heb een vraagje is het slecht als je gaat afvallen en je bent zwanger? ik denk van niet maar mijn man zegt van wel... hoop dat iemand van jullie t weet! alvast bedankt!
Ik neem aan, dat het niet bewust afvallen is. Ik ben zelf in het begin 1,5kg afgevallen en ik heb begrepen dat dit wel vaker gebeurt. Dus heel erg is dit niet. Nu ben ik 33 weken zwanger en ben ik maar 6,5kg in totaal aangekomen vanaf mijn begin gewicht. De laatste 2 weken ben ik zelfs geen enkele kilo meer aangekomen, maar mijn buik en het kindje zijn wel gegroeid.
linkje met uitleg over risico's: Afvallen tijdens zwangerschap: Kun je afslanken als je zwanger bent? | Afvallen Weblog#
Bewust afvallen is in de zwangerschap echt niet goed... dat is mij verteld tenminste ik ben in t begin niet bewust afgevallen maar wat ik afviel door het vele overgeven is echt niet goed!! je moet echt gewoon gezond eten veel fruit en groente kijk eens op www.voedingcentrum.nl wat je allemaal mag.
Nee, dat kan niet. Lijkt me ook een beetje vreemd tijdens de zwangerschap om dan te gaan dieten. Of was je al bezig voor de zwangerschap? Je draagt een kindje dat steeds groter wordt dus komt ook aan in gewicht.(Meestal dan) Je kunt natuurlijk wel op je eten letten en aan beweging blijven doen. Als ik vragen mag, waarom wil je afvallen nu je zwanger bent? Even de redenen waarom het niet goed is: Je krijgt te weinig voedingsstoffen binnen als je bewust een dieet volgt, dus ook je kindje. Als je je zwangerschap te weining eet heeft dat consequenties voor het geboortegewicht van je kindje. Je man heeft dus wel gelijk.
Beetje erg vreemd dat je wilt gaan afvallen nu je zwanger bent. Ik weet niet hoor maar het staat toch algemeen bekend dat je dikker/zwaarder wordt als je eenmaal zwanger bent!!!!! Het is niet alleen wat mijn voorgangster schrijft maar je lichaam geeft als je gaat lijnen gifstoffen af, die krijgt je kindje dus binnen ipv de gezonde dingen. Het is slecht om het te doen!!!
Ik denk dat als je overgewicht hebt en bang bent dat dat kwaad kan je al te laat bent om daar iets aan te veranderen, aangezien je al zwanger bent. Maar heb wel gehoord dat het heel soms gebeurd dat een vk je begeleidt in je eetpatroon, om niet te veel aan te komen. Hoe dan ook, niet zelf aan gaan klooien.
Ik sluit me bij de rest aan, dat is echt slecht hoor! Je schaadt de gezondheid van je kindje. Het enige wat je kunt doen is gezond eten, weinig snoepen en blijven bewegen. Dan kom je niet meer bij dan nodig. Maar bewust afvallen is heel slecht.
Ik word zelf begeleid door een dietiste om niet teveel aan te komen, ik heb flink overgewicht. Zij heeft met mij een standaard eetplan opgesteld wat ik iedere dag mag/moet eten om niet tekort te komen qua voedingsstoffen maar ook niet te veel aan te komen. Voor mij is het dus niet gewenst om teveel aan te komen, wanneer je zelf geen overgewicht hebt zou ik proberen gewoon niet te snoepen/snacken. Dan kom je ook niet teveel aan.
Voordat ik zwanger was en tijdens het prille begin van de zwangerschap (toen ik nog niet wist dat ik zwanger was) was ik fanatiek aan het Sonja Bakkeren maar zodra ik wist dat ik zwanger was ben ik hier mee gestopt... Ik probeer wel gewoon nog steeds lekker veel fruit en groente te eten en als ik honger heb pak ik nu eerder een boterham dan een zak chips of iets dergelijks maar afvallen terwijl je zwanger bent kan echt niet goed zijn hoor! Waarom probeer je nu niet lekker van je zwangerschap te genieten en ga je daarna afvallen? Doe ik ook
Voordat ik wist dat ik zwanger was had ik ook het plan om even goed af te vallen (ik ben bijna 20 kilo te zwaar ), maar nu ik weet dat er een kleine onderweg is, moet ik die plannen maar even in de kast terugzetten en zo goed en gezond mogelijk blijven eten en bewegen. Ik ben juist door het overgewicht extra gestimuleerd om niks extra's te gaan eten of snacken, ook omdat ik een beetje bang ben, dat mijn zwakke ruggetje zoveel gewicht niet aan kan als ik op het eindje loop en ik later nooit meer de aangekomen kilo's eraf krijg.
Dat zou ik niet doen, ik geloof dat het erg slecht is voor je kindje en waarom in godsnaam zou je???? Gewoon gezond eten, lekker veel fruit en groente en ook op z'n tijd een ijsje of een grote zak koekjes