Goedemiddag meiden, Ik had vanmiddag al een berichtje geplaatst maar volgens mij is dat niet helemaal goed gegaan Maar heel erg goed nieuws op mijn verjaardag!!! mijn man zijn zaad is in topconditie (echt een pak van ons hart ) En mijn cyclus is ook goed dus we wachten nu een half jaar en ben ik dan nog niet zwanger gaan we het ziekenhuis in. Hier alvast heel de huiskamer verbouwd voor zaterdag omdat we een drukke week hebben. en een taart voor vanavond gemaakt (monchou taart ) vind mijn man super lekker ik ga zelf niks nemen haha. De HA vond het trouwens super knap dat ik 16.3 kg kwijt ben vanaf januari hij zei als het op een duur niet meer lekker gaat kun je altijd naar de dieetiste gaan maar dat is nu echt niet nodig. Zo komen mijn zusje en schoonzusje gezellig eten. En vanavond komen onze ouders en opa's en oma's erg gezellig ik ben denk ik pas morgen middag weer online. Liefs
@zustertje ben je vandaag ajrig? zo ja van harte gefeliciteerd!!wat een prachtig cadeau om te horen dat hij super zaad heeft veel succes met zwanger worden en houd vol met afvallen!
Zustertje..Van Harte met je verjaardag meid! Veel plezier vanavond.. En een klein stukje monchou mag best hoor!
@ Zustertje: Gefeliciteerd met je verjaardag meid! En wat een super goed nieuws heb je te horen gekregen. Ik hoop dat het snel raak mag zijn! Veel plezier vanavond, en geniet maar lekker van je mon chou taart. mmm! Zo, hier beneden alles weer schoon. Nu even zitten, en dan over een uurtje aan het eten beginnen. Vriendlief heeft sinds vandaag een gezond gewicht. (hij is ook aan het afvallen) Hij wil er nog wel een paar kilo af, maar dan gaat het voor mij echt moelijker worden. Ben benieuwd. Gelukkig steunt hij mij wel heel goed. Vriendlief en ik zijn nu samen 47 kilo kwijt Dat klinkt leuk! hahaha
Melanie.. wow, wat ontzettend veel zijn jullie kwijt! Volhouden he? *** Hier staat het eten al op. Erwin is er met een kwartiertje weer.. De kippenbraadsticks ruiken echt heerlijk! Lekker magere jus er bij voor over de aardappels en groenten.
Ja, ik hou zeker nog even vol. Onder die 100 wil ik zeker, en die is nu zo dichtbij! Ik ruik m al! hahaha Smakelijk eten!
@zustertje: Hartelijk gefeliciteerd met je verjaardag! En wat een goed nieuws zeg! @Mel: Jullie zijn hardstikke goed bezig!! Mijn menuutje voor vandaag: O: 2 volkoren crackers met kipfilet en een glas optimel. T:/ L: 2 volkoren crackers met kipfilet: T: Beker yoghurt. A: Waarschijnlijk word er macaroni gemaakt. Verder al 2 liter water op, dus gaat lekker vandaag!
Zo alleen de laatste pagina's bijgelezen, was echt ff te veel haha. Maar zustertje gefeliciteerd, met je verjaardag en het super zaad haha. Melanie wat goed al zoveel kwijt samen! Hier het weekend niet zo goed doorgekomen. Gister chinees gegeten en zaterdag te veel wijntjes en chippies. Ga pas vrijdag op de weegschaal staan haha. Vandaag weer streng, 2 liter water alweer op en denk dat ik maar iets over de 1000 calo's kom vandaag en dat houden we maar zo .
Kimmetje, mooi menu meid! Isabella.. lekker genoten het weekend zo te lezen! Goed dat je vandaag weer streng bezig bent. Duim op een mooi resultaat voor vrijdag! *** Hier het eten op..net mijn toetje gehad. Zo eerst Esmee wassen en naar bed, daarna de afwas en dan lekker een uurtje zwemmen!
Wij hebben inmiddels ook gegeten. Was lekker, maar zit wel vol nu. Zo maar even een menu voor morgen verzinnen.
Zo, eens even neerkrabbelen wat mijn menu(tje) was vandaag: Ontbijt: -zacht wit broodje -portie hagelslag -dunnetjes blue band boter -200 ml melk Plus minus dan... -koffie met balance koffiemelk en stevia. Lunch: -100 gr. galia meloen -50 gram druiven -mandarijntje -Koffie met balance koffiemelk en stevia Avondeten: -Saucijsje half om half gehakt 68 gram -50 gram pasta -50 gram rivierkreeftjes -40 gram gemengde sla (lijkt heel weinig, maar was me toch een berg!) -gekookt eitje door de salade mag uiteraard niet ontbreken. hmmm...Ik kom maar op 826 calorieen uit, kan dit kloppen? Ben voor mijn gevoel heel de dag alleen maar aan het eten...Toch misschien maar een schaaltje vla strakjes pakken dan... ik wil niet crashen, tenminste. -De anderhalve liter water heb ik er ook haast opzitten. en vanavond ga ik lekker aan de thee. Vandaag te voet boodschappen wezen doen, was ik toch al met al wel drie kwartier zoet mee, dadelijk ga ik weer een uurtje wandelen, denk ik. Al met al wel een geslaagd eerste dagje lijnen, vind ik dan. Edit: Naja zeg, vergeet ik gewoon mijn groentesoepje mee te tellen! daar komen ook weer calorieen bij, natuurlijk!
Hallo meiden Kat: Mooi menutje Zow vanmiddag lekker even naar tuinland geweest, wat planten voor buiten gekocht en 2 plantjes voor 2 zwarte vazen in het keukenraam, en heb 2 roze hortensia's gekocht voor in me zilveren potten Leuk leuk, al zeg ik het zelf haha. Net even 40 min intensief gesport, pff die crosstrainer vind ik zo zwaar... Heb nu 2 thee en flesje water voor me staan, en een bakje met fruit : aardbeien, meloen, banaan en paar druifjes.
Isabella.. Dat is wel laag hoor, zou toch nog wel wat nemen meid.. Evt fruit of een cracker met beleg? Kat mooi menu hoor! Renieta.. Nieuwe planten, klinkt in iedergeval erg gezellig! En lekker wezen sporten vanavond.. Callorietjes verbranden! **** Ben er net weer van het zwembad, nu thee en net 2 sultana's op.. Straks nog wat chipjes, zit dan op 1524, mag op 1550 zitten vanaf vrijdag.. Mijn menuutje voor morgen al gepland.. Kom zo nog wel even kletsen!
@moppie, komt goed hoor meid, jij zal vast ook snel volgen! duim voor je! @dani, ben ongeveer 7 kilo afgevallen, maar zat bijna op mijn streef, op 2 kilo na @mve, ik heb zaterdag en vandaag positief getest (zaterdag was niet erg duidelijk) dus weet het pas net zeker Heb wel me al aangemeld bij de verloskundige en waarschijnlijk word ik dan doorgestuurd naar de gyn. Maar ik zal waarschijnlijk vrij snel een echo krijgen, aangezien ze uitgaan van 3 maart laatste ongi. @zustertje, wat een goed nieuws, fijn zeg! en gefeliciteerd!!
@ Kat: Mooi menu hoor! @ Renieta: Goed dat je bent gaan sporten meid. En leuk, nieuwe planten. Wij gaan dit jaar de voortuin aanpakken. Ik denk volgende maand. @ MamavEsmee: Lekker gezwommen? Je komt weer mooi uit vandaag met je calorieen. Ik ben vanavond samen met roland nog een keer naar de winkel gelopen. We eten morgen wraps, maar daarvoor moest kip gemarineerd worden, en ik had er niet aan gedacht om de kip uit de vriezer te halen. Net dus maar even nieuwe gehaald en meteen gemarineerd. Ben benieuwd of die 3 ons er morgen weer af is. Heb best een actieve dag gehad voor mijn doen. Meestal ben ik nogal lui als ik vrij ben hahaha...
@patriesja netjes 7 kilo!! @mve heerlijk zwemmen, moet ik binnekort ook eens doen! geniet van je chips! ik lig op de bank film wild hogs kijken verrek van de pijn nu niet meer leuk!!blij als het morgen 9.30 is! morgen mijn schoonmams permanenten en savonds musical kijken op school van een paralelklas! verheug me er wel op! thema disney ! wat zijn jullie plannen morgen?? Groetjes
Hey dani Ik moet morgenochtend even werken van 8.00 tot 13.00 en s'avonds zoiezo sporten. Verder morgenmiddag weet ik nog niet, moet ik nog even zien
Melanie.. die 3 ons is er vast af meid.. Helemaal nadat je zo veel bewogen hebt! Ja, heb lekker gezwommen, 313 callorieen verbrand.. Ja, kom mooi uit zo met de callorietjes. Dani.. Wat ik morgen ga doen.. Morgenvroeg komt mijn zusje, samen denk ik nog even naar het dorp. S'middags moet ik werken.. Morgenavond ooievaar zetten bij vrienden! Hoef me niet te vervelen. Succes met de buikpijn.. Wat is het dan? Patriesja.. Spannend dus, je kan dus al 8 weken zwanger zijn! Humbly,.. alles goed meid? *** Zit nu aan een glaasje coca cola zero en een schaaltje lays bakes cheese onion.. Lekkerrrrr