lijst; kom even snel de lijst updaten @ patriesja; GEFELICITEERD!! ik beloof zodra het hier wat rustiger is ik ook weer meer kom kijken,, ben vandaag toch maar weer begonnen met lijnen want ja ik eet nu echt alles aan elkaar door stress en dat is niet de bedoeling,, wil graag dat de 24 kg er ook af blijft,, met Liam gaat het verder goed, hij hoest minder en is minder benauwd dus de medicijnen werken goed hij slaapt weer door van 8 tot 8 dus daar ben ik ook heel bij meej verder heeft hij nog wel last van de spanning hier maar jah het is goed weer dus meneer speelt bijna de hele dag buiten het kinderdagverblijf van Liam en het consultatiebureau hebben het maatschappelijk werk gebeld en willen dat er gewoon wat gebeurd dus dat ik zo snel mogelijk met Liam weg ben hier zodat het voor Liam beter is. Ze willen ook dat Liam wel contact houd met zijn oma hij gek is met oma en oma ook wel met hem ondanks haar problemen,, in augustus ga ik waarschijnlijk toch terug naar school en een 1 jarige opleiding ( bbl ) volgen met 20 uur werken in de week en eerst maar even de ochtenden werken tot het zo ver is anders kan Liam niet meer op het kdv blijven,, nou jah dat was het wel een beetje Liefsz 8)
@Moppie Wij zijn in April 2008 met de pil gestopt en nu sinds 1,5jaar echt bezig maar er lijkt niks mis te zijn met manlief en met mij dus nu wachten we nog een half jaar en dan gaan we het ziekenhuis in vandaar. Ik kom straks gezellig kletsen maar ga eerst wat eten etc. Liefs!
Nou als ik mijn menu voor vandaag bekijk kom ik wel erg laag: 842. Maar eens kijken wat ik nog aan ga passen. Misschien straks ipv 2 maar 3 boterhammen ofzo. Emma welkom terug! Goed te horen dat je lekker genoten hebt! WenT welkom voor 2011 moet toch wel lukken . Kat leuk dat je schoonmoeder jullie zo beloont! Lijkt me wel motiverend inderdaad. Hier nog geen plannen op zich qua belonen. Deed dat altijd het liefst met eten dus ja haha. Humbly fijn dat de medicijnen werken! Hopelijk gaat het maatschappelijk werk iets voor elkaar krijgen!
@Isabella: deed ik ook met eten. Om me vervolgens weer rot te voelen Vriendlief zei al dat ie, als ik mijn streefgewicht zou behalen, hij mooie lingerie voor me zou kopen. Ja hallo, wie mag er nu beloond worden??hij of ik?
Haha ja dat klinkt wel als eigenbelang. Wel een leuk idee om jezelf zo te belonen. Ga er maar eens over nadenken.
Dank voor de verwelkoming allemaal Uhm... tja, zou je wel zeggen hè... dat 10 kilo vóór 2011 wel moet lukken... Maarja, ik vind het lastig hoor... pffff. Ben niet echt een emo-eter, maar hou veel van koken en gezellig en lekker eten... Nieuwe dingetjes testen enzo... Hartstikke leuk allemaal... Maarja beetje van dit proeven, beetje van dat... Dan zitten de kilo's er bij mij zo aan Hou gelukkig ook veel van sporten en doe mijn best om 3 maal in de week te gaan hardlopen... En minstens 1 maal op de fiets naar mijn werk (= 10km heen enkele reis). Heeee, dat belonen met leuke spulletjes is een erg goed idee ! (moet er dan alleen geen nieuwe bakvormen van kopen natuurlijk... ). Ohja, bijna vergeten >> Begin 75kg - Streef 60kg (maar vind 65 al een hele prestatie als het lukt)
Goedenmiddag dames ik heb nog geen tijd gehad om terug te lezen! vanmorgen naar de huisarts vanwege die pijn wat ik in mijn zij heb. urine gecontroleerd, bloed gecontroleerd en echo moeten maken en waarschijnlijk heb ik weer (8 jaar geleden ook al) een nierbekkenontsteking doet echt pijn bah! dus zal vanavond niet naar de musical gaan zometeen mijn schoonmams permanenten/knippen, daarna naar het werk van mijn vriend terug naar huis en dan koken! pfff...... Mijn menu voor vandaag: O: niks moest nuchter blijven T: niks L: brinta pap T: water, appel, bakje aardbeien A: burrito met kipfilet, uien, sla, komkommer, radijsjes, T: water, thee daarmee kom ik op 816 calorien dus even kijken dat ik evt nog cup a soup helder neem ofzo! Vrijdag gaan we wokken dus eet dan alleen ontbijt en dan bij avondeten kipfilet, water, veel groente en 1 eetlepel bami denk ik! Woog trouwens vanmorgen 91.7kilo ben benieuwd vrijdag als ik me definitief moet wegen! Fijne dag allemaal
@WenT Welkom! @Kat1981 Welkom @Dani vervelend joh nierbekkenontsteking! Beterschap er mee. Lekker vrijdag wokken maar alleen maar ontbijt en avondeten lijkt me niet echt gezond eerlijk gezegd zou ook gewoon een lunch nemen en tussen door wat fruit of zo. Diëten is niks mis mee maar uithongeren wel
MEIDEN!! IK BEN 2E KANDIDAAT VOOR EEN HUISJE!!!!!!!! werd net gebeld met het nieuws door de woning maatschappij het gaat om een 1 slaapkamer woning maar dat maat me op dit moment niet veel uit!! hoop zo dat het doorgaat moest het even met jullie delen liefsz
Ah, dus je bent vandaag begonnen. Ben benieuwd hoe het je gaat bevallen!! @Conditie: mijne is ook ver beneden peil. Misschien toch maar eens een soort van sportclubje ofzo oprichten met de ZP dames? Hihi... Skaten, zwemmen... zolang het maar niet om hardlopen gaat want dan haak ik af...
Ik schommel heerlijk tussen de 61-63 maar gelukkig niet al te veel hoger. Probeer nu ook wat regelmatiger te eten, en wat gezonder. Merk dat wanneer ik meer eet, ik minder snaai... Goh..... Nu al misselijk? Dan zal je toch al zo rond de 7-8 weken zijn gok ik? Geniet van het mooie weer! Hier is het maar grauw
Gebrek aan energie komt door een ongeval wat ik een paar jaar geleden heb gehad. Heb daarbij mn hoofd te hard gestoten (ben af en toe wat warrig) en mn rug en nek bezeerd. Kan lichamelijk dus ook niet al te veel, maar gelukkig word het steeds beter Energieniveau blijft alleen erg laag helaas. Moet vaak overdag nog even slapen. Baal er flink van omdat ik vroeger altijd enorm energiek was! Kon uren op de skates staan, hele stad doorcrossen en dan 's avonds nog niet moe zijn... Toen woog ik dus ook altijd rond de 52-54kg. Maar dat was toen ik nog "jong" was - daar heb ik me nu bij neergelegd haha... Ik heb nu ook geen overgewicht trouwens. Ik weeg 61-63kg bij 1.76. Ben hier begonnen op 68kg -ook een gezond gewicht trouwens maar vond het niet prettig. Ik heb helaas veeeeeeel te doen vandaag. Heb net de was afgehaald, opgevouwen (ik strijk niet!) en de volgende was is al weer bijna uitgedraaid. Daarna eten gekookt, vriendlief is altijd thuis om te lunchen. Tijdens het koken de woonkamer al opgeruimd. Stofzuigen doe ik morgen wel Straks eerst mn schoenen van de schoenmaker ophalen. Vervelend als je met nette schoenen in de auto zit. Die zooltjes slijten me veel te snel door (geef te veel gas haha) en nog wat kleine boodschapjes doen... Dan als ik weer thuis ben moet ik nog aan het werk (heb een opdracht gekregen om een website te vertalen en dat moet zsm af). ... morgen weer hetzelfde verhaal, behalve dat ik dan ook 's avonds nog 2 uurtjes weg ben om te werken... oops... sorry, lang ego verhaal @Jouw dagplanning: vooral die vriendlief een draai om zn oren geven klinkt bekend whahaha... hier ook haren in de wasbak (dan heeft ie zn hoofdhaar weer gemillimeterd en ruimt het niet op) of idd baardhaar in de douche (scheren tijdens het douchen) en kleding door heel het huis, hele slaapkamervloer ligt bezaaid... Wat is dat toch met mannen?? Succes met het huishouden / bewegen vandaag!!!
Lekker aan het rennen geweest? Ik was ook pas laat wakker vanmorgen, pas om 10u ofzo, maar ben tot half 11 blijven liggen Toch wel lekker, dat 's avonds werken
@Emma: leuk dat je er weer bent, en dat je een fijne vakantie hebt gehad! De schade is beperkt gebleven zie ik Werk ze! @WenT: Welkom!! Die 10kg moet vast gaan lukken Hoe lang ben je? @Humbly: gelukkig gaat het al wat beter met Liam. Goed nieuws dat je weer gaat starten met een opleiding!!! @Zustertje: Jeetje, dan ben je al 2 jaar aan het proberen. Pfft voel me nu wel ffies dom omdat wij nog maar 4 maand bezig zijn. Heb je nu nog niet de mogelijkheid om al naar de gyn te gaan voor bijv. medicatie? of is dat geen optie omdat je wel een eisprong hebt? @Dani: sterkte met de nierbekkenontsteking. au! beterschap!! @Humbly: HOPELIJK KRIJG JE HET HUISJE!!!! === sorry, ben weer flink aan het spammen geweest hier Nu eerst maar naar de schoenmaker / wat shoppen @All: meld je aan bij ons hyves clubje! Alles is prive, niks is voor niet leden te zien, en ik accepteer geen nieuwe leden die ik niet ken / die niet in dit topic posten!!! ps. als je je aanmeldt, doe mij dan ff een pb met je naam op hyves
Hoi Hoi meiden Zow me werkuurtjes zitten er alweer op Nu lekker vrij en vanavond weer sporten. Werd vanmorgen tijdens me route door kantoor gebeld, met de vraag of ik aub donderdagochtend van 7.00-10.00 ook wilde werken. Dus daar heb ik ja op gezegd, nu hebben ze me ook gevraagd om Contactverzorgende (EVV'er) te worden, dit houd in dat je van een aantal clienten het 1e aanspreekpunt/verantwoordelijke bent. Dus zorgen voor recente medicijnlijsten, intakegesprekken, zorgplannen maken/bijwerken en dergelijke. Hierop heb ik natuurlijk JA gezegd, want is toch weer een cursus erbij en je leert er alleen maar van Met als gevolg dat ik nu maandagochtend/vandaag/morgenochtend/donderdagochtend/ zaterdag & zondagochtend moet werken. Ow ja a.s maandag gebroken dienst.. dus kom wel aan me uren haha. ************************************************** @Kat: Heb altijd me tomtom mee, maar vandaag en morgen weet ik de route wel uit me hoofd . Nee ik beloon me niet eigenlijk, werkt zo ook wel Maar wel leuke dingen heb je er bij staan hoor!! @Nicole: Jemig zeg, dat is wel een hele leeftijd voor een hond of niet Maar zijn geen leuke dingen.. @Went: Welkom hier en succes met afvallen. Wat voor dieet ga je doen? En 10 kg voor 2011 is wel haalbaar lijkt me @Humbley: Ben blij dat Liam zich weer wat beter voelt, en het is inderdaad heerlijk weer om lekker buiten te spelen. Hoop dat je gauw iets anders vind!! Wauw, lees net je berichtje, misschien een woning, ik duim heel hard voor je!!!!!!!!!! @Dani: Bah meid, dat is geen mooi nieuws Wat gaan ze er nu aan doen? Medicijnen of?
Mijn menu voor vandaag: Ontbijt: 200 gr optimel aardbeikwark 2 volk. brood met filet american Tussendoor: 1 volk. broodje met 20+kaas en plakje ontbijtkoek ( erge trek tijdens de route) Lunch: 2 volk.brood met filet american Tussendoor: Thee met schaaltje magere yoghurt. Avondeten: Sperziebonen met kipfilet en gek.aardappelen ( gister uiteindelijk klein stukje lasagne gehad) Tussendoor: Water ( sporten) Thee en aardbei/kiwi Totaal: 1143 kcal.
Moppie,skaten of zwemmen kom maar op Kan vast wel naast het Abe stadion hahahahaha Tot nu toe gaat het goed hier dus mooier kan het niet haha!! Oh Humbley wat gaaf man!!!!!!!! Hoop echt dat het wat wordt meid! Heb je echt verdiend nu hoor!!
@humbly ik ga voor je duimen!! Ik moet morgen naar de huisarts bellen voor de uitslag van bloed en urine en dan krijg ik waarschijnlijk ook medicatie! mag nu pijnstillers nemen maarja die helpen niet echt! Hier nog even een uurtje liggen end an mijn vriendlief halen dan eten en op de bank liggen voel me echt slecht bleg.....! Vandaag erg weinig Caloriën maar heb ook echt geen honger (ik weet erg he) Hopelijk gaat het vrijdag beter aangezien ik graag wil gaan wokken!!!
@Dani: Bah meid, ben heel erg benieuwd naar de uitslag. Rust maar lekker uit en laat je maar lekker verwennen door je vriend. Beterschappies
Even snel een berichtje ik zag goed menu's langskomen Ik heb net een uurtje liggen slapen buiten in de zon echt HEERLIJK! Zo lekker koken voor mijn man en ik en dan saampjes eten en dan ga ik nog even 2 uurtjes werken. Ik kom vanavond nog wel even lezen/kletsen