ik wil als het mag me hier ook aansluiten.. Ik loop bij een dieetist en moet in totaal 20 kilo afvallen! Ik woog toen ik een maand geleden begon 90 kilo en nu 88 kilo ik wil graag zon banner maar weet niet precies hoe ik die moet maken
@Patriesja: Wat een verschrikkelijk nieuws Heel veel sterkte meid! @schatje1: Welkom hier, en heel veel succes! Heb vandaag weer veel water gedronken, maar kon de oranje tompoes toch niet weerstaan jammer genoeg. Hopelijk valt het allemaal mee. Maar heb de hele week nog geen frietjes op, dus vond dat het eigenlijk wel een keertje mag Ben nu lekker 3 dagen vrij, dus daar ga ik van genieten! Fijne zondag alvast!
ben 23 april voor het eerst naar de dieetist geweest.. toen gaf mijn weegschaal 90 kilo aan en die van hun 88,5.. nu geeft mijn eigen 88 kilo aan.. dus ben erg nieuwschierig dus ben eigenlijk pas 9 dagen echt bezig met dieet..
@Schatje, welkom. En sux6 met afvallen meid. Het begin is er, dus gaat goed komen. @Mamavesmee, dus weer lekker geshopt , lekker he, ik geef alleen de laatste tijd teveel geld uit aan shoppen hahahaha. Zo verslaafd, helemaal voor je kindjes winkelen . Werkse en slaapse . -------*******------------*********--------*********--- Mijn dienst zit er weer op. Heb een nuttige dag gehad, ben meteen op kantoor aan de slag gegaan. Was rustig en heb twee collega's naar huis gestuurd, anders kom je nog nergens aan toe met dat geklep van iedereen op kantoor. Werkte met een vakantiekracht, dus ik had mooi tijd voor de extra dingen. Morgen weer een late, en dan weer een paar uur op kantoor aan de slag. De weekeinden zijn altijd rustig bij ons. Wilde dit weekeinde even goed benutten. In de weekeinden doe je toch meer dan door de week. Mijn eten...... hm, wil het over dit weekeinde niet hebben. Heb teveel gezondigd dus een minder lieve weegschaal is logisch. En het kan me op dit moment ook niet zoveel schelen eigenlijk . Vanavond met een collega bijna een hele doos zeevruchten gehad, en een client was jarig en trakteerde op roomsoesjes. Mijn collega en ik vonden dat we een goed excuus hadden, ik ben zwanger en zij moest ongesteld worden. Betere excuses kun je niet bedenken toch??? . Heb dat ook niet geweigerd, al die lekkere dingen. Nu lekker aan een paar toastjes met kip kerrie. Morgen pakken we de draad weer op. Ik beloof het!!!!!!!!!!!!!!! Soms heb je van die momenten .
Thx meiden voor de lieve berichtjes! Tja... voel me erg verdrietig, maar probeer te denken dat het dan gewoon niet goed was en het zo beter is. Maar ja.. het blijft moeilijk
Even snel vanaf mijn werk.. Heb onwijs veel kunnen doen vanavond. Van de 12 waren er maar 5 op de locatie.. Rustige avond dus. Alle administratie is weg.. Wel lekker want na volgend weekend heb ik 2 weken vrij! Was vergeten chipjes mee te nemen dus wat sneetjes stokbrood met paturain light gehad en bij de koffie een hazelnoottaartje.. Zit nu rond de 1667.. Iets over de 1650 heen.. *** Dani.. wel lekker genoten van het wokken? Dat is het belangrijkste. Leuk dat de tuin bijna klaar is. Schatje. WElkom! En in 9 dagen 2 kilo kwijt is onwijs goed zeg! Ben benieuwd naar je dag menu! Patriesja.. Natuurlijk is het verdrietig.. En dan mag je ook zijn.. Dikke knuf. Butterfly.. lekker aan het snoepen geweest Ook lekker veel kunnen doen op het werk! Ik heb de OP's weer bijgewerkt. Nieuwe doelen opgezet met een client en rapportage's bijgewerkt. Lekker is dat he?! Kimmetje.. lekker een tompouche genomen. Oeps! Geniet van je 3 daagjes vrij! *** Het is al aan de late kant. Ga maar eens douchen en naar bed! Trusten en tot morgen.
Ben ik de eerste vandaag? Het lijkt best wel lekker weer buiten.. Het zonnetje schijnt gezellig naar binnen. Vannacht als een blok geslapen.. Voel me nu dan ook goed.. Ik ben ipv 12.00 om 11.00 vrij. Dan komt een collega me aflossen. Het is ook zo rustig hier. Mijn menu vandaag: O: 2 boterhammen met linera smeerpaté en thee. T: appeltje. L: 2 boterhammen met 30+ kaas en 2 schijfen meloen. T: kleine roze koek. A: Oma's smulfrieten met een goulash kroket en salade. T: schaaltje Lays Baked.. Zit dan op een totaal van 1500 volgens mij.. Even kijken op caloriechecker..
Hij doet het niet...Zelf even tellen.. 1480 kom ik ongeveer uit.. Misschien dus nog een extra tussendoortje of extra snack bij de friet! Ga nu snel wat doen..
goedenmorgen Hier regent het dus je hebt geluk met het weer MvE! gister heb ik gezondigd en goed 1 bakje chips gehad 10 chocopindanootjes en pudding en dat van de wok resultaat 0.8 erbij dus vandaag en morgen maar wat minder calorieen eten zodat ik dat een beetje opvang dat ik iig 1 kilo kwijt ben deze week (met die 0.8) want voel me echt hartstikke schuldig!!! @MvE wel fijn uurtje eerder naar huis!! @butterfly zolang het je gesmaakt heeft klinkt allemaal erg lekker in ieder geval en ook een goede rede om het te doen haha @all wat zijn jullie plannen voor vandaag? aangezien het hier regent denk ik binnenhangen! upload zo even een foto van onze tuin nu! groetjes
Schatje,WELKOM leuk dat je hier ook komt mee doen. Jij zit toch ook bij de Aug Mama's??? *bloos* Patriesja heel erg veel sterkte meid!!! Dikke knuffel
@Patriesja heel veel sterkte voor jou en je man!! Goedemorgen meiden ik ben er ook weer eens Gisteren een hele dag visite gehad maar er erg van genoten! ik had 5 taarten gebakken en ze zijn op 1 taart na helemaal op.... En ik heb geen 1 stuk genomen voor mijn verjaardag ben echt trost op mezelf. Gisteren wel lekker meegegeten van het Italiaanse eten wat ik gemaakt had en 's avonds wat hapjes genomen en de weegschaal was super lief voor mij vanmorgen 106.3 terwijl ik gisteren morgen 107.0 woog!! Vandaag rustig aan en dan hopelijk morgen nog wat lichter. @Mamavesmee super dat jullie de keuken besteld hebben (welke van de ikea?) @Butterfly als je maar genoten hebt van al het lekker is het toch goed je hoeft niet altijd alles te laten staan hoor. @Dani leuk he de tuin helemaal opknappen, jammer dat je wat aangekomen bent paar dagen weer er tegenaan en dan is het er echt weer af hoor. @Nicole super dat de weegschaal weer naar beneden gaat houden zo! De rest weet ik niet meer
Goeiemorgen meiden, Gister heerlijk avondje gehad, 2 witte wijn gehad en wat nootjes, maar niet veel. Vanmorgen was de weegschaal lief en was ik gewoon 76.6 Zit nu aan een bakkie koffie met 2 volk. broodjes met ham en hagelslag. @Butterfly & MvE: Fijn is dat he als je het wat rustiger hebt en gewoon aan de andere taken toekomt. Was bij mij op me vorige werk altijd geen tijd voor, je kon niet eens uitgepland worden. @Patriesja: Meid het is heel erg logisch dat je verdrietig bent , ik heb zelfs nu nog wel af en toe dat het me teveel word. @Schatje: Welkom hier, leuk dat je komt meekletsen. Wat voor dieet volg je? Hoe groot ben je en wat is je streefgewicht?
@ Zustertje: Super joh en echt respect dat je taart hebt kunnen laten staan!!! @all: Iemand nog tips en tricks voor mij? Mijn gewicht blijft een beetje steken op 76.3-76.6... Sport al 3-4x in de week, dus weet het even niet.
Renieta hoe is het nu met je oma? Knap trouwens in de kroeg aan de spa blauw! Emma flink klus zeg waar jullie mee bezig zijn. Wanneer hopen jullie het af te hebben? Oeh de Mac heeeeerlijk. Maar ook allang geleden en dat houden we maar even zo . Butterfly ik vind dat gestreepte behang en de patchwork wel erg leuk, maar idd te druk in combinatie met de gordijnen. Dan past denk ik de roze met witte stippen beter. Kim wat lekker dat je weegschaal gister weer zo lief was . Oh Patriesje wat vreselijk!!! Heel veel sterkte! Doe je goed mamavesmee, lekker eten en toch 600 gram kwijt! Dani netjes gedaan hoor je wokavondje! Schatje welkom! Hoe ziet jouw dieet eruit? Zustertje netjes gedragen zeg! Knap hoor dat jeje op je verjaardag nog wel zo hebt ingehouden! Hier ook geen mooi weer vandaag helaas, gister wel maar ja daar heb ik nu niks aan . Gisteravond waren de kids uit logeren dus lekker genoten met lief. Filmpjes gekeken en wat gesnaaid dus, had het avondeten lekker laag in calo's gehouden en lekker 's avonds toastjes bri en chippies genomen. Heb het niet gewogen maar gewoon genoten. Vandaag weer netjes tellen!
@Isabella: Met me oma gaat het naar omstandigheden wel goed, ze moet tot morgen blijven, ze zit nu hele weekend aan infuus en morgen gaan ze weer bloedonderzoek doen en gesprek met internist, dus het is even afwachten wat daaruit komt.
hoi meiden ben ik weer. ik ga toch maar weer lijnen denk ik. Ja er is niets zo veranderlijk als mij haha. Maar er zijn zoveel calorieeen naar binnen gegaan de laatste dagen en ik voel me vrij barg door al dat gesnoep. Dus ik wil er toch mee ophouden en dat kan het beste door gewoon te gaan lijnen. Alleen nu sta ik nog even in twijfel, of ik een van de sonjaboeken ga doen of calorieeen ga tellen. Met sonja moet ik elke dag eten wat er gezegd word en dat is wel goed voor mij anders ben ik heel makkelijk. Met calorieeen tellen kan ik zelf bepalen wat ik wil eten, maar die calorieeen op een dag tellen is niet altijd even makkelijk voor mij. Wie had hier zomerslank van sonja ook alweer? hoeveel kilo's kon je daar mee afvallen?
ik ben inderdaad van de aug mama´s Ik ben 1.62 en mijn streefgewicht is max 70 kilo! mijn dieet ik let gewoon heel erg op met wat ik eet.. ik snoep niet meer en beweeg erg veel.. zo sport ik bijna elke dag een half uur en heb ook lopend werk de hele dag.. voor de rest drink ik eigenlijk alleen water en voor de rest doe ik veel mager eten.. zoals kaas enz groetjes
hoi meiden, ik ben in december bevallen van ons 2e kindje en wil nu graag wat kilo's kwijt. ons gezinnetje is nu compleet met een mooie zoon en dochter! maar ja die kilo's he?! ik ben begonnen met het cambridge dieet nadat een vriendin van mij daar al 25 kilo mee af is gevallen, maar ik vind het echt een te heftig dieet voor mij! ik ben nu na 2 dagen 1,5 kilo afgevallen, maar ik voel me helemaal niet lekker dus heb besloten om er mee te stoppen en het toch op mijn eigen manier te doen. ik woog vanmorgen 67,2 kilo bij een lengte van 1,64 en zou graag naar de 62 gaan. ik hoef dus geen 10 kilo af te vallen, maar wil beginnen met ongeveer 5 kilo. ik heb helaas weinig tijd voor zp, maar toch zou ik het leuk vinden als ik me bij jullie aan mag sluiten! liefs rebbel