Onze zoon (bijna 3) eet het volgende: ontbijt: 2 boterhammen met jam en een bekertje drinken tussendoor: 1 appel of koek lunch: 3 boterhammen met jam (tsja hij wil niets anders, soms pindakaas of leverpastei) tussendoor: 1 banaan of cracker avondeten: aardappels (stuk of 6), groenten en meneer eet geen vlees. pasta lust hij niet, ik geef hem 1x per week een potje waar vlees inzit voordat hij naar bed gaat nog een bekertje yoghurt drinken mag hij van mij de hele dag door als hij dorst heeft (voornamelijk water, soms sap)
Ontbijt: 1 boterham met vruchtenhagel, jam of appelstroop glas verse drinkyoghurt (maak het vaak zelf met yoghurt, melk en roosvicee) Tussendoor: flinke bak fruit Lunch: 1 boterham met smeerworst, smeerkaas, kaas, ham of kipfilet Heel soms nog een halve boterham of een cracker. Tussendoor: koekje of rozijntjes Avondeten: Wat de pot schaft. Soms eet ze redelijk, soms een paar hapjes of niks. Toetje. Tussendoor krijgt ze gewoon drinken als ze dorst heeft. Ranja, roosvicee, appelsap, spa en fruit etc.
alyssa (net 2) eet dit ongeveer. ontbijt: 1boterham met hartig beleg en een beker melk. tussendoor:een koekje of fruit. lunch: 1boterham met meestal hartig beleg en soms zoet en een beker melk. tussendoor: meestal een fruithapje (vind ze erg lekker en gaat beter dan vers) soms een koekje. avondeten: met de pot mee en een danoontje voor het slapen nog een beker warme melk. liefs doris
onze zoon van 2 eet s'morgens 1 boterham met zoet waar of pap s'middags 1 snee brood met kaas of vlees 1 beschuit met zoet sávonds met de pot mee tussendoor drinken , fruit of een koekje
Op een doorsnee dag: ontbijt: boterham (half zoet, half hartig) met melk, of brinta tussendoor: fruit 1a2 stuks lunch: boterham (half zoet, half hartig), met melk/thee tussendoor (tegenwoorig niet vaak vanwege lange middagslaap): rijstewafel, klein koekje, of fruit en sap avondeten: met de pot mee, hoeveelheden verschillen per keer. En toetje voor het slapen: thee met honing en melk en een koekje
Kaj is nu 2 jaar en 3 maanden en eet per dag: Ontbijt: Beker melk 2 bruine boterhammen met chocopasta (gaat niet altijd op) Tussendoor: Fruit/Groente Lunch: Beker melk 2 Bruine boterhammen met hartig beleg Tussendoor: Soepstengel of ander soort 'koekje' Avondeten: Wat de pot schaft! Soms zijn hele bord leeg (pasta) Soms ook niet (aardappels...) terwijl hij wel altijd zijn groente op eet! Voor het naar bed gaan: Beker melk Kaj is gek op groente en fruit (zelfs olijven vind hij geweldig) dus dit krijgt hij dan ook meer dan genoeg aangeboden... Hij is ook een flinke drinker (maak gemiddeld naast de melk nog 4 bekers water/sap voor hem). Perfect op de groeicurve volgens mevrouw van het consultatie bureau Liefs!
Kylian is 3,5 en eet ontbijt - een boterham of beschuit met melk tussen de middag - 2 boterhammen met melk tussendoor - fruit gevolgt door wat lekkers (moet hem omkopen om zijn fruit te eten) avondeten - warm eten (aardappels/groente/vlees) en af en toe een toetje (net als papa en mama geen toetjes mens) voor het slapen gaan wat drinken met wat lekkers (koekje, snoepje, nog een boterham, toetje en heel af en toe wat chips) Groetje sanita
Onze dochter is nu 2 jr. 5 mnd en eet; Ontbijt; Brintapap Vers fruit, meestal druiven Tussendoor; Iets te drinken, roosvice, water, appelsap of jus d'orange Tussen de middag; 1 of 2 boterhammen met hagelslag, smeerkaas of kaas Bekertje melk Tussendoor; Drinken, net als hierboven Een liga of rozijntjes of een rijstewafel Fruit, een appel, peer, banaan of maar net wat mama voor handen heeft En als ik aan het koken ben krijgt ze ook weleens een stukje komkommer of tomaat of paprika Avondeten; Wat de pot schaft, elke dag eten we groenten + aardappels / rijst / pasta en vlees, altijd een toetje, de ene keer een danoontje, de andere keer yoghurt met wat fruit, probeer wel te variëren 's Avonds; Beker warme melk en een vitaminetabletje Ze krijgt niet alles he , dus als ze iets tussendoor krijgt is het 1 van de dingen die ik heb genoteerd, niet dat ze alles krijgt . Soms krijgt ze een pakje chocolademelk omdat ze het zo lekker vind, in het weekend krijgt ze weleens wat te snoepen (een spekje of als we op een verjaardag zijn een chipje bijv), soms krijgt ze tussendoor nog weleens een blokje kaas bijv. Het schema zoals hierboven geeft wel weer wat ze hier op een dag zo'n beetje aangeboden krijgt.
Jesse (26 maand) eet gemiddeld per dag: een halve tot 1 boterham, 80 cc melk met thee. tussendoor: half stuks fruit en wat verdund vruchtensap. lunch: 1 sneetje brood, met jogidrink of 80cc melk/thee tussendoor: half stuks fruit en wat verdund vruchtensap avondeten: 4 tot 8 happen warm eten, en een toetje half acht voor het slapen gaan: 80 cc melk/thee Natuurlijk zijn er wel uitzonderingen (verjaardag, visite) dat hij wel eens wat hapjes of een koekje krijgt, maar niet dagelijks. Ik vind het zelf nogal weinig, maar hij is heel rustig in doen en laten, hij is zelfs nog iets te mollig voor zijn leeftijd. Dus probeer ik hem ook maar wat 'kort' te houden, omdat hij weinig lijkt te verdoen.
Ontbijt: 2 Boterhammen met beleg ( zoetig of hartig ) Beker drinken ( Yogi, Appelsap, Melk oid ) Tussendoor: Stuk fruit en dan vooral Banaan Lunch: 2 Boterhammen met beleg, en dan 1 of 2 x in de week doe ik die boterhammen in een een geklutst eitje dopen, soort flensjes alleen dan geen melk en kaneel erbij beker drinken. Tussendoor: Liga, Koekje, drink fruit Avond eten: Wat de pot schaft, ene keer een bord vol en de andere keer vrij weinig, meneer is gek op rijst en dan eet hij echt een ( zoals wij het noemen ) grote mensen bord vol .. En dan toe een danoontje ofzo Voor het slapen gaan krijgt tie nog een Pyama papje, vind hij altijd lekker en slaapt hij ook goed op ...
Dit is wat Jasmijn op een dag eet : 8.00 1 boterham met heeeeel veeeeel moeite en gemopper en een beker melk die nauwelijks opgaat 10.00 fruit (ik doe een poging daartoe, maar meestal ontaard het in op de gang staan en huilen, jengelen) 12.30 1 boterham wederom wordt deze met lange tanden gegeten 15.00 Rozijntjes of iets anders wat redelijk verantwoord is om te eten.... 18.30 Warm eten en dat gaat goed!!! Zo zijn we heerlijk de hele dag bezig met eten of eigenlijk het niet eten, want Jasmijn is echt vreselijk als het om eten gaat. Ben allang blij dat ze het avond eten goed eet . Gelukkig drinkt ze de hele dag door wel goed!!! Madelief daarentegen eet alles!!!!
Maartje (2 jaar, bijna 4 maanden) eet: ontbijt: donkerbruine cracker met smeerkaas beker melk (soms 2) tussendoor: fruit of koekje met beker sap lunch: twee boterhammen, één hartig, één zoet beker melk (soms 2) tussendoor: fruit of koekje met beker sap (17.00 op creche nog een soepstengel) avondeten: Met de pot mee, eet over het algemeen goed (zeker als ik iets maak wat ze lekker vindt en dat is gelukkig veel) Groetjes!
hier al zeker een jaar serieuze eetproblemen; ontbijd; 2 hapjes brood of een kwart kommetje pap tussendoor een koekje wat ze nog niet half opeet middageten een half broodje tussendoor knijpfruit of een koekje wt ze toch niet opeet, ander fruit wil ze niet avondeten; 2 hapjes groente, vlees meestal wel goed en een half toetje. zeer weinig dus, ze is 2,5. mag ik vragen wat jullie peuters rond deze leeftijd wegen? het cb zegt dat t vanzelf over gaat, maar ze is flink afgevallen de laatste periode
Ontbijt: Meestal 1 broodje (heel soms 2) met wat te drinken. Tegen 10.00 uur fruit (wat er op dat moment in huis is) Tegen 12.00 uur 3 boterhammen (we hebben een flinke eter en hij eet ze met smaak op Soms eet hij er ook 'maar' 2) 's Middags vaak iets van een klein gezond koekje (denk aan liga o.i.d.) of een knijpfruitje ofzo. Tegen 17.30/18.00 uur warm eten (met de pot mee en hij eet redelijk tot heel goed. Ligt eraan wat er gegeten wordt) met daarna vla of (vruchten)yoghurt Drinken vraagt hij tussendoor vaak zelf om, dus als hij dorst heeft krijgt hij wat.
Susan, als je kindje afgevallen is zou ik toch eens naar de ha gaan. Onze meid eet ook heel slecht, maar valt niet af, ze blijft in ieder geval op hetzelfde gewicht. Ze is nu 2 jr en 4mnd en weegt 12 kg.
Onze kleine meid (3 jaar en 2 maanden) kan vaak eten als een bouwvakker . Ontbijt: 2 sneetjes bruin brood met smeerworst of iets anders hartigs. Soms pindakaas o.i.d En een beker melk. Tussendoor: fruit. Dan eerst een banaan en daar moet en zal een appel na komen. Als we boodschappen gaan doen halen we vaak een krentenbol. Daar eet ze er dan rustig 2 van op. Zodra we naar de stad lopen is het eerste wat ze roept: krentebol halen. Tussen de middag: 1 soms 2 broodjes. Vaak moet daar dan kaas op Als ze 1 broodje eet volgen er nog vaak 2 crackers. We beginnen met brood altijd met hartig beleg. Als ze dan nog een broodje wil mag ze pindakaas of chocopasta. Daarbij drinkt ze 2 bekers yoghi. Na het slapen mag ze 's middags altijd wat uit de la pakken. Vaak wordt er dan gekozen voor een klein zakje spekjes. Daarbij krijgt ze dan een grote beker "limo". (Beker aanmaak) 's avonds eet ze met de pot mee en alles gaat erin. Aardappels en groente (of pasta enz) en daarna een stuk vlees. En ook warm eten doet ze goed. Dan na het warm eten is er altijd nog een plekje voor een toetje. Dan wat vruchtenyoghurt of vla. Af en toe (als het warm is een ijsje als toetje. En dan is zo'n cornetto zo weggewerkt. De ene dag eet ze meer dan de andere dag. Maar over het algemeen kan ze blijven eten. Als ze nog iets wil dan zegt ze altijd: nog beetje. Eten is hier nooit een "probleem" geweest dus daar zijn we wel blij mee. @dreumesmama: mijn dochter weegt dan net zoveel als jouw dochter. En het scheelt een jaar
Hier nog zo´n matige eter, avond al dik een jaar een probleem: ontbijt: nu met moeite 1 boterham, voorheen vaak 2 tussendoor: fruit, gaat redelijk tot goed lunch: zie ontbijt tussendoor: koekje Diner: o.h.a. niets of wat proeven/likken aan het eten... Wel yoghurt na. Maar als we friet, pannenkoeken of pizza eten, dan heeft meneer ineens wél honger.... Nu moet hij dat verdienen door 2 x het bordje (van alles een miniblokje) echt leeg te eten. Dat doet hij ca. 4 x per maand. Verder veel melk en appelsap. Ik heb er lang een punt van gemaakt, maar hij lijkt toch gewoon te groeien/ontwikkelen (hij is klein en fijn, maar wel volgens een normale verhouding: 88 cm en 12,1 kg), hij is niet vaak ziek en kei-vrolijk, dus... Op dit moment is hij een beetje hangerig, want hij heeft een buikvirusje. Maar nu hij lijkt op te knappen, begint hij meteen beter te eten. Wat we wél merken, is dat hij is gaan begrijpen dat wij eten heel belangrijk vinden en die aandacht buit hij uit. Sindsdien wordt het treuzelgedrag dus genegeerd en dat werkt wel. Bord wegzetten als mama (de langzaamste eter) klaar is. Gaf eerst veel gegil en geschreeuw, maar nu wacht hij niet meer af en eet hij snel door. En als hij echt geen honger heeft, dan eet hij niet... Dan gaat alles zonder protest weg. Soms ´sjoemel´ ik een beetje met het tussendoortje, door dat wat calorierijker te maken. Maar we willen hem ook leren wennen aan het hongerpunt. Heb je honger, dan zul je toch zelf moeten gaan eten.... Eerst gaven we hem veel tussendoor om te compenseren, nu dus niet meer. En dat geeft ook een vermindering van stress bij ons. Sorry voor lang verhaal, maar soms wel fijn om het kwijt te kunnen...
Om 06.30 uur 1 boterham met vleesbeleg, kaas of zoetbeleg en een beker melk. ( mogen altijd een tweede boterham als ze dat willen, maar wel 1 keer zoetbeleg) Om 09.30 een stuk fruit en een sapje Om 11.30/12.00 meestal twee, soms ook wel drie boterhammen met vleesbeleg, kaas of zoetbeleg en een beker melk Om 15.00 uur een koekje, soepstengel of rozijntjes met een kopje thee Om 17.30 uur warme maaltijd. Dominique eet vaak alleen één aardappel, geen groenten of vlees. Wel pasta, maar ook niet alles. Soep gaat er ook nog in. Dean is een alleseter. Als ze goed hebben gegeten krijgen een danoontje. En dan nog voor het slapen een beker water en Dominique soms ook een snoepje
Hier eentje van 2,5. Ontbijt: 1 snee bruinbrood met kaas of smeerkaas, 1 beker melk Rond 10.30 u: Soms een klein plakje peperkoek, of een pakje rozijntjes, of sporadisch een koekje Lunch: 2 sneeën bruinbrood met stroop 1 beker melk Rond 15 u: 1 stuk fruit Diner: Als we pasta eten een fatsoenlijk bord, eten we "hollands" wat we niet zo vaak doen, dan gaat het moeizamer. 1 Beker yoghurt Drinken door de dag heel regelmatig. Voor mijn gevoel dus een normale eter maar toch al 16,7 kg met nog geen 2,5....
Die van mij: 2 jaar en 9 maanden: nu 11,5 kilo, maar blijkt nu toch vrij ziek, eet daarom nauwelijks meer en is dik een halve kilo kwijt. Hij woog 12,2 kilo. Niet veel dus. Ook maar 90 cm hoor.... Maar als zo'n kleine, magere dus ziek is en daardoor weinig eet, dan hou je je hart vast....