shakes! hahaha enkel 3 shakes of 2 shakes en 1 reep per dag. eventueel aan te vullen met groente en vlees maar dan krijg je minder snel resultaat. low carb dieet is het. geen koolhydraten dus. helemaal niet erg als je niet van pasta, rijst, aardappels, brood, muesli, suiker, fruit en peulvruchten houd maar anders best moeilijk om lang vol te houden. al vind ik de shakes wel erg lekker. en ik zit nu 16 kilo onder mn start gewicht (woog 120 kilo!) en wil terug naar 80 in elk geval. we kunnen in elk geval elkaar steunen in de strijd tegen de kilo's.
Zo is dat maar net,... Zullen elkaar steunen, maar uhh... die shakes... dat ga ik dus niet doen, bleh! En ik moet wat te kauwen hebben. Gunstige is dat het nu wel de tijd van sla en rauwkost is,.. maar ik ben nu ook sneller wat dizzy door de warmte.. dus moet er wel voor zorgen dat ik niet Te Weinig calorien binnenhaal. Met zo'n frummel in huis kost het toch allemaal wat meer energie, haha. Vandaag eigenlijk al iets teveel op. 3 boterhammen en een cracker... twee koffie/zwart en een thee ( zo eentje die je drinkt bij een slankdieet ) Straks effe naar de winkel om yoghurt... met stukje fruit voor tussen de middag..en voor vanaaf weet ik het nog niet. Weet ook niet of het fietsweer wordt vandaag, is erg heet. 32 graden hier. En anders moet ik maar wat tuinieren, of gaan zwemmen ofzo.. haha.
en, heb je het een beetje vol kunnen houden vanavond? ik totaal niet, niet gesnoept maar wel 2 boterhammen en lekker bord vol avond eten. hier ook warm vandaag, word morgen gewoon 36 graden! gaan in de ochtend naar het buitenzwembad met oma, en daarna neemt mn vriend mitchy en ga ik de wedstrijd in de kroeg kijken, daarna terrasje met mn beste vriendin en lekker los gaan. slaap ook bij mn vader dus even lekker rust!
Vrij aardig gelukt,.. hms. Na vanmorgen nog een schaal yoghurt met een banaan en wat cruesli op en vanaaf een vol bord warm eten. Verder vooral koffie en water,.... Qua beweging vanmiddag boodschappen gedaan, .. al een sport op zich.. zweette me rot, haha. En vanaaf na 't eten hebben we met zijn drieen nog een wandeling gemaakt van een drie kwartier ongeveer. Tussendoor nog wat in huis en tuin gescharreld... we zullen zien.. Veel plezier morgen Marieken.. ik kijk de wedstrijd morgen op mijn werk,... hms... mijn vakantietje zit er al weer op, helaas.
Nou.. het gaat lekker hier hoor Marieken! Vanmorgen gecheckt op de weegschaal, en op twee dagen tijd ben ik al 1 kilo kwijt,... Op het begin gaat het bij mij altijd heel erg hard,... maar dat geeft niks,.... als het er maar af blijft straks!
Goedemorgen dames! Pfff wat is het al warm he! hier binnen is het niet meer normaal.. 28 graden! bah bah.. Iedereen aan de afval race? haha ja ik ook nog.. maar doe niet aan een dieet! gewoon normaal gezond eten en zoveel mogelijk lopen en fietsen! Toen ik dat traject moest volgen moest ik ook 3 keer sporten in de week! maar ja dat is nu ook niet meer! haha.. ach nog 10 kilo te gaan! als ik al op de 60 zit ben ik al helemaal gelukkig.. Tessa kan trouwens vanuit liggen gaan zitten! pff haha gaat allemaal zo snel he! kruipen doet ze nog niet.. eerder op haar kontje schuiven! Gisteren naar het CB geweest! Tessa is nu 66 cm en 7500 gram! klein frummeltje.. Heb trouwens nog een vraagje.. Gisteren kwam ik erachter dat Tessa een klein bultje heeft op haar tepeltje.. ik gaf dat aan op het CB daar voelde ze ook dat ze uuhh ja een soort knobbeltje heeft onder haar tepel zeg maar.. is ook goed te voelen.. dit heeft ze maar aan een kant.. maar volgens het CB is dat normaal en hebben meerdere kindjes dat.. ik nog altijd aan de twijfel.. hebben jullie kleintjes dat ook? vind het toch namelijk erg raar aangezien ze dit alleen onder dat tepeltje heeft waar ook dat bultje zit! Nou dames... een hele fijne zonnige en warme dag vandaag.. Ik moet helaas vanmiddag naar het ZH.. Mijn eerste blaasspoeling! miss later nog ff in het zwembad! poe poe! haha X knuf aan jullie allemaal...
Ikke: Hier een link naar een website waarin andere moeders dit ook al eens hebben meegemaakt. Zappybaby Forum • Bekijk onderwerp - HELP!!! knobbeltje in borst van dochter 9m
Hallo dames! Ben lang niet meer geweest, maar zijn telkens rare en moeilijke tijden voor ons.. Moe, Fer zn werk, Gabriëlla met dr apparaatjes, proberen gebaartjes, op vakantie geweest, ziek geweest, rugklachten e.d. Hoe is het hier? Weet niet wanneer ik het weer op kan pakken hier. Maar ben jullie niet vergeten! Ben gewoon zeer weinig aan het forummen e.d. Liefs
libelle, het begin is er! goed zo!! ikke, ik ken het zelf niet. misschien enkel een meiden kwaaltje? wel een lekker klein ding die tessa! ach en met kont schuiven kom je ook op je bestemming succes met jou afvalrace, de 60 kilo zal ik hier nooit kunnen halen ik ben blij met 80. wat een temperatuur gister he dames! niet dat het vandaag veel beter was tot nu. ooohh wat heerlijk die wind en regen. alles staat bij ons open. even geen zweet op de kop. gister was echt erg in de kroeg maar wel super gezellig. helaas voor mn vriend had mitch ook last van de hitte en wou geen melkfles, papfles, halfje avond eten en gelukkig wel veel limonade. maar het slapen ging ook niet top, hij was er om 4 uur echt klaar mee dus korte nacht voor hem en zn papa. vond ik stiekum wel grappig, weet hij ook eens hoe het is om zulke nachten te maken. vandaag drinkt die ook zn flessen maar voor de helft en ook het gewone eten gaat er moeilijk in. dus maar een extra koek en yoghertje erbij. hoeveel dagen zou die zo kunnen doen, met eigenlijk te weinig eten? en hebben jullie monstertjes dat ook?
oh ja, er word nu ook echt gekropen op handen en knieën en de eerste stapjes langs de meubels gezet. hij gaat ook best goed weer zitten vanuit staan en klimt graag tegen me op als ik bij hem op de grond zit. kleine klauter is het al. oh en de tv kast word geplunderd, daar ben ik minder blij mee. alle spelletjes op de grond, snoeren er uit. ben nu dus opzoek naar een dicht dressoir zodat alles hoger staat en hij nergens bij kan. vanavond wou die weer geen papfles.. maar sliep binnen 1 sec.
marieken.. hier hetzelfde met het eten! weinig fles, weinig pap en ook potje erg weinig.. probeer dan ook tussendoor wat fruit en yoghurtjes te geven.. en roovicee gaat er wel goed in.. ook wat stukjes boterham! Tessa heeft er nu al een tijdje last van! en als ze echt niet wil doet ze de lippen stijf op elkaar en schud ze nee! lijkt me duidelijk haha.. tja we kunnen er verder denk ik weinig aan doen.. dan maar wat meer tussendoor.. met kleine beetjes.. Slapen gaat hier op en af.. ze slaapt nu net 30 min.. ben om 22.00 nog een stukje gaan lopen.. want het was alleen maar huilen.. is ook bloed heet boven! we zien wel wat de nacht gaat brengen! Leuk dat hij al echt aan het kruipen is! haha lijkt me idd ook erg lastig.. je moet nu echt alles in de gaten gaan houden! heb er nog geen last van moet ik zeggen..
groeit ze ook goed? wat een lekker klein popje in vergelijking mijn mijn molly he. verder helemaal goed gekeurd weer? wat is het hier rustig dames.. zulk mooi weer is het toch ook weer niet? hier is het rustig, de ha heeft ons doorverwezen voor een schedel foto. dus nu is het wachten op de oproep. wat duurt dat toch altijd lang he, gaan zo een paar weken over heen. maar goed, hij lijkt nog nergens last van te hebben. de oom en tante van mn vriend zijn opgepakt en zitten nu vast wegens fraude. zielige is dat de oom echt nergens van wist, zijn vrouw is gewoon een k*t wijf. waarschijnlijk stal zijn van haar werk en deed het voorkomen als haar loon. maar goed, de oudste zoon is de beste vriend van mijn vriend en die komt nu een tijdje logeren omdat het hele dorp voor hun huis post. en het is een beste knul hoor, en het is het klote voor hem maar ik heb zelf niet zn zin in een kampeerder in de woonkamer maar ja.. hoe gaat het met alle kindjes hier?? hoe gaat het met tim en zn vlekjes??? hoe gaat het met gabriella en haar apparaatjes? hoe gaat het met linn en haar mooie ogen? hoe gaat het met tessa heeft ze ook haar eetlust weer terug? hoe gaat het met jens? al aan de potjes? hoe gaat het met kleine melissa? en haar grote zus? hoe gaat het met rossige dyjaden? welke maat heeft hij ondertussen? hoe gaat het met shirely? en syboena, is bij jou alles al "schoon"? hoe gaat het met tatum? nog lelijke plekken van de waterpokken overgehouden? ik mis er eentje geloof ik...
Marieken, een schedelfoto. Waarom? Wat is er aan de hand? Babys kunnen best lang wat minder eten hoor, als ze maar genoeg drinken.. Minimaal 500cc melk op een dag.. Libelle, wat een mooie maten zijn dat.. Lekker fijn poppetje hebben jullie! Hoe is het met Syboena, Ikke en Wendelaa? En de kleintjes natuurlijk? Beertje hier was met 9maanden+8dgn 11.300kg en 77cm. Errug zwaar haha.. En ook wel lang..
Met Gabriëlla en dr apparaatjes is het trouwens goed, is alleen zooo lastig soms, want ze wil ze telkens uit doen. Maar ze is er wel aan gewend en reageert nu zonder apparaatjes ook veel beter op ons.. We zijn nu bezig met gebaartjes.. Voor bepaalde dingen gebruiken we dan ook een gebaar. We oefenen nu: Goed Eten Drinken Niet/Nee (word veel gebruikt de laatste weken haha ) Wachten Slapen Dus bijvoorbeeld als ze naar bed moet.. Dan zeggen we beneden al.. Gaat Gabriëlla slapen? (en dan het gebaar erbij) En als we boven zijn weer.. En als ze in bed ligt ook.. Zo moet ze het beter gaan begrijpen, en dan gaat ze het linken, en het is ook bevoordelijk voor dr spraak/taalontwikkeling!
dag meiden, Zo ben ik ook weer even!! Sorry hoor af en toe ook zo druk. Eerised: Knap hoor hoe jullie ermee omgaan. Lijkt me ook best moeilijk soms. Gekke is dat ik me op de een of andere manier ook enorm sterk voel doordat ons meisje een handicap heeft, hebben jullie dat ook. Alsof onze band daardoor sterker/intenser is.. Marieken: Wat is er dan met jullie mannetje z'n schedel?? Hier gaat het goed, je ziet een aantal plekjes nog steeds goed van de waterpokken, hopelijk trekt het nog wat meer weg.. Ik heb trouwens een nieuwe baan dames!! Geheel onverwacht. We gaan natuurlijk verhuizen in oktober, en nu moet ik een uur heen en een uur terug reizen om op mijn werk te komen. nu heb ik een baan aangeboden gekregen in de woonplaats waar we aan wonen. Dan kan ik dus binnen 15 min op de fiets op mijn werk zijn!! Zo fijn, binnen een week was het rond, heel onverwacht en heel dubbel omdat ik het erg naar mijn zin had op mijn oude werk, maar toch ook heel fijn!!! x
Linn groeit precies volgens haar lijn, ... dus doet het goed. Alleen is ze sinds vorige nacht niet zo lekker,... wsl tandendrama en verkoudheid... Heeft geen koorts, wel een vreselijke loopneus en zit veel met haar vingers in de mond. Eet met moeite.. flessen gaat wel goed,.. en huilt enorm. Haar vanaaf maar een zetpilletje gegeven... want zo'n nacht als gisteren wil ik niet meer, waren alledrie helemaal opperdepop. Sjonge.. wat was de wedstrijd spannend zeg,.. fiew... beetje Te spannend voor mij, haha. Papa is in het cafe gaan kijken,.. dus ik ben tussendoor maar wat gaan opruimen, durfde niet meer te kijken, haha. Domme muts. Debozoe gefeli met je nieuwe baan... waar? En als wat? Mijn complimenten voor jullie Eerised.. knap hoe jullie en uiteraard Gabrielle ermee omgaat! Voor jullie wat rotnieuws Marieken.. bah. Wat dacht de k.a er dan van, van zijn schedel? En een logee in huis! Nice! ---- not. Succes, zal niet gemakkelijk zijn. 't Zijn immers wel zijn ouders. Hier ook zo'n periode gehad hoor Ikke.. komt allemaal wel weer goed,.. ennuh.. tussendoor laten eten in kleine porties deden wij hier ook.