Hoi Meiden, Sorry hoor, ik vind het echt een beetje vies, maar ik ben ondertussen echt radeloos. Vanaf begin deze zwangerschap heb ik al wat last van incontinetieklachten. Ze zijn ongeveer gelijk met mijn BI op komen zetten. Op zich best lastig, maar niets vreselijks. Een inlegkruisje kon het prima aan. Het is overigens vooral 'stress'incontinentie. Dus wanneer ik moet hoesten of overgeven. De laatste weken loopt het echter de spuitgaten uit. (letterlijk ) Hoesten gaat wel redelijk dankzij de tips van de fysio (hoofd over schouder bij hoesten etc.) maar bij overgeven is het dramatisch. Ik moet zo'n 3 a 4 x per week overgeven sinds ik zwanger ben. Bij zo''n plotselinge vlaag van misselijkheid, ren ik naar de wc, probeer ik eerst te gaan plassen om vervolgens pas over te geven (al een hele toer op zichzelf) Echter maakt dat geen verschil meer. Als ik moet overgeven plas ik gewoon alles onder, ondanks dat ik net naar de wc ben geweest. En helaas niet een paar druppels Ondertussen moet ik dus eerst naar boven (badkamer) rennen, kleding uit doen, plassen, een doek op de grond, emmertje en dan overgeven. Qua tijdsbestek dus niet te doen. :x En dan daarna maar weer onder de douche. Vanavond was het weer raak. Ik had zin om een enorm potje te huilen. Bah wat ben ik hier flauw van zeg. Iemand een oplossing?
Geen oplossing helaas, maar vind het wel heel rot voor je. Overgeven alleen is al vervelend genoeg! Sterkte.
Vervelend meid! Maar heel veel vrouwen hebben er last van hoor, het is niks om je voor te schamen. Je hebt van Tena/Depend speciaal incontinentiemateriaal. Kun je kopen bij de drogist. Maar als je via de huisarts een recept regelt krijg je het via de apotheek vergoed door je zorgverzekering. Er zijn heel veel verschillend opnamevermogens in, van klein tot groot, en je ziet er niks van met je kleding erover. Grote kans dat je na de zwangerschap nergens meer last van hebt. Succes ermee!
Krijg je bij de fysio ook oefeningen voor je bekkenbodem? Probeer al te plassen als je voelt dat je blaas vol is, dan 'stroom' je neit leeg. Misschien is dan het inlegkruisje wel voldoende.
Meid, herkenbaar Ik heb hier ook last van. Alleen hoef ik al een tijd niet meer over te geven. Ik heb helaas echt geen tips. Echt balen voor je.
hier ook zo'n zeiktrut..... Wie zegt blij te zijn vanwege het niet meer ongesteld zijn.....en dus geen maandverband meer nodig te hebben....... Had laatst buikgriep.... wat een feest was dat.... behalve als ik overgaf... ik ook naar de wc moest... (op zich al een combi..) zeek ik ook nog eens in mn broek...... Hier doe ik idd regelmatig oefeningen... (op de wc..) en zorg dat ik idd mn blaas vaak leeg.. (net of ik sowieso al niet tig keer moet) Laats kreeg ik tijdens de sex een enorme lachbui........ waar ik niet uit kwam....en was gelijk aan t roepen... "heb toch niet in bed gepiest he??"....... Achja tis vervelend... vooral omdat ik tijdens niezen, hoesten etc.. als een klein kind met mn benen over elkaar sta.... en dan nog het liefst... mn muts vasthoud.... (als ik een piemel had, zou ik hem dichtknijpen.. ) Tja tis vervelend... maarja tis ff niet anders..... schijnt trouwens echt bij heel veel zwangeren vrouwen voor te komen... ook het verliezen van ontlasting... ben ik iig blij dat ik DAT niet heb.... oplossing (voor over een tijdje): bevallen doet wonderen... xxx
Mja, anders misschien gewoon op de wc gaan zitten en dan een emmer tussen je knieën om in over te geven? Da's bij mij meestal het geval als ik weer es buikgriep heb namelijk, dan komt het aan de bovenkant er met zo'n kracht uit, dat je geen controle meer hebt over de onderkant zeg maar.. Of idd van die incontinentiedingen halen bij de drogist of apotheek..
wat balen meis. Kan me voorstellen dat het je stoort. Ikzelf kan niet meer zonder tena lady en heb ook echt last van incontinentie. Ik verlies dus niet een paar druppen met hoesten en dergelijk maar gewoon hele plassen als ik sta ( hadden zelfs angst voor gebroken vliezen, zo veel ) Maar bekkenoefeningen kunnen idd wel helpen. Mijn fysio geeft aan dat ik een aantal keer per dag moet doen alsof ik urine of ontlasting ophou. Hierdoor versterk je je spieren. Dit zal niet per direct helpen maar op termijn hopelijk wel. Veel sterkte ermee. Liefs
gelukkig heb ik het niet zo extreem als jou! ik heb het wel als ik nies (en dan maakt het niet uit of ik net naar de toilet ben geweest) vorige week; in de supermarkt, niezen en ja hoor ik voelde het lopen ondanks een inlegkruisje. Gauw achter een stelling gekropen en mijn shirt (was gelukkig een tuiniek) opgetild en de schade bekeken. conclussie; kon nog net maar wel gelijk route kassa en naar huis!
ik heb het ook.. helaas.. en na vorige bevalling is het wel wat minder geworden maar nu ik opnieuw zwanger ben is het drama.. niezen, overgeven, hoesten, lachen.. alles levert een natte broek op.. bekkenbodemoefeningen doen niets voor mij jammer genoeg.. manlief heeft al als koosnaampje lekkende container ... pffffff
En zo is het! en een beetje humor doet wonderen, heb zelf ook regelmatig mijn broek vol! kan er wel om lachen...t zal wel over gaan, hoort er gewoon bij...
Jeetje meis wat vervelend. Helaas is bevallen niet altijd de oplossing. Ik heb het sinds de bevalling van mn oudste dochter (13-6-09). Dat als ik idd moet hoesten of niesen dat ik wat druppels verloor. Soms meer als anders. Nu ik zwange rben van de tweede, en ook heel veel spuug, heb ik er ook veel last van. Moest me altijd dochen en omkleden na afloop. Nu ga ik idd ook op de wc zitten met een emmer op schoot. Dan werkt aardig. Ben alleen bang dat na deze bevalling het weer niet weg zal gaan . Dan toch maar eens langs een bekken fysio. Succes!
Jeetje wat vervelend zeg! Dat overgeven én die incontinentie. Misschien kun je bij je wc('s) een emmer neerzetten om in over te geven. Zodat je kunt zitten op de toilet tijdens het overgeven in de emmer. En er is incontinentiemateriaal, wat meer kan opvangen. Succes!
Hoi allemaal, Super bedankt voor alle reacties! Ik ga idd wel even wat incontinentiespul bij de drogist halen. Ik ga al een paar maanden naar een bekkenfysio, dus bekkenbodemoefeningen genoeg, helaas helpen die dus ook niet meer. En de emmer op de wc. Dat ik daar nu net niet aan gedacht heb. Ben in ieder geval super blij met de reacties. Ben in ieder geval niet de enige, en het zal na de bevalling vanzelf wel weer wat minder worden. Ik vond trouwens de lekkende container wel een erg mooi koosnaampje. hahahahaha.
Ik plas ook in mijn broek bij overgeven.... Wat doen jij als je niet thuis bent? Een (nacht)maandverband is dan ook echt onvoldoende, werkt Tena dan beter? En is die niet heel dik?
Hoi Smartie, Balen he! Hier is ook een maandverband niet voldoende meer. Nog geen ervaring met Tena, maar ik verwacht wel dat die beter werken.
en kraamverband??? ik weet niet of je die pakken van mij nog hebt, probeer dat (of had je dat al gedaan) erg vervelend zeg bah, ik hoop voor je dat het na de bevalling over is ik heb het ook als ik nies of hoest, maar dat zijn maar wat druppels. nog een paar week